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根据皮革马利翁效应，人会成长成为期待中的样子，那么为什么不是给自己设定一个期望，让自己向着自己所期望的模样前进。
近来领悟到一个道理，可以利用元认知，把自己脱离眼前的情境，而用上帝视角来进行自我审视，那样对于自己和周围的环境会有更加清醒的认知。
所以何不如把自己的眼光放远一些，比如我现在是28岁，可以放到35岁为一个大节点，想要成为什么模样，从那往前推，这样对自己的规划会更加清醒。
35岁前，本职工作为教师/公务员，副业为作家和翻译家，为此我应该做到以下几个点：
1.大方向上（28－31岁）
28岁上考取CATTI三笔的证书；28岁下考取CATTI二笔证书；
每天坚持写500字，英语口语练习
28－29岁在研一就把论文完成了，
29－30岁研二把自己的副业提升到专业水平
30－31岁研三准备考公考编
2.落实到实际上
五字方针（早跑冥读写）：完成每天的基本功，不用太复杂，一步步来，及时做得不是很好也没有关系，只要有在做，自己是有方向，有目标就可以了。
具体计划的落实上：每个阶段根据自己的目标，指定计划去完成，比如月计划，周计划和日计划，重要的是让自己大概有个方向，每个阶段完成什么内容，而不是陷入到迷茫和空虚无措中。
自己偶尔会有焦虑的情绪，一方面是因为自己实际上是有点懒惰的，但是内心又很希望可以改变，又不想付出行动，或者是我付出的行动跟自己想要取得的结果不成正比，由此产生的那种落差感无力改变。
自己知道如果真的想做成一件事情自己是有能力去做的，尤其是在考教师证和考研这两次考试经验告诉我，我是可以做到自己想达成的目标，那么剩下的就是及其重要的行动。
可是内心懒惰的种子或者是对未知事物的排斥和恐惧一直围绕着我，让我在行动不久后就想暂停，安于享乐，明明知道很不好，却又很享受这种堕落的感觉，真的是有点矛盾的心里。
说着说着似乎有点跑偏了，回到主题，既然想成为自己理想中的样子，那么就不能靠空想，任何无法落实到实际的想法都是没用的。
只有用自己的行动踏踏实实地做，一点点完成计划，那才会变现，所以我需要做的其实很简单，那就是列计划，然后执行。
在这过程出现问题，就解决问题，然后调整后再继续往后面走。颇为欣赏士兵突击里面的一句话，这是一个不焦虑的兵，我喜欢不焦虑的人。
那看到的不焦虑是从哪里来的，未来会怎样谁都无法判断，能做的是什么，那就是把自己当下每一天的事情给他做好，做实在了，人们大多数的焦虑来自于想得太多，做得太少，大脑一顿天马行空，而自己的行为却没有及时跟上，这也难怪会变得患得患失。
立足当下，放眼未来。