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周帅回到房中，对系统说：“哥们，华山派功夫到手没？”
系统：“必须的！”
周帅：“这功夫怎么样？值不值得花时间练啊？”
系统：“你这挫到家的战斗力，还有资格挑三拣四？”
周帅：“我勒个擦！尊重你老大，懂不？”
系统：“不懂！”
周帅：“擦！……可是我要是练了这内功，以后再出现其他更好的内功，有冲突怎么办？”
系统：“不惧，有我。我可以调和任何功法，去粗取精。”
周帅：“破玉拳法，太岳三清峰剑法系数只有2，要不要练练呢？”
系统：“给你推演一下，能提升到3点的攻击系数。你现在没有什么能练的，就练练好了，艺多不压身。”
周帅：“奶奶个熊，不开心！”
周帅闭目凝神，按照紫霞功的路子，真气在体内游走，打通经脉，面上似乎罩了一层紫色。身上有雾气环绕，真气越走越快，一个时辰运转了两个小周天。周帅停了下来，感受体内真气，有所精进。看来这紫霞功确实不错，能够打通奇经八脉，提升内力的速度也还可以。算是一门比较优秀的内功心法。
周帅来到院子里，运起紫霞功，手划弧线，打起破玉拳。
起手式、石破天惊、铁闩横门、千斤坠地、傍花拂柳、金刚挚尾、封闭手、粉石碎玉！
一趟破玉拳走下来，身上已经大汗淋漓，不过周帅感觉自己对身体的掌控大大提升了。
这拳法比较适合初学者，拳招刚劲有力，动作大开大合，若是身材魁梧之人使出来，视觉冲击很强，尤其女孩看到，那满满的阳刚之气，必须吸引眼球！刚才周帅舞拳，旁边丫鬟溪溪看得目不转睛，眼里更是多了一抹异彩。
周帅让溪溪取了一把长剑，捏着剑诀，又耍开了太岳三清峰。
风送紫霞、燕徊朝阳、却别苍松、旭日初升、金雁横空、幻眼云湮。
这趟剑法静时如渊如岳，动时如清风拂面，却是适合出尘气质。周帅气质是没有，国字脸五官端正，倒也算耐看的脸型。此时舞动长剑，在系统辅助下，动作倒是分毫不差，只是速度力量，以及那清尘脱俗的剑意都还差的远。
周帅看自己面板，武力值提升了0.1。“需要练多少次才能掌握啊？很蛋疼啊！系统兄，把这熟练度给我提升一下！”
系统：“想多了，自己练吧！”
周帅：“你这系统有个鸟用啊？”
系统：“那关了系统，你继续完成任务，挑战一下地狱模式？”
周帅：“我擦！兄弟，咱俩这关系，怎么说翻脸就翻脸啊？”
系统：“你很嚣张啊？”
周帅：“没有的事！你是大哥，必须听你的！”
系统：“你掌握技能越多，再练习新技能掌握就会越快！武功一道触类旁通，熟能生巧。”
周帅：“这么重要的事情你不早说？”
系统：“关机休眠！”
周帅：“大哥在上，受小弟一拜！谁敢跟大哥你嚣张，小弟我去做了他！”
周帅为了武功高手的梦想，当然也为了将来逃命，苦练了半月，开始周帅没有什么感觉，只是单纯觉得累，枯燥。但是咬牙坚持打破玉拳，约摸百次左右，开始有了感觉，那拳意拳风，渐渐能够融入，一种畅快的感觉出现了。
再继续练，二百次三百次，那动作渐渐融入惯性，不再需要思考，而是似乎身体已经自然而然地随着意念而动，五百次后，已经接近圆满。再打起来，随心所欲，出拳如行云流水，内力吞吐，收发随心。
那边几个丫鬟见最近少爷练武，时常在旁观看，眼见少爷从无到有，从之前的毫无基础到现在舞动双拳刚劲威武，越看越喜欢少爷。也不知道少爷跟谁学了这套拳法，自行研究，居然练得这么好。她们大感少爷是天才。
那薛彩喜欢弟弟，更是天天来看他练功，眼睛都变成了心形。待一结束，就是美食招待。周帅正是长身体的重要时间，这薛彩天天来做美味，系统对于美食又有所指导，不完全是色香味，更注重了营养均衡，又增加了一些提升内力的食材，搭配合理，再加上薛彩从大厨那里弄了些大补之物，什么千年人参，鹿茸鹿鞭，灵芝蛇胆等等。这些让周帅的身体充满力量，更加坚挺持久，弄得薛彩、溪溪等欲仙欲死。
这一日，父亲听说最近周帅在练武，便过来看看。到了他的院子里，就看见周帅舞动长剑。此时周帅舞剑已经有了长足进步，剑意古朴，俨然可以糊弄外行了。
