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我要写一本名叫《老水心疗》的书籍，但我的写作功底一直是我的弱项。小升初语文考了64分，中考语文考了50分。大家可以想象我这样的成绩在小学和初中时的语文课上是多么的煎熬。到现在我也不懂写小说要素和写散文的写作技巧。更别说完成一部对当今社会具有指导意义的心理学著作。
我向老师求助：老师您好，我似乎高估了我的写作能力，我尝试写了几章，但我觉得我的用词不够华丽，而且无法灵活运用很多修辞手法，而且前后逻辑似乎有些混乱。
师父：老水呀，你需要向水学习，遇到难过的坎就学会绕过去。既然不懂写作，那就不要刻意去写嘛。
如果没有深刻的体悟和见解，即使文辞优美，也只是一种引人耳目的堆砌，外表虽然华丽但缺乏生命力。这样的书籍写出来也只会是昙花一现。
你这些年一直向我提问，我都很认真的做了回答。我相信你在这一问一答中领悟了不少东西，所以你只需继续把心中的疑惑全部化解掉就好。记住当你没有疑惑时，你写的书才能解答别人的疑惑。
我说：我似乎通过老师的回答明白了一些道理，但当我想重新加工处理时，我又没有更合理的词语来表达。
师父：不会加工就不要加工呗。我们之间的对话你可以有所体悟，那么我们对话的集合本身就是书。
我说：老师的意思是，我把我们的对话收集起来就是这本书的内容？
师父：不然呢？谁让你小时候偷懒，不爱读书，所以现在就没有写作天赋啰。
我说：我不敢想象，我要写一本对社会影响力巨大的书籍，竟然能这样毫不费力的完成。这些智慧根本就是老师的，我什么都没有创造。我似乎感到有些羞愧，我这样做，好比是直接搬运您的智慧然后装上我的书皮。
师父：如果没有你的问题，我的答案也显得干瘪。你所经历的就是你应该接收的礼物。我的智慧是靠你衬托的，所以你依然是原创。
我问：对于我来讲我可以把经历变书，那对于其他人呢，难道都要写一本关于自己经历的自传吗？
师父：经历的本身就很有价值，比如前面你提到的静萍，她努力从癌症的阴影中走出来了，她的经历就是财富，她也可以把她的经历整理成静萍心疗懊。同理，假如你正在承受抑郁症的痛苦，坚持走出来，那么你就创立了老水心疗。如果你正在经历负债，虽然目前很痛苦，但当你走出来时，你可以写一本从负债2000万到债务到无债一身轻的自传。经历是一本书是一个比喻。经历的本质是完成内在智慧的圆满。
我：我明白老师的意思，经历的本身就是财富。虽然暂时是痛苦的，但是只有经历完了以后才知道她的价值。
师父：有一个60多岁老人曾经身患一身的慢性疾病，他在一边接受治疗一边坚持跟着朋友一起训练瑜伽。在这过程中他的疾病康复，于是他觉得瑜伽锻炼对身心有很好的调节作用，后来他一直发扬他的瑜伽锻炼并成为了当地有名的瑜伽教练。
我：我在电视节目里见过他，他的名字叫杨金海，现在已经85岁，目前是一个知名瑜伽机构的创始人。
师父：我举这些案例的本意是让你明白，有很多事情在目前虽然看似是一种不幸的存在，但从长远来看不一定是坏事。关键看你如何度过那段痛苦的时光，有人在经历苦难时练习书法，有人在经历苦难时坚持打乒乓球，有人坚持读诵经典，有人坚持爬山，有人坚持睡在绳索上。
最后他们康复的时候，练乒乓球的觉得是乒乓球治愈了他，练瑜伽的觉得是瑜伽治愈了他，诵读经典的以为是经典治愈了他，爬山的觉得是爬山治愈了他。
我问：那到底是什么治愈了他们？
师父：对大部分人来讲，对疾病的恐惧造成伤害远大于疾病本身。他们在坚持一项运动或喜欢的活动的过程中，无意中培养了一颗平常心。是平常心治愈了他们。
我说：请师父为那些正在经历疾病的给予心理层面上方法指导。
师父：上面的案例就是方法，选择一样训练平常的心的运动或者喜欢的活动，并持续的坚持。其他的交给时间和医生。如果她无法参与活动或锻炼，那就让他阅读《老水心疗》的本章节，或读给他听。只要以平常心扛过去，经历就是奇迹的存在。
我：感谢老师指导，以后无论我遇到什么，我只要以平常心对待就好，只要熬过了那段痛苦的经历，那么我的经历就变成了彩虹的存在。
师父：但愿你能够在面对苦难时，想起我们今天的对话，并以乐观的心态坦然面对。