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生命始于生，终于死。我们大都喜欢生，憎恶死。
小时候学到“视死如归”这句成语，没有思辨能力，感觉不深，很佩服那些能用这个词形容的人，反正我自己是怕死，不愿意死。总之觉得自己不是英雄，距离英雄很遥远，也不愿意考虑死的事情。
少年时代的一天，我养的一只麻雀死了，这令我意识到，死虽然是可怕的，悲哀的，但这是一件必然的事情。无论自己想不想，怕不怕，死亡是铁定要发生的。这令我很长时间都情绪不佳，不知道该怎么办。
后来慢慢明白，不仅是我，大多数的人都在躲躲闪闪地思考这个问题。因为害怕，因为恐惧，人们总是不能彻底想明白这个问题，慢慢地麻木、无奈，不得不接受这个现实。
真正考虑这个问题是在身体出现问题之后。因为长期劳累过度，我的身体一度出现了健康危机。身体的状况已经影响到了思想和情绪，可能有一点抑郁的倾向。在今天，这个情形很普遍。我从医院出来以后，仔细翻看了医生的诊断书，把它们统统扔进了垃圾桶。我决定，放弃药物治疗，靠自己的意志解决这个危机。那一年，我看淡了生死，认为痛苦的生存不如死亡更加痛快一些。
一面做好了最坏的准备，一面捡起了放弃多年的武术。放弃一切工作和家庭以外的事情，一有时间就站桩、行拳，日复一日，年复一年，终于在三年后重获健康，身体的指标都正常了，情绪也走出低谷。
我的生活又变得阳光明媚。
后来，我正式拜师学习宋氏形意拳，师父有诗云：“练拳须过生死关”。我的感悟很深，是的，人生须过生死关。虽然不管你过没过这关，最后都得死，但是过来之后会发现，很多有名无名的恐惧都通通消失了，后面的道路上就少了很多恼人的阴霾。
除死无大事——这是《神雕侠侣》里面的话。过了生死关，我们敢于正视生死，冷静对待万事万物，人生会过得更加冷静，更加从容，更加勇敢，更加快乐，我们才能成为真正的性情中人。。
认识死，才能更好地生。
接受死，才能坦荡地生。