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在韩革得到玄武果实以后，玄武果实的力量就在不断缓慢的提升着他的身体素质。
如果按照这个速度，大概需要三年左右才能将玄武果实给他带来体质增幅完全吸收。
因为在吃下恶魔果实以后，宿主和恶魔果实就是一体的，恶魔果实的力量自然不会主动去伤害宿主，故此玄武果实在增强韩革体质的时候选的自然是最温和最安全的方法，但同时也是吸收最慢的一种方法。
今天韩革不过是第一次修行，而却因为不服输，强行和年少的修行天才索隆攀比，对他的身体造成了极大的负荷，要是换做普通人少不得也要半个月下不来床，素质差一点的直接暴毙也不是不可能。
幸而他有玄武能量护体，原本只是在缓慢的提升身体的素质，现在身体受到了损伤，自然是先第一时间修复损伤再说，而在修复损伤的同时，玄武果实的能量反而更容易渗透到韩革体内，大大加快了韩革身体素质的提升速度。
在玄武果实的帮助下韩革的身体以极快的速度恢复着，没一会，韩革便悠悠转醒，而此时，时间不过刚刚过去半个小时。
吃完自己饭团的索隆，在休息了一会以后，还是忍不住拿出了韩革的饭团开始吃了起来。
刚好吃到最后一个，却看见韩革居然醒了，不由一惊！
索隆受惊之下，饭团居然一不小心卡在了喉咙里。
一时之间，吐又吐不出来，咽又咽不下去，急得索隆满脸通红。
韩革没想到刚醒来就看到这么刺激的事情，见情况危机也是焦急不已。
环视四周却不见水的踪迹，情急之下，韩革只好使出一记黑虎掏心，重重的打在索隆肚子上。
索隆受到这般攻击，胃部顿时痉挛，瞬间一呕，不仅把卡在喉咙里的饭团吐了出来，连刚刚吃的饭团也一起吐了出来……
搞得如此狼狈，索隆却不能还手，还得向人家道谢，不由地有了一种宝宝心里苦，但宝宝不想说的既视感。
缓过劲来的索隆，用他那幽怨的小眼神直勾勾的盯着韩革，口中万分委屈的说道：“你……谢谢！……”
韩革还没来得及怀念一下手感，就被索隆盯得有些受不住了，当即挪开目光，哈哈尬笑两声，企图转移话题道：“不客气！接下来咱们做什么修行啊？”
索隆刚要开口，但突然似乎想到了什么，然后用一种别有深意的目光看了一眼韩革，直看的韩革有些发毛，然后说道：“接下来，我们练这九个基本动作在实战中的具体运用！”
韩革：“哈?”
…………
晚上，一心道场宿舍。
鼻青脸肿的韩革望着镜中自己凄惨的模样，他完全有理由相信索隆这个小子一定是公报私仇和恩将仇报，暗暗发誓等自己剑道有成，一定要好好揍这小子一顿。
嘶，似乎扯动了伤口，愤愤不平的韩革，顿时吸了一口凉气！
再次小声咒骂几句，韩革小心翼翼的挪回了床上，没一会便沉沉睡去了。
韩革体内的玄武能量再次行动了起来……
…………
正在食堂补餐的索隆突然打了几个喷嚏，却没有在意，只是揉了揉鼻子，接着继续吃了起来。
吃的同时，索隆的脑袋却也没闲着：下午打的真是舒服啊！自从和古伊娜杠上以后，老是输，都忘了赢的感觉了！
话又说回来，那个叫韩革的家伙，体质真是变态啊！
第一次修行，接连9000次全力劈斩，居然只休息了半个小时就恢复了过来，下午的时候速度和力量居然还有所增加，虽然并不是特别明显，但这一点我非常确定！
下午的时候我故意下手稍稍重了一点，要是明天也能恢复过来，那说明他的体质真的非同一般，那么就可以再次调整修行进度了，有了这么一个陪练，想来很快就可以追上古伊娜了吧！
…………
“呼呼！”韩革在山道上不停地奔跑着，一身大汗还不时喘着粗气。
今天天还没亮，韩革便随索隆开始了晨练——10公里变速越野跑。
一早洗漱的时候，韩革惊奇的发现自己昨天的伤居然全部好了，而且浑身充满了力量，显得特别精神。
再想想昨天的9000次基础修行，韩革心中便隐隐有了猜测。
所以再次面临索隆的极限修行，便没了抗拒之心，反而全力配合。
再看看不时回头关心他状态的索隆，韩革再没了所谓的埋怨，想来索隆是对他的情况早有察觉吧！
不然昨天下午也不会对他下如此狠手，毕竟没仇没怨的，关系还算不错。
想到这里，韩革对索隆的印象变的更好了，继“刻苦”、“自律”之后，又给他加了一个“聪慧”的标签。
甚至还有了一个既然索隆这么优秀要不等露娜长大就把她嫁给索隆的荒唐想法。
不过这个念头刚诞生就被他自己扼杀在了摇篮里，包办婚姻，那可是封建余毒，绝对不行！还是让露娜自由恋爱吧，顶多给露娜说说索隆的好话，嗯，就是这样。
就在韩革胡思乱想的时候，索隆也在暗暗思索。
没想到这个韩革真的恢复了！真是强大的体质啊！看来可以安排一些有趣的修行了，嘿嘿！
再次回头看了一眼韩革，给自己重新定位，感受着许久没有过的奔跑，心中更是满意了！
耕四郎老师万岁……
在接下来的日子里，索隆不断的加大修行量，各1000次的剑道基础修行加到各1500次。
10公里变速越野跑变成了20公里变速越野负重跑。
九个基本动作在实战中的基础运用，则变成了激烈的双方乱战。
后来索隆还加入很多稀奇古怪的修行，搞得韩革每天是苦不堪言，但他还是咬牙坚持了下来。
因为每次修行过后，体内的玄武能量便会主动的修复他的伤势，顺便带来一些身体素质上的加强。
渐渐的……
在韩革与索隆的对战中，他从一开始的单方面受虐，变成打的有来有回，最后变成索隆必须出尽全力才能击败他。
甚至如果单纯的比力量和速度，他现在已经超过了索隆不少。
而从他加入一心道场到现在，才不过过了10天而已！