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十天时间很快过去。
这段时间，苏三白天跟着林锋、林枪根据“极限之法”锻炼身体，抵达身体极限，逼出身体潜能，让身体飞速成长，晚上就是泡药浴，让缺少能量的身体贪婪吸收药浴药力，飞速成长。
泡药浴的同时苏三也在冥想“金手指”，他从来没有停止过冥想“金手指”。
用“极限之法”锻炼身体，开始的时候，一桶药浴，苏三泡上四天才把药力完全吸收，后来就立刻变成三天一桶药浴，两天一桶药浴，一天一桶药浴！
苏三的身体以肉眼可见速度成长着蜕变着。
……
早上，院落之中，苏三、苏长海、林锋、林枪以及一位炼气体系后天境初期护卫聚在一起，此时此刻天空白雪漫天，整个世界变得灰蒙蒙一片，如梦似幻。
“林锋，你说三儿现在已经拥有炼气体系后天境初期战力是真的？”苏长海盯着林锋认真问道。
“苏大人，是真的。”林锋说道，笑了笑，“我也觉得你不相信我的话，所以请你叫来一位炼气体系后天境初期护卫来验证一番。”
“我确实不相信你说的话。”苏长海点头直言，“三儿再如何妖孽，也不可能短短十天时间，就匹敌一位炼气体系后天境初期修行者，何况三儿现在还不是修行者。”
苏三自己也吃惊看着林锋，暗暗道：“我现在竟然拥有炼气体系后天境初期修行者战力？也是，我现在负重一百斤跑步都是能够跑十公里以上，单组做俯卧撑能够做五百个以上。”
“苏十八，你跟少爷赤手空拳切磋一番。”苏长海吩咐恭敬站在身边的护卫，这位护卫名叫苏十八，虽然境界只是炼气体系后天境初期，但是对苏长海忠心耿耿。
“是。”护卫苏十八恭敬答应，对着苏三用力抱拳，沉声道：“苏三少爷，请。”
“请。”苏三同样用力抱拳。
两人走到空旷雪地之上，相互行礼，就摆出来战斗姿势。苏十八虽然是护卫，这时候却是朝着苏三勾勾手，意思就是任凭苏三出招。
苏三没有跟苏十八客气，身体肌肉瞬间紧绷，用尽全力朝着苏十八冲过去，脚下的白雪被他用力踩飞起来，啪啪啪的射在远处院墙之上，他的速度非常快，双脚好似离开地面一样，眨眼之间就冲到苏十八身前，对着苏十八用尽全力挥拳。
苏十八完全没想到苏三的速度竟然这么快，好像闪电一般，眨眼就到达自己面前，他根本来不及思考，连忙挥动双手交叉着护住脸庞。
砰的一声，苏三的拳头重重的打在苏十八的手臂上面，骨头咔嚓碎裂的声音响起，苏十八紧跟着发出来一声惨叫，朝后飞出三四步，砰的一声重重的砸在雪地上面，右手捂着左臂痛苦惨叫，虾子一样卷缩在雪地上面。
一招秒杀！
“我……我竟然这么厉害？”苏三有些不敢置信，瞪大眼睛看看拳头，看看躺在雪地上面卷缩如虾子一般惨叫的苏十八，脸上浮现出来笑容。
啪啪啪。
苏长海拍手叫来两个护卫把苏十八抬出院落，他目光炯炯有神盯着苏三，脸上浮现出来满意的笑容，“不错，不错。”
“苏三少爷若是修炼武技，都是能够直接跟炼气体系后天境中期修行者一战。”林锋笑着说道，“当然，苏三少爷现在当务之急是练成炼体体系，以后有时间再修炼武技。”
“三儿，你想修炼什么样的炼体功法？”苏长海问道。
“我就修炼林锋师傅、林枪师傅修炼的《基础锻体诀》吧。”苏三笑着说道，“林锋师傅和林枪师傅都是修炼的《基础锻体诀》，他们现在是我的师傅，正好可以指导我修炼《基础锻体诀》。”
“可以。”苏长海点头，看着林锋和林枪，颇为客气道：“那就多麻烦两位了。”
“苏大人客气。”林锋和林枪连忙说道。
苏长海离开之后，林锋抛给苏三一卷卷轴和一本一节指头厚的黑色封面书籍，书籍封面上面写着“基础锻体诀”五个银钩铁划大字，“《基础锻体诀》一共有四重，一重一个小境界，练成第四重就是练成炼体体系后天境圆满，想要练成先天境，就需要换一种功法修炼。卷轴里面记载着四种药膏配制方法，这种药膏是用来辅助你修炼《基础锻体诀》的，第一种药膏对应后天境初期，第二种药膏对应后天境中期，以此类推。”
苏三谢过林锋，转身把卷轴递给小凛，他则是拿着《基础锻体诀》翻看起来。
