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雷灵娇的娘家在金斗洋村。
金斗洋是余拳发祥地之一。余东的余族拳多是由人称“豹子师傅”的金斗洋村雷氏第三十二世祖朝宝公创编而成，结合了盘瓠功法和避难到金斗洋的高人林铁珠的武功。
相传，朝宝公练武之初，原本他的房前屋后松柏翠竹郁郁葱葱。可是朝宝公练武三年，对房子周围的竹木拳打掌击、头顶脚踢。三年后，朝宝公房子周围方圆百丈草木不生、一片荒芜。
早春的清晨，溪塔村蓝氏祠堂的广场上，束着高高凤尾辫穿着紫色劲装的雷灵娇正在给一群孩子们讲解余拳的要领。
“余拳动作朴实无华讲究实用。具有步稳势烈，步法稳健，固如磐石，很少有高踢和跳跃动作；发出短猛，擅用手法，防守门户严谨，进攻多用指法、掌法和拳法的特点。”
“以余拳的指法来说明‘朴实无华讲究实用’的特点，余拳指法有：一指点穴、二指摸珠、二指锁喉、三指挑裆、四指插肋、五指抓拿等招招实用。”
刚刚加入习武队伍的蓝若凡面色古怪：“二指摸珠？三指挑裆？”都是以前村里老人说的下三滥的招数呀。不过确实很实用，常常一出手就可以让对手痛不欲生，失去攻击能力。
“二指摸珠是什么？”习武孩子们中许多人已经开始暗自揣度，伸出两根手指在身边同伴身上寻找下手的地方。
“都安静了！”雷灵娇高声喊道。
“二指摸珠和三指挑裆不是一码子事。二指摸珠的‘珠’是指眼珠，三指挑裆就是挑裆了。”雷灵娇看见孩子们下手的地方，顿觉又好气有好笑。
“还有，这些指法最具杀伤力，不允许用在同伴身上，只可在人形木桩上训练。”雷灵娇正色道。
“蓝百义！有没有在听我说话？！”看见自己的儿子依然津津有味地他人身上演练三指挑裆，雷灵娇怒火中烧：“给我滚出来！去！抱着石锁站半个时辰马步。”
蓝百义是个倒霉孩子。
蓝若凡之前已经偷学了许多武功套路，可是这些套路除了在躲避攻击之时有些许用处外，似乎并不足以制伏对手。心中一直有疑问，于是开口问道：“灵娇婶婶，是不是我们学会了余拳套路就算是一名武者了？”
少年们之前想当然地以为会打功夫套路了，自然就是一名武者了。
雷灵娇郑重其事解释到：“通常我们判定一个人是否成为了一名武者，要看他是否满足了两个条件。”
“哪两个条件？”蓝若凡问。
“第一，至少需要精通一套拳法套路以上。”雷灵娇答道。
“这个条件太简单了，我们都达到这个条件了。”挂着鼻涕的蓝世德说。
“你们只能叫记住了套路，还远远没达到精通的阶段。精通是指能够将招式拆解组合灵活运用。你们还需要更多地实战演练。”
“那么，第二个条件呢？”蓝若凡问。
“第二个条件是要至少达到未济境一阶。”雷灵娇说。
“未济境？”大家都是第一次听说武学的境界等级，兴趣盎然等着雷灵娇继续往下说。
蓝若凡蓦然想到母亲交给自己的《盘王龙麒决》里，开篇便写：“欲练此决，须达未济五阶，否则轻者瘫痪，重者命亡。”当时与李相夫在一起的少年公子更是在临走时对自己说，十二年后自己达到了明夷境才有机会同她在一起。
雷灵娇卖了个关子，并没有直接解释“未济境一阶“的涵义。“未济境一阶，有一个最简单的测试方法。只要能够一掌击断这段桃木棍，便就是未济境一阶了。”
雷灵娇不知从何处变出一段普普通通的桃木棍。
