第十一章:体育课的训练 新

　　体育课在下午的第一节，上午的课也总算熬过去了。中午放学之后，立马飞奔到食堂，今天中午一定要吃个饱，为下午的体育课做好充分的准备。
　　还是和昨天一样，当姚云收拾好东西准备离开的时候，林雅琪依然坐在自己的座位上，看她的样子，好像又准备好了午餐。
　　如果不出所料的话，应该还是面包吧？
　　姚云猜的果然不错，林雅琪从书包里拿出自己早上没有吃完的面包，一边翻开了数学书，今天上午的数学课，她有一些地方没有弄明白，趁着中午的时间，把这个难点攻克了。
　　姚云知道，就算自己想劝，她也不会和自己去吃午饭的，还是和昨天一样，自己走到教室外面之后，用灵力变化出两份午餐，重新回到了教室里，把其中的一份放在她的座位上。
　　看着面前出现的午餐，她不用猜也知道是怎么回事，回过头看了一眼姚云，正好见到他坐在自己的位置上吃着自己的午餐，心里想说的话，也都憋在了心里。
　　但是，对于姚云对自己的好，她也记在心里面，等今后找机会报答他吧。
　　看到林雅琪吃着自己送给她的午餐，姚云心里默默的点了点头，拿出手机，看着上面的新闻。
　　刚好看到一条关于洛冰雨的消息，上面有几张照片，应该是剧照。照片上的她，温柔可爱，唯美的笑容能让暖化人心。
　　不得不说，看到洛冰雨的笑容，就连姚云心里，都有些动容。身为大乘期的修仙者，姿色上等的美女也不是没有见过，洛冰雨却带给他不一样的感觉。
　　关上了手机，趴在桌子上睡了会午觉。
　　上课铃声响起之后，谢渊摇醒了姚云，催促道：“快点，还有十分钟上课了，我们快点赶去操场吧。”
　　看了看时间，刚才已经打过预备铃，姚云这才从椅子上站起来，伸了个懒腰，说道：“走吧。”
　　预料之中的班主任占课的事情，并没有发生。而且今天体育老师也没有请假，竟然正常上课了。对于这来之不易的体育课，每一个人的心里都充满了激动啊。
　　终于能够在阳光下，尽情的奔跑了。
　　他们的确奔跑了，今天的体育课，一上来就是三圈热身慢跑。今天的天气，已经逐渐的回暖了，现在的温度差不多在十七八度左右，虽然还没有达到宁市一年最高的气温，但也能够感受得到热意。
　　当然了，对于姚云来说，比你高没有什么感觉。当修仙者达到了筑基期之后，就能够控制自己的体温。不管天气多么的炎热，身体却依然感觉凉爽，就好像身体周围自带空凋的效果。
　　所以，更不用说大乘期修为的姚云，哪怕气温达到了五六十度，他依然毫无感觉。
　　他没有感觉，旁边的谢渊就很有感觉了。本来体重就是一个大问题，现在又要慢跑，这不是在为难他谢渊吗？
　　一圈之后，基本上谢渊已经掉队了，跟不上大部队的节奏，一个人在后面慢悠悠的“跑”着。说是跑，其实和走路没有什么太大的区别，才区区四百米，就已经让谢渊累的气喘吁吁。
　　体育老师看见了这一幕，大声吼道：“没吃饭吗，跑这么慢？赶紧跟上，不然等会儿再跑两圈。”
　　一听到还要再跑两圈，谢渊的速度稍稍快了一点，但是距离大部队依然还有一段路程。此刻的小胖子逐渐开始绝望了，哎，等会儿再跑八百米吧。
　　已经认命的谢渊，干脆在后面慢悠悠的走着，就跟散步差不多了。
　　哔哔！
　　体育老师不知道什么时候来到他的身边，在他的耳边吹着口哨，严厉的说道：“赶紧给我跑，再让我看见你在走路，你就接受惩罚。”
　　跑在前面的大部队，领头的两排人看着身后的谢渊，相互看了对方一眼，逐渐开始放慢速度，准备等待谢渊。
　　不过这一幕，被体育老师看见了，指着他们说道：“领头的，速度怎么慢下来了，快点给我跑。”
　　听到体育老师都这么说了，还能怎么办，恢复到了以前的速度。
　　跑在中间的姚云，目光看着掉了一百多米的谢渊，内心很不忍心。手指捏了个法诀，一道金光落在了谢渊的身上。
　　很快，谢渊感觉自己的双腿一下子变轻了。不对，不是变轻了，而是步伐不像刚才那么沉重了。
　　试着跑了几步，竟然一点也不觉得吃力，于是尝试着加快速度，看能不能跟上大部队的节奏。
　　事实证明，有了姚云的BUFF加成，谢渊一下子就追上了大部队，跟在了他们的身后，体育老师看了一眼谢渊，心里感到有些奇怪。刚才还一副虚脱的模样，怎么一下子就变得生龙活虎起来？
　　当然了，学生们的身体素质好了，当体育老师的也高兴，看着他们把三圈跑完了之后，在主席台前面集合。
　　“一个寒假在家里，你们怕是玩疯了，也没有怎么运动，今天这两节课，我们要对你们进行恢复训练。最后留给你们半节课的时间自由活动。现在，男生站在一边，女生站在另外一边。”
　　在体育老师的分配下，很快男女一下子分开来。高三七班男生只有十四名，女生却有二十一名。男生站成两排，只听体育老师说道：“现在，男生俯卧撑，女生下蹲，二十个一组。我数一个数，你们就做一个。”
　　“男生听好，俯卧撑准备。”
　　体育老师一声大喊，姚云他们等十几名男生哀嚎着趴在地上。要知道，这可是塑胶操场，手撑在地上，很疼的。
　　尤其还是俯卧撑，这家伙太要命了。如果只是二十个还好，但是，要数一个才做一个，这就有点恼火了。想体育委员他们还好，但是谢渊这种体型的人，就是要命的玩意儿了。
　　姚云趴在地上，做好了准备。俯卧撑这种东西，就跟吃饭一样，太简单了。也不知道这个体育课的强度怎么样，希望能够大一点。这样的话，自己就能够加强这具身体的素质，到时候就能够更加的契合。
　　然而事实证明，高中的体育课，就算强度再大，也大不到哪里去，顶多就是让你全身酸痛几天，也没什么大不了的。做完了之后，姚云还是感觉太轻松了，目光淡然的看着一边鬼哭狼嚎的谢渊，内心有点想笑。
　　“好了，多大点事。这点训练对你来说也是有好处的，毕竟这样的话，能够让你的身体不至于虚胖。还能促进减肥的效果。还有啊，我建议你每天还是尽量锻炼一下，再这样下去，你的身体会更差的。”姚云拍了拍谢渊的肩膀，顿时又引起了后者的惨叫。。
　　现在的谢渊手臂酸痛的，姚云的这一巴掌拍上来，顿时感到一阵疼痛，看着面前的姚云，看着他的笑容，就跟魔鬼一样恐怖。
　　然而，他刚刚转过头，一颗黑白相间的足球，砸在了他的脸上。