周帅见了父亲，停了下来，见过父亲。周政现在看儿子，眼神里都是喜欢。说道：“几年前有一食客投奔我，我觉得他似乎深藏不露，应该是一位武功高手，就收留了他。这几年只是养在府中没有安排差事，现在我打算把他安排到你身边，做个贴身护卫，你意下如何？”
周帅正愁没有个对练的人，高兴到：“好啊太好了，请他来吧。”周政唤来一名男子，道：“这位张松先生，来自景州武当山，你们亲近亲近吧。”
那张松身长七尺有余，远远一看比较瘦弱，逢人客客气气，像是个和事佬。年纪三十八九岁上下，但是目光却是炯炯有神。他走上前来，对周帅唱喏道：“见过少主！”
周帅一眼见到他就明白了一件事，之前总感觉有人在暗中看着自己，就是此人了。只是之前一直有些距离，朦朦胧胧。这下正好，系统查查他。
系统瞬间查清楚，这人是有故事的，乃是姑姑周敏花高价，请了他来青州投奔周政的，明为食客，暗中保护。姑姑周敏自从嫁了青州刘玄，就牵挂远方哥哥，再后来闻听哥哥生了个儿子，就是侄儿周帅。这姑姑更是爱心泛滥，于是张罗着寻觅一高手隐于周府，保护哥哥和侄儿。
然而大高手一般不愿抛家弃子或是离开宗门。周敏差人花了几年时间寻找，辗转至武当山，遇着掌门张山谈及此事。正巧其时武当重建山门，需要大量银两。而四弟子张松孑身一人，在武当待久了，也想下山游历。一番思虑之下，签了约收了银子，让张松前来周府。
这张松是张山的养子，当年张山游历至此，遇一弃婴，若不闻不问此婴必死。张山心下不忍，带了回去，这一养便是二十余年。张山一直独身未娶，只有张松一个养子，却也跟亲子差不多。后来张山创立了武当派，陆续收了七名弟子，其中养子张松是第四个拜的师。
张松很少下山，几乎都在武当山上，在武林中并没有什么名气。但一身功夫已臻化境，放眼天下，他这个境界的高手可以说是屈指可数。不过张松性格比较随和，没有宗师的架子。武当山的生活比较枯燥，多年呆下来无聊得紧，这次出去走一走也是正合他意。
周帅看了张松的资料相当满意，绝对是个可以依靠的人。再一看武力值，吓了一跳，382！这种大宗师级高手来跟自己做保镖，那简直不要太开心。周帅内心狂喜：“哈哈哈哈，大爷我不愧是开挂的，来个保镖这么屌，以后必须横着走！”
周帅稍加探查，发现张松心里有个希望，就是拥有一把好兵器。练武之人都希望有个宝贝，他也不例外。但是武当山生活清贫，更没有什么宝剑给他。
周帅走上前，拍了下张松的肩膀笑道：“张大哥，以后小弟我就靠你罩着了，你多教教我功夫啊。”张松忙笑道：“不敢不敢，与少主切磋荣幸之至。”
周政奇怪这孩子怎么这么自来熟，嗔道：“上来就与张先生没大没小，成何体统。”
周帅笑道：“爹，张大哥好像没有一把趁手的兵器，咱们府上有没有什么好兵器，送他一把用用啊？”
周政又是一呆，心说这孩子怎么这么会做人。府上当然有好剑，其中有一把就挂在自己身上。周政并不会武，佩剑只是装饰。此剑若能用于保护儿子，却也是物尽其用。他当下解开佩剑，递与张松。
张松一眼见那把剑，就知道绝非凡品！心情兴奋紧张，接过拔出剑仔细观看。当那剑一出鞘，周帅只觉得眼前若隐若现的一道蓝色光芒，笼罩在光影之下，似乎剑身都看不清，只见到淡蓝色水波一般流淌。锋锐之意外放，没有接触似乎已经被剑意刺伤。宝蓝色的剑柄，天蓝色的光影。拿在手中，如梦似幻般流转！
周帅内心狂喊，我勒个擦！老爹你真特么舍得，宝贝啊！这东西拉风得一逼啊！周帅虽然知道父亲有这样一把剑，但从来没有见父亲用过，也没有刻意探查过，今天一见才知道有这样的神器在家里！
周政道：“此剑传自上古，命为承影。传言剑身不可见而只见剑影，虽是有些夸张，但也道出此剑三分神韵。宝剑赠烈士，张先生收下吧，犬子就劳烦先生多多费心了。”
张松已经狂喜得说不出话了，又觉得太贵重不能收，可那话怎么也说不出口。周帅上前，帮他收剑入鞘，悬于腰间。
周政对周帅道：“最近王芸将军在军中大刀阔斧地改革，似乎已经取得了一些成效。他希望你去军营看看，详细谈一谈。”
周帅道：“如此甚好。前些日子我学了点易经，给咱们青州卜了一卦，卦象大凶，近几年可能会有战乱，须得小心提防。”
周政面色一沉，道：“黄口小儿，休得胡言乱语！”但他心下惴惴，也不知道该不该相信这话。