“擀面杖。“蓝百义一眼便认出这根桃木棍是家里的擀面杖。他太熟悉了，因为父亲用这根擀面杖揍过他无数次。
余族人练武最是擅长就地取材，遇木以身撞木，遇竹以掌劈竹。连测试武者境界的器具也只是余东随处可见的寻常桃木。
雷灵娇将桃木棍架在两块青砖上：“小子们，都来试一试。”
七岁的蓝星咏自告奋勇。他扎着平马，蓄力于掌，手臂高高举过头顶，以迅雷不及掩耳之势重重一掌劈在桃木棍上。桃木棍微微弯曲，然后弹起，滚落在地上，分毫无损。
蓝若凡见蓝星勇都没奈何，自己也就不抱什么希望了。星咏的身体力量强过若凡一大截，当星咏能举起六十斤的石锁时，若凡不过才能勉强举起三十斤重的石锁。
十几个孩子都挨个尝试过了。有人不甘心，面红耳赤又多击了几掌。桃木棍不曾出现一丝裂缝。
蓝文腾是溪塔村的光棍，好吃懒做，三十多岁了，还需要父母和兄弟姐妹来养活。除了与人喝酒打屁说些神妖志怪的乡野传说的本领一流外，成日游手好闲一无是处。
这日，蓝文腾嘴里叼着草叶，正坐在蓝氏祠堂的台阶前晒太阳。听见雷灵娇跟孩子们所讲的内容，对她的话嗤之以鼻。他悠悠站起身子，走向雷灵娇：“故弄玄虚，我来试试！”
他只是随意地朝桃木棍劈了一掌。“咔礤！”一声，桃木棍应声而断。
蓝文腾站直身子，拍了拍手掌，轻蔑地说道：“就这么轻而易举地‘卡-----礤！’一声就断了呢。”一副要多猥琐就多猥琐的表情。
雷灵娇并不恼，转身对困惑的孩子们说：“所以说上天对每个人都是公平的，每个人，即便是个废物，都有潜质成为一名武者。”
“达到未济境一阶的标准便是一击两百斤。寻常成年人即使没有练过武，吃足了十八年的米饭，一击也能达两百斤到三百斤之间。所以吃饭也是修行，大家回家一定要好好吃饭。”
“只是光吃饭还不够，还要勤加修炼才行。有人不到十岁便进入未济境一阶，有人三十多岁了也才未济境一阶。蓝百义，你来劈给他看看。“雷灵娇又变了一根擀面杖出来。
蓝百义原本还抱着石锁在罚蹲马步，听见母亲召唤，放下石锁，昂首阔步走到桃木滚棍前。调匀呼吸，高喝一声“哈”，以气催力，一掌劈下，桃木棍登时断作两截。
一同习武的少年们无不报以掌声。蓝百义学着高手摸样抱拳回敬。
蓝文腾自觉没趣，耸耸肩，疝疝走了。
雷灵娇并未理会他，接着往下讲。
“未济境是锻体的阶段，一共分九阶。达到未济境一阶就是一击两百斤以上。二阶是一击四百斤以上，一些未练过武的干重体力活的人也能达到未济境二阶。”
“到了未济境五阶，便是一击千斤。未济境七阶一拳可以轰死一头水牛。未济九阶可以一击在猛兽身上开个窟窿了！”
孩子们听得热血沸腾。
“有人会说这种对境界的层次单纯以一击之力来划分，看起来似乎太草率了。”
“但是武功无非就是‘攻与防’。随着不断地修炼，身体力量的不断提升，攻击能力也就提升了，身体也会变得更加结实，防御力也自然提升了。”
“所以以攻击力量的大小来划分未济境，是最简单和有效的。”
蓝若凡又问：“如果我单纯地修炼力量，那么我的武者境界不就越来越高了。“
雷灵娇说：“招式是力量的载体。光有力量，却无法准确地打击到对手，那么空有一身力量也是白瞎。而有了招式，即便是力量不够，我也能一点点磨死对手。这就是滴水穿石了！“
其实雷灵娇夸大了招式的威力。她也才堪堪未济境二阶。她还是黄花闺女时她的父亲便就说她的拳法徒有其形华而不实。但是雷灵娇偏偏钟情于这些飘逸的拳法套路。