如何保持内心的平静与满足

　　成功与满足，不仅在于实际物质层面，也在于我们的内心。也许几千年前的古人，过着食不裹腹的生活，住着简陋的茅草屋，却比衣食无忧的现代人可能更加幸福。因为他们认为一切的事物，都是一种考验，是为将来上天堂打着基础。
　　所以想要获得成功与幸福，有时候内心的感受，要比外在的事物更为重要。对于如何保持乐观平和的心态，历史上的许多志者都有自己的看法。释迦摩尼认为，人们之所以感受到痛苦与绝望，既不在于物质，也不在于心灵，而在于思考方式，只要一个人能够做到，不追求任何形式的名誉利益，自然也就不会感到痛苦与失望。耶稣认为人们之所以，内心会不平静，是因为承担了太多无法承担的责任。所以将一切交托给神灵，便是最好的解脱方式。
　　孔子认为一个人不能保持乐观坚毅的心态，是因为没有坚定的理想信念所致。想要不凄凄于贫贱，不汲汲于富贵，不被生活中的问题所困扰，就必须要有君子之心，追求以天下为己任，以此清史留名。
　　那么以上的三种观点，哪一种最为有效呢？对此我们只能说，不同的人适合不同的方式。但比较明显的是，以上三家言论中，以佛祖所说最难以达成。因为人出生的一瞬间，便会伴随着各种各样的欲望，像摄取食物这种维持基本生命的事，也都是一种欲望。处于人世间，谁人能不沾因果，谁能孑然一身。即便在佛教体系中，更多的也是，虽然有大法力，却无法迈出最后一步，无法将自己，超脱于世俗之外成佛的菩萨。
　　与其相对的是，任何人都有天生的惰性，与面临着各种各样的沉重压力，将这一切交托给，想象中远比自己强大的事物，无疑是很多人乐意为之的事。不过不管是哪一种，都仅仅对一部分人，能够起到作用，要想摆脱内心的压力与伤害，就不能没有相应的心态与谋划。
　　比如在现在社会中，最常见的网络攻击，与诽谤便是通过编造一些话题，用来攻击与诽谤他人。其内容一般会呈现出，言之凿凿信誓旦旦的形式，并将那些话题广泛传播开来。受到攻击的一方，如果解释那就是心虚，如果不解释那就是默认。无疑这是一种很难令人摆脱的心理困扰。
　　那么我们最好的应对方式，是解释还是不解释呢？我的建议是不解释。山不解释自己的高度，却不阻挡他高耸入云。海不解释自己的深度，却不阻挡他能海纳百川。天不解释自己的高度，却不能阻挡他高高在上。很多时候你的解释所带来的是更进一步的诽谤与攻击。以此便会使自己持续痛苦下去。但你如果不进行解释，虽然在一定时间内会极为被动，但只要风头一过，便不会有太大的问题。你如果是一个对他人的诽谤，感到如芒在背的人，对此感到痛苦不堪，那与对方的辩解，只会使你感到越发的痛苦。所以在面对这这种情况时，不进行反驳，便是一种保持内心祥和平静的不错方式。
　　想要获得内心的平稳与幸福，不管是万念俱灰无欲无求，还是将一切交托给神灵，想象可以不劳而获都未尝不可，因为它的确能够起到不俗的效果。但从另一个角度来说，却对现实中的物质生活是无利的。由此可见个人的心理修为，才是最重要的。。
　　但究竟怎样才能练就出一个强大的内心呢？我认为保持以下的几种思想就十分有效。首先便是充足的自信，我们可以这么想，生来为人能够理解世界万物的运作机理，能够处于地球的顶端，就是非常幸运的了。由此便不会对世间的贫富差异感到耿耿于怀，才能更好的保持内心的平静。其次便是接受以下的哲学思想，认为这个宇宙只是因为我们的意识而存在，当我们的意识泯灭以后，这个世界也就不存在了。所以世界的外物与我们虽然息息相关，但在本源上却是彻底隔离的。只要我们的思想意识还存在，那就是一种极大的幸运。因为从某种程度上来说，这代表着我们拥有着宇宙。
　　如果能够认可以上的两点，便就能够练就出一颗豁达而坚强的内心。能够不已物喜，不以己悲。不因身处困境而感到伤心绝望，不因他人的诽谤与迫害，而感到痛苦与愤怒。不因自身的缺陷而自卑。当然以上只是我的个人看法，也许那些想法并不适合所有人。也许在他人的眼中，可能这些观点不值一提。但至少对我个人而言，无疑是十分有效的，也许这就足够了。