5 蹲步起伏身若奔马 二

 &quot; 呼呼呼沙沙沙月明星稀秋风吹拂，院里的树叶发出沙沙声响。淡淡的药香飘荡在空气中。林哲羽喘息着靠墙席地而坐，双腿忍不住颤抖。他已经锻炼了一个多时辰，一双脚仿佛不是自己的一般。“马步桩不行，没有出现在技能栏。”林哲羽看向意识中的数据，技能栏没有出现马步桩的信息。他也没有失望。马步桩不是门完整的武功，只是打基础用的锻炼技巧。第一遍药汤已经熬炼完毕，林哲羽休息了下，将药汤喝入腹中，感觉肚子里一阵暖和。“烧点热水浸泡一下，明天起来继续锻炼。”林哲羽准备休息了。若是继续锻炼下去，就达到了身体极限，需要花好几天的时间才能修养好。这段时间内，他就没办法继续锻炼了。泡了半个时辰热水，林哲羽感觉舒服了许多。锻炼了几个小时，晚上他沉沉地睡去。清晨。再一次被破锣嗓子的公鸡吵醒。“咦！”林哲羽从床上坐起，发出一声惊咦。清早醒来，两腿和腰部，竟没有多少酸痛感。“是那补气益血汤起效用了？”林哲羽思忖。……说书下午才开始，早上他不用忙其他事情。林哲羽用过早餐，继续扎起马步桩。这一次，他坚持了十来分钟，才感觉坚持不下去。休息了一会，继续起身扎马。若是不在一个月内，将马步桩练到能够扎一个时辰的程度，梁松是不会教他武艺的。时间缓缓流逝。内城的秩序很好，不像外城白山街区那般混乱。搬入内城后，林哲羽的生活恢复平淡。日子一天天过去，他每天除了说书，剩下的时间都用来练习扎马步桩。除了练习马步桩，林哲羽将俯卧撑也加了进去。梁松给的补气益血药方，效果很好。贵也有贵的好处。... ...<p data-id="10000"></p>。“嘶——”林哲羽面庞拧巴，显得有些狰狞。又坚持了几分钟。终于。他感觉仿佛打破了身体某个关隘，精气神犹如升华一般，拧成了一股。意识中，源力增加了一个单位。【天道酬勤】姓名：林哲羽源力：2技能：打破极限的刹那，林哲羽一口气卸掉，整个人瘫软在地上。他看着天空，脸上浮现高潮后的笑容。“终于，成了！”林哲羽欣喜不已。他成功在一个月内，将马步桩练到能够站立一个时辰的程度，可以跟梁松习武了。休息了十几分钟，浑身肌肉不再颤抖后，林哲羽翻身爬起，开始拉伸筋骨。拉伸完毕，休息了三十几分钟，浸入热水浴桶内，浑身一阵舒畅。下午。林哲羽颤颤巍巍地来到茶楼。“你没事吧？”看到走路怪异的林哲羽，吴管事关心道。一个多月来，他们关系熟络了很多。碧丹茶楼因为林哲羽，人气越来越高，直追溢香茶楼。再过不久，估计就要超越对方了。溢香茶楼是松宜城最为有名的茶楼，能够追上对方，这是吴管事所不敢想象的。“没事，早上锻炼过头了。”林哲羽笑着说道。相比较一个月前，他身体壮实了许多，精气神饱满，完全看不出曾经是个流民。“你的马步桩能够站立一个时辰了么？”吴管事好奇道。这事他也知道，是林哲羽告诉他的。“快了，等过几天，养好了身体就达到了。”“那恭喜了。”吴管事笑着道，为林哲羽感到高兴。说书时间很快就到了。在客人们的热情声中，林哲羽走了上去。啪。醒木一拍，说书开始：“上回说到……”……时间流逝，又过了五天。身体从打破极限的肌肉撕裂感中，恢复了过来。“幸亏客人们给力，打赏的钱不少，不然... ...<p data-id="10000"></p>根本不够花。”林哲羽暗叹。这一个月来，真是花钱如流水。随着人气提升，吴管事将他的工钱提到了一天两百文钱。加上每天的打赏，他一天能有接近五百文钱入账。即便是这样，也没剩下多少银两，大部分都用来购买鸡蛋肉食和补气益血的药材了。咚咚咚咚冬清早，林哲羽敲响了梁松的家门。院门打开，梁松没有意外。“去院里站着，我看看你练得如何了。”梁松说道。“是。”林哲羽点了点头，走到院中央。两腿微张，下蹲，双手平伸，目望前方。林哲羽的身体开始微微上下起伏，犹如驾驭骏马奔腾，腰部、两腿的肌肉抖动发力，重心随着起伏变幻。梁松观察了会，满意地点了点头。姿势很标准。他没有继续看林哲羽站马步桩，而是拿了浇水壶，开始给院子里的花草浇水。 。。根本不够花。”林哲羽暗叹。这一个月来，真是花钱如流水。随着人气提升，吴管事将他的工钱提到了一天两百文钱。加上每天的打赏，他一天能有接近五百文钱入账。即便是这样，也没剩下多少银两，大部分都用来购买鸡蛋肉食和补气益血的药材了。咚咚咚咚冬清早，林哲羽敲响了梁松的家门。院门打开，梁松没有意外。“去院里站着，我看看你练得如何了。”梁松说道。“是。”林哲羽点了点头，走到院中央。两腿微张，下蹲，双手平伸，目望前方。林哲羽的身体开始微微上下起伏，犹如驾驭骏马奔腾，腰部、两腿的肌肉抖动发力，重心随着起伏变幻。梁松观察了会，满意地点了点头。姿势很标准。他没有继续看林哲羽站马步桩，而是拿了浇水壶，开始给院子里的花草浇水。 。。