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“那小灵，咱现在就开始修炼吧，离晚饭还有点儿时间，先练会儿，把功法什么的给我先熟悉熟悉”
“宿主练血是没有功法的哦，全靠自己摸索，我这边先给您看看自己身体状况吧”
宿主：古凡
年龄：23
修为：凡人（比一般凡人还弱）
爆发力：30kg（一般人爆发力为50kg，壮硕的约为：80kg，职业拳击手约：130kg
顶级高手为：180kg-220kg）
悟性：9（一般人为6，最高为10）
功法：无
神通：无
金币：0
背包空间：练血礼包（小）1/99
系统评价：“弱鸡宿主，苟着发育，别浪”
“~~~我有这么弱吗~~那个背包空间是什么？”
“宿主，就和你脑子里想的一样，和你看的小说里的空间戒指一样，可以装东西，前提是要宿主拿得动的东西，背包里的练血礼包是系统发放的礼包，需要打开吗？”
“打开打开”
“礼包打开中，礼包已打开，请自行查看”
“咦，小灵，你就不能说说还是咋的”
“这是为了锻炼宿主的自主能力，而且你自己脑子里一想就能开到的东西干嘛要麻烦别人，宿主真懒，要重点改造”
都懒得去吐槽系统精灵算不算人了，赶紧看看礼包开出了什么。重力戒指*1，洗髓丹*1
凝血丹*10金币*100（已转到金币余额）
“小灵小灵，金币是干嘛用的，能拿出来吗？”
“金币不能取出的，只能在系统商城里面使用，在商城里购买的物品可以取出”
“那商城呢？”
“商城要宿主血脉等级达到黄阶才会开启”
“..............，其他东西是怎么用的”
“重力戒指是练血很重要的道具，它们给宿主创造一个重力场，让宿主修炼，洗髓丹宿主现在不能吃，身体太弱了，要达到凡阶顶峰才能吃，不然会爆体而亡的，凝血是凡阶修炼的必备之物。宿主现在就能取出重力手环开始修炼了，脑中默念想象拿东西出来就可以”“另外重力戒指分为5等级，第一个等级为自身添加10kg负重。第二等级为自身添加20kg负重，第三等级40kg，第四等级是80kg，第五等级是160kg，当宿主能在160kg的负重下入常人般行动就达到凡阶顶峰的层次了。
“简单明了，了解”脑中想了一下，果然一个朴实无华的戒指就到了自己手里，带到小拇指上。
“重力戒指绑定成功，是否启动”
“启动”
“请设置等级”
“第一等级”
“重力戒指启动成功，1级重力”。
一瞬间感觉整个人都被压了一下，20斤说重不重，说轻不轻，分散到全身的重量并不会影响到日常的生活
“训练正式开始，从现在开始，除非到了非解除重力的时候，平时重力全天24小时不间断，今天是您最后一天安逸的日子，从明天开始要严格按照系统要求开始修炼，届时系统将会发放任务，完成任务将会获得系统奖励，完不成则会有系统惩罚，好好享受吧”