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随着时间的推移，太阳光开始变得灼痛人的皮肤了。武元正跑在那条小路上，汗水打湿了武元的衣袍。
现在武元的头一阵眩晕。蓦地，一道古朴而沧桑的石门出现在武元的眼前，见状，武元一喜，因为他的任务完成了一半了。
“加快速度！”长老不知何时出现在武元的后面了。
“是！”
武元咬牙坚持，在抵达大门时猛地调头，向回奔去，二长老在一旁看着，微笑地点头，对于武元现在的表现，他是比较满意的。
大抵半个时辰后，武元抵达院中，此时的他已是双腿发软，全身几乎瘫痪在地。
二长老从府中走来，满意地点了点头，道:“不错，以后每天这样训练，必有所成！”
突然，二长老贼兮兮地笑了起来，说了一句:“还有哦......”
“啊？”武元顿时觉得自己凉了，一种不好的预感在他心中发芽......
只见二长老的右手一翻，一件巴掌大的器物出现在他手中，器物散发光芒，萦绕着天地灵气。二长老道:“此乃探重器，它会根据你身体的承受能力来自行改变重量，你每天托起它一百次即可。你今天完成后，就可以吃饭了。”
“是！”武元一阵无奈，就准备去托此器。
“轰——”武元小看了此器的重量，它一下便落到地面上，几乎要将地面打出一个洞。
“继续！”二长老鞭策道。虽然这个东西看起来很小，但是在二长老的神力作用下，它重如山岳。武元无奈地将它捡起来，探物器，仿佛是被赋予了生命一样，正向外喷薄着天地灵气，让武元感觉全身一阵酥麻。
武元突然感觉他的玩心变少了。这也许是此器的作用效果吧。
“不错，有毅力。”二长老笑了。我当然知道自己的灵识，自然不会看错一个人的根基。
时间过得很快，一眨眼便到了午饭的时间。这一顿饭是二长老的亲手准备的。满满的一身汗，令人口水如滔滔泉水而流，像是饕鷈盛宴这可谓是色香味俱全啊！
一阵清香味传入武元鼻子里，令他眼睛大放光茫，这竟是青竹鸟肉啊
一只成年的青竹鸟的实力堪比天阳境强者，其血肉更是精华，是上好的补品。
武元狼吞虎咽的吃了起来，不一会儿，一桌菜就被武元吃个精光。二长老袋武元的吃法给吓到了，这小子也忒能吃了吧。
美好的时光总是短暂的，午饭的时间一过，天变的更热，阳光也变得更刺眼，太阳光射到皮肤上也会觉得火辣辣的灼痛。武元也是在此时开始训练。
在布满奇花异草的小院里，有一个人的身影矗立在小院的中央，宛如一尊巨石，纹丝不动。那人的双手托起了大抵一百公斤的巨石。他顶着烈日，汗水打湿了他的衣衫。他的双脚微微颤抖却刚劲有力。他曾经是玩心很重的少年，可曾想他竟然有这般的毅力。
有一个老者从花丛中走了出来，手上托着一把不小得折扇，他满头银发，在阳光下显得熠熠生辉。
“嗯，不错。”二长老微微颔首。心里不禁感叹道:“这小子后生可畏啊”
见二长老来后武元赶紧将石头放下，作揖道:“二长老来此有何事？”
“你很好，仅一天便肉身有所小成。如今我便教你一些攻击之法。我手上的这把折扇名叫碧海朝天扇，乃三品法器，待我将一些攻击之法传给你的时候，再做一个考验。”二长老微笑道。
“是。”武元道。二长老将武元刚刚抱起的那块石头举了起来，身形微微一闪，用手指将巨石一抠，一个照面那个石头，便被老者用指力轰碎了。
武元激动的把嘴巴微微张开，然后就明白了，修炼对自身是有莫大的好处的。
“我之前之所以让你练习速度与力量，就是为了让你完美无瑕的衔接这套攻击之法。现在我摧动它，让这把折扇形成的防御罡气，你将
其击破即可。”
武元点头，只见二长老默念口诀，以折扇为中心，发出一层蓝色的光茫，笼罩在天地之间。
这武元也开始动了，他模仿二长老的身法，极力推动者身体里各种机能，攻向这气罡。
“轰——”天地间仿佛在颤抖，周围树上的鸟儿全部都被吓跑，但这面刚气罡没有要破的痕迹，只是微微荡起一层涟漪。
“没破，再来”二长老斥道，只见武元一次又一次攻向气罡，终于，气罡在百个回合后出现了一丝裂痕。
武元见状，集中全身的力量去攻击那裂纹处，突然，气罡像玻璃一样轰然破碎。
“好！”二长老道，“你的长进不少啊，连二百多公斤的力量都能发挥得淋漓尽致。”
二长老笑了，脸上并没有严肃之色。
武元也对此攻法还比较满意，这大抵也是他的极限了。
次日，天还没有亮，夜空中还布满了无数星星，像眼睛一般，曲径通幽处，一条小路蜿蜒而曲折，武元在这条小路上奔跑着，速度快到了极致，他经过一天的洗礼，身体急速蜕变。他的目的地是二长老的府中。
他可不敢迟到，要在戍时赶到。二长老也早早的等着他，不曾迟到。
就这样，武元每天坚持练功，日复一日，一年过去了，他的身体往如凤凰浴火重生那般刚劲，他的身体变化了不少，首先套长高了，肌肉增加结石，有一种说不出来的魅力从他身上散发出来。
武元一如既往的锻炼他的的力量，只见他一发功，将一块重达千余斤的巨石，稳稳地托在手中，安稳的如巨石一般，一个时辰以后他直接他将巨石一扔，砸向地面，那巨大的石头被砸得四分五裂了，接着白光一闪，一把蔚蓝色的折扇出现在他的手中，这正是碧海朝天扇。
武元摧动这把折扇，虽然这把扇子只是三品法器，但仍然有强大的气息扑面而来，震得周围的花草都在动摇。他用手一挥，一卷劲风，宛如海潮一般，扫向远处，将远处的花草树木连根拔起，气势磅礴，煞是恐怖。
这便是法器和自身力量的结合。
接着武元持扇一挥，天地间竟然顿时闪现出一片光幕，这正是此扇散发出的气罡。紧接着武元收扇并没于手中，只见他深蹲马步，蓄力一发，直径冲向那片气罡。
“轰——”气罡骤然破碎，形成无数星雨，散发在空中。
此拳的威力巨大，但是武元对此还不是很满意，因为在历史上，人类的肉身极限着达到三千多公斤而武元才只有一千多公斤的力量。为此武元不禁皱起了眉头，要知道越到后面，进步的速度越来越慢，身体的极限也越来越难达到。
在肉身方便，不仅要体现在速度和力量，还要在攻击力上有建树。武元开始默念口诀，激发二长老布置的大阵，用肉身硬抗大阵内的各种各样的攻击。
“喝——”随着武元的一声大喝，大阵中的攻击力越来越强烈了。他强忍皮开肉绽之痛，硬生生地坚持了两个时辰。接下来的一段时间，武元每天这样的接受训练。他早起晚归，目的是为了体现这样的感觉。他知道要变强就只有这样坚持训练。
因为不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。
一个月的时间宛如流水一般悄然流过，这段时间他如凤凰涅槃一般，身体再次蜕变：一身肌肉刚劲有力，练功时他的身体宛如巨石一般矗立在此地，纹丝不动，看不出一点破绽。
这时二长老扶袖走来，见武元练功如旧，甚是欣慰。他道：“武元，你这几个月的进步挺快啊。”