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一觉起来，夏禹就发现不对劲，空气中的气息比一前好很多，身体也比以前弱很多，夏禹感觉浑身无力。夏禹撑起身体，看着四周。
在夏禹的视野中，房间里除一张桌子和四把椅子，就是窗台上放着一盆花，夏禹看了一分钟，果断的摇了摇头，不认识。
夏禹掀开被子，穿起鞋子，这长鞋让夏禹不适应，站了起来，往门外走去。夏禹要看看自己穿越到那个世界了！
走着走着，一股记忆涌入夏禹的脑袋。
天宇王朝，北土城，白溪镇，刘家村，羽化尘，男，十七岁，一往往经历在夏禹的脑袋里闪过，瞬间就明白是什么回事，自己穿越了！刚刚升为特种兵队长，还没有体验一把当队长的瘾，自己就穿越了。
夏禹在小时候也幻想过穿越。但现在有了能力，名声、女朋友，房子都有了！如果能回去，他还真的不想穿越。可在这抱怨也没用，索性来到这里，还不如在这里创功立业，把那些失去的名声夺回来。穿越就穿越。为什么还多了七个妹妹？难道是前世没有家人的温馨？这一次不给我吗？夏禹在心中想到，看来以后要叫羽化尘了！
羽化尘一步步朝房间门口走去，羽化尘推开房门，就看见端着一碗药站在门外的少女，少女一只手做出正准备推开房间的动作。
羽化尘愣住了！就怎么看着门外的少女。
房门被打开，羽化蝶吓了一跳，立马回过神来，收起手掌，羽化蝶对着羽化尘道:“大哥，你醒了！”
嗯！刚刚醒了！羽化尘道。
大哥你身体还没好，还是去休息吧。羽化学关心看着羽化尘。
这时，羽化成的记忆才融合完毕，庞大的记忆，让羽化尘直接晕了过去。
羽化蝶看见羽化尘晕了过去，吓了一跳，羽化尘跑到桌子旁，把碗轻轻的放下，然后跑过去扶起羽化尘，三妹，快进来，大哥晕倒了！羽化碟等着外面喊道。
门外，采了一些蘑菇的羽彤走了进来了！看着晕在门口的羽化尘，对着扶着大哥头的二姐道:“二姐，你让开，我来。”说完，羽化蝶放下来羽化尘，羽彤抱着羽化蝶，就往床上去。
过了一会，羽化尘缓缓睁开眼睛，看着眼前那张倾国倾城的脸，摇了摇那头痛欲裂的脑袋，就准备挣扎的坐起来。
还没做起来，就有一只芊芊玉手把自己压了下去，因为身体虚弱，自己居然被压了下去，这只芊芊玉手的主人道:“大哥，你还没好，好好休息吧！”
对呀！大哥休息一下吧！羽彤。
羽化尘朝着羽化蝶看去，羽化尘的脑海中多了一下记忆，不仅记忆，还有一幕幕画面出现在羽化尘的脑海中，而画面中只能看见羽化蝶，其他人都是模糊的，羽化蝶，自己的二妹，是个非常懂事的女孩。然后又看了一眼羽彤，又有一股记忆出现在自己的脑袋中，不仅是记忆，还有一幕幕画面，这次能看清羽化蝶和羽彤，果然是这样，只有接触的人才能看清楚。
羽化蝶走到桌子旁边，拿起碗朝着这边走来，羽彤扶起羽化尘，本来羽红尘自己想坐起，他还没想到要一个女子来扶，可还没有抬起一半的羽化尘就躺了下去。羽化尘彻底放弃，等着羽彤来扶自己。
羽彤扶起了羽化尘，羽彤枕头立了起来，给羽化成当垫的。羽化尘拿着药走了过来，羽彤拿着一个凳子放在靠床的地方，羽化蝶坐了上去，拿起勺子，吹了一口气，放在樱桃小嘴旁试了试温度，然后才给羽化尘喂了下去，羽化尘道:还是我自己来吧！羽化尘想伸手去接碗，可刚刚抬起一半的手，就掉了下去，手一点力气也没有，羽化尘从来没有今天怎么憋去。
你看你，把这么逞强好吗？羽化蝶又喂了一口药。
看着一口一口喂来的药，羽化尘在心中叹了一口气，算了算了！羽化蝶喂一口，我吃一口。
吃完药后，羽化蝶摸了摸羽化尘的脑袋道:“没有昨天那么烫，明天在喂一次药就好了！”
羽化蝶把枕头放了下去，让轻轻放下羽化尘的头，对着羽化尘道:“你先好好休息，我们先出去了！”
等到羽化蝶和羽彤走了后，羽化尘闭上眼睛，沉沉的睡去。
系统正在绑定中，绑定成功。羽化尘的脑海中听见一个机器女生的声音，羽化尘出现在一个黑漆漆空间里面。
天宇王朝，北土城，白溪镇，刘家村，羽化尘，父亲:羽化极，母亲:刘雨晴大妹:羽化蝶二妹:羽彤三妹:羽凤四妹:羽柔五妹:羽楠昕六妹:羽思晴七妹:羽思琴突然，羽化尘面前出现了一面透明的墙，墙上出现一个个字，是自己的名字和父母妹妹的名字，还有简单的介绍，这些只是一闪而过，好像是在记录。
系统检测宿主身体太差，战斗力不到五的渣渣。请宿主快速提升自己的实力，本系统为了不让宿主是这么快死，本系统特别为你准备了一套提升素质的秘籍。
突然，羽化尘手中多了一套秘籍，羽化尘看着手中秘籍，秘籍上写着四个大字，这是现代的印刷本，上面的四个大字是强身健体，这是什么鬼，该不会是普通的强身健体的书。羽化尘翻开第一页，看到上面的字，羽化尘快要吐血了！可惜这是在系统看见，只是一道虚影，不可能吐血的。
只见第一页上写着，做五百个上下蹲，一千个俯卧起坐，一千个俯卧撑，跑一千米，扎马步一小时。果然是强身健体，羽化尘在心中想到。
羽化尘失望的翻开第二页，可第二页上让羽化尘一亮，这一页上写着一些呼吸打坐的方法，又翻开了第三页，第四页，第四页是接着第三页后，又翻过第五页、第六页、第七页，第八页连续七页都是呼吸打坐的方法。
羽化尘又往后面翻去，没有文字，只有画上去的动作，每一页都有一个动作，一共有十四个动作，等翻完后，这本书就消失了！
任务一:按照书上修炼一遍
奖励:50积分
只要完成任务就可以领取积分，积分可以在商城里面兑换你想要的东西，也可以领取新手大礼包，完成任务后，宿主可以随时进来。。
任务二:把这本书推广给别人修炼
每推荐给一个人，积分可以加一，他们修炼的效果，你能获取一半。