“明天我们开始修炼《基础锻体诀》，今天给你休息一天。当然，你需要先把《基础锻体诀》的第一重功法背下来。”林锋做出来安排，“明天开始，上午我们修炼《基础锻体诀》，下午我们继续极限训练，晚上你继续泡药浴。你跟我说你怕修炼功法之后，一桶药浴不够你泡一个晚上，那就增加药量，万万不可擅自泡第二种药浴，第二种药浴是对应炼体体系后天境中期的，初期修行者泡的话，有害无益。”
“是。”苏三非常乖巧的答应下来。
林锋和林枪离开之后，苏三就进入书房，开始背诵《基础锻体诀》第一重口诀。
中午，苏三就把《基础锻体诀》第一重口诀背诵下来，接着背诵第二重口诀，然后是第三重口诀，最后是第四重口诀。半天时间，他就把《基础锻体诀》四重功法口诀全部背诵下来。
晚上苏三入睡之前，小凛配制好修炼《基础锻体诀》第一重需要用到的药膏，卷轴里面说一天需要一瓶药膏，小凛觉得公子体质非凡，就配制出来整整三瓶药膏。
“凛丫头，明天你再多配一些这种药膏，卷轴上面记载说需要多少，你就加十倍配制。”苏三拿起玉瓶闻了闻药膏味道，一边把玉瓶塞子塞好，一边笑着吩咐。
“知道啦。”小凛笑着说道，看着公子日渐变强大，她也非常开心高兴。
……
卯时四刻，苏三准时睁开眼睛，脑海里面出现的第一个词语依然是“金手指”，这让他颇为满意，“还算不错。”
负重百斤做俯卧撑、引体向上等着林锋和林枪，两人到来之后，三人先是一起吃早饭，然后才开始修炼《基础锻体诀》第一重。
“炼气体系的功法是吸收天地元气化为元力，存于丹田，使用之时再调出来；炼体体系的功法是吸收天地元气化为元力滋养肉身，增强肉身力量。两种修行体系方法，听起来好像差不多，实际上则是天差地别。”林锋认真给苏三进行讲解两种修行体系的差别，让他有一个清楚的认知，至少对两种修行体系不再模模糊糊。
“至于自然规则修行体系，我和林枪都不是太了解，仅仅知道一些简单常识而已，你若是想要了解，可以跟苏大人询问。”林锋说道，“接下来你先自己修炼《基础锻体诀》第一重，遇到不懂的地方再问我。”
“好。”苏三答应一声，就地盘膝坐下来坐在雪地上面闭上眼睛开始修炼《基础锻体诀》第一重。
苏三心中默念《基础锻体诀》第一重口诀，不知不觉进入到一种颇为奇特的状态，“他”能够“看到”身体周围虚空漂浮飞行的各种各样天地元气，这些天地元气，有白色的光元气，青色的风元气，红色的火元气，蓝色的水元气，黄色的土元气，紫色的雷元气，黑色的暗元气，“七种天地元气，也是七种元力属性。”
“我要如何吸收这七种天地元气呢？”苏三遇到难题，冥思苦想，借助《基础锻体诀》，他能够“看到”漂浮飞行于天地之间的七种天地元气，却是不知道该如何吸收它们，如何把它们转化为元力进而滋养肉身。
思来想去，冥思苦想，苏三还是破解不了这一难题，只能睁开眼睛询问林锋师傅。
“心中不要有杂念，只需想着把你看到的七种天地元气吸收进入身体便可。天地元气进入你的身体之后，身体系统会自动把它们转化为元力，进而吃掉它们。”林锋说道。
苏三有些不解但还是皱着眉头闭上眼睛，念着功法口诀再次见到漂浮飞行于天地之间的七种天地元气，就按照林锋师傅说的，心无旁骛想着想要把看到的七种天地元气给吸收进入身体。
随着苏三心无旁骛一边想着一边念着功法口诀，神奇的一幕发生，漂浮飞行于天地之间的七种天地元气，缓缓朝着苏三飞来，速度越来越快，它们无声无息的进入他的身体，身体系统再把七种天地元气转化为七种元力喂养身体“细胞”。
“这，这，这……好神奇！”苏三吃惊“看着”身体“细胞”狼吞虎咽吞吃七种元力，虽然无声无息，但是场面极为壮观，“身体在变强，我的身体在变强！”
苏三孜孜不倦念着功法口诀吸收着七种天地元气，天地间充斥着数之不尽的七种天地元气，他周围空了，别的地方的七种天地元气又会马上补充过来，源源不断。
直到苏三感觉到身体“细胞”“吃饱”，再也吃不下去，有一种撑住的感觉，他才停下来不再念着功法口诀。
睁开眼睛，苏三就看到林锋师傅和林枪师傅目光炯炯盯着自己，猝不及防之下被吓一跳，连忙问道：“两位师傅，我是不是哪里练错了？”