周政走后，周帅便开口跟张松聊天：“张大哥，你是武当高手，你的功夫我都想学！我现在最缺的就是轻功，你教教我吧。”
当然系统早已经复制了张松的功夫，而且进行了推演升级。太极拳，太极剑，梯云纵，武当长拳，绵掌，真武纯阳功，大摔碑手。这一波绝对赚翻了，好几门功法都是最顶级的，周帅内心狂喜，哈哈哈哈捡到宝了！
张松说道：“梯云纵身法是我师父所创，轻灵迅捷，追风踏月，天下无双。需要至少十载之功方能有成。共有三式，
推窗望月追风式、
一鹤冲天穿云式、
八步赶蝉踏月式。”
他口中说着口诀，身形已经变得缥缈，如风一般眨眼已在十丈开外。
第二式，足尖点地，一鹤冲天，身形如孤烟般冲天拔起，竟是跃起七八丈高。
第三式，只见他在空中突然转折，向着斜下方如雄鹰扑食，电闪而至，飕然停在了周帅面前，仿佛刚才根本没有动过！
这一手功夫简直装逼值满分啊！周帅心里羡慕了个半死，我要练这个！
张松道：“少爷可有武功根基，使出我看看。”
周帅道：“好。”
当下捏了诀，破玉拳挥出，一招一式虎虎生风。张松看得惊奇，之前都是观察府上安全，没有仔细看过周帅练拳，一直也没有见谁教过他拳法，怎么打得如此漂亮。而且破玉拳流传较广，自己也很熟悉，但周帅使出的破玉拳和别人的似乎大有不同，那招式上的破绽竟然被巧妙地消除了大半，发力点也是更加精准，实战能力提升了几个档次。
周帅一趟拳打完，张松大声叫好！这可不是奉承，完全是发自内心。张松说周帅的破玉拳已经有了几分圆满的感觉，必是高人所授。
当下他把梯云纵的功法说了出来，基本步法，运气之道，虚虚实实。周帅今天特别高兴，逃跑的本事是他最最想学的。如果说只能选择一种功夫，他肯定选轻功。他的状态也非常好，开始练习梯云纵竟是非常快。
系统已经复制了功法入脑，只是需要多加练习适应，当然内力不足，也限制了周帅，因为很多技法是需要深厚的内力的。
半天练下来，进步非常迅速，张松是赞不绝口：“少爷绝顶天资，半日便掌握如此，可比我当年强多了，这么看来何须十年，一年就可大成。”张松心道：这天下之大无奇不有，似周帅这等武学奇才，真要颠覆以往认知。
张松道：“少爷内力尚浅，需勤加修炼内功，打好根基。我武当纯阳功虽是残本，但放眼当今武林，却已是登峰造极之术。少爷可以从基础的呼吸吐纳之法开始。此功法练成之后，内力浑厚绵长，沛然不可挡，运用于拳掌轻功，立有奇效。”
周帅知道他好意，欣然接受，当然周帅练的版本可不是什么残本。系统推算出这门内功脱胎于少室山易筋经，那易筋经乃有脱胎换骨之能，易筋洗髓之效，当真是冠绝天下的神功。只不过年代久远，此功法早已经失传，所以周帅推演出的这套易筋经，乃是当世独一无二的神功。
周帅与张松这边谈着练功，眼看天色已晚，薛彩凑了过来，说道：“少爷，张先生，我这里准备了一些酒菜，请一起用餐吧！”
周帅说好！揽着张松的肩膀就一起去了薛彩的院子。
薛彩今天准备了火锅，现在她火锅的技术越来越娴熟，每次周帅都大呼过瘾。而且她的口味也越来越重，越吃辣越喜欢辣，这点也是被周帅带歪了。
这张松以前在武当山粗茶淡饭习惯了，到周府八九年伙食好了不少，但是限于这世道厨艺水平，当然没有多少口腹享受，眼看着薛彩和周帅这样吃法，非常新奇。就问道：“这是什么吃法？”周帅笑眯眯道：“我的独家秘方，火锅！以后在神州火锅流传开来，我就是祖师爷，哈哈哈哈。”
张松看着周帅得意忘形，一阵无语。周帅涮了块羊肉夹给张松，张松尝了一口，顿时表情相当丰富，眼睛瞪得溜圆，呼吸停顿了好几息。赞道：“世上竟有这等美味！少主真乃惊才绝艳之人！”惹得周帅又是嘚瑟半天。
周帅拿出一壶酒，拍了封，各倒了一杯道：“此酒得之不易，我老爹也没舍得吃，被我偷吃了。”张松道：“此是何酒？”
周帅说：“此酒名为猴儿酿，产自良州西南密林之中，猴儿们采集百果放置树洞，以备严冬。但去年冬季食物充足，猴儿们没有吃这些储备。时日一长竟是忘记，发酵而酿成此酒。此酒极其稀少，味道甘美，相传能祛百病，延年益寿，实是人间极品。”
张松闻言，端起酒闻了闻，那甘美的气味沁人心脾，赞一声好酒！与周帅各抿了一口，霎时一股清凉入喉入腹，四肢百骸无不舒爽，内力竟是要喷涌而出！张松喜道：“竟然可以提升内力！”