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热闹了一个晚上又回到了往日的平静，六式上的修炼宁浩的指枪以到瓶颈，在他一在沉思下决定铁块先。
而学习铁块主要是练习肌肉的控制，看来要找个人来捶打自己全身的肌肉，来增加抗击打能力和肌肉掌控力。
有了，小马腾就不错。不过要跟嫂子说一下，让小马腾跟自己一段时间。
哎，这事真他妈难说出口，叫人家儿子不去学堂学习，来帮他练功，宁浩想着就难以开口。
不过为了自己的前途，这事一定要干。
宁浩硬着头皮来到唐心面前，说道：“嫂子，我过断时间要离开了，想在教导一下小马腾，你看能不能让他跟我学一段时间先？”
唐心听后沉思了起来，让儿子多学点是好的，以后也不怕腾儿被人欺负。
想到此处，唐心开口回应道：“这样啊？那三通你就带腾儿一段时间吧。”
宁浩听后大喜，搞定了。
”小马腾听到没，吃完饭到我这来。”宁浩转头向一旁的小男孩说道。
小马腾兴奋得直接跳了起来，说道：“终于可以不读书啦！“
唐心一巴掌就打在小马腾屁股上，道：“干什么？吃饭。只是一段时间，想不读书，看我不打断你的腿。”
一刻钟后，小马腾走到了四合院中，宁浩用手指着那木棍道：“拿起它来，用它打我知道了没有？”
接着，宁浩扎好马步说道，“除了头和命跟子，给我用力打。”
小马腾乘乘点了一下头，“刷”一棍打在武三通身上，估传来的力道宁浩并不满意，力道还不够大，说道：“小马腾在加把力。“
“砰”
又一棍打过来，这力道有感觉了，宁浩感受起作用到了。
他满意的点了一下头说道：”小马腾就这力道，给我快速不停的打击叔叔全身。”
宁浩说完心神沉入肉体中，加强精神和肌肉的联系，一个小时后，小马腾打得以经没有力气，而他才有那么一点感觉。
宁浩虽有不满，可也知小马腾还小，坚持不了更久时间的锻打，说道：“小马腾给你二柱香休息时间，时间一到马上给我开始。“
说完他又闭上了眼睛，慢慢感觉体会身体的每个颤抖，一点点建立肌肉掌控力。十分钟到了，棍子”刷””刷”又开始击打在他身上。
之后又打了五天，日月星转白天锻打晚上休息，锻打其间每隔一个小时让小马腾休息一下，终于黄天不复有心人，宁浩以能感觉到全身所有肌肉但还不能控制。
此时以近黄昏，宁浩抬头望了一下天色，说道：“小马腾可以去吃饭睡觉了，明天早上七点继续。“
小马腾点了一下头，住屋中而去，心不由想，“三叔这人太变态了！打了五天，力道一天比一天重，可怎么打都没有见三叔啊痛，害我每天打到手发软，全身无力。”
匆匆看了几天的马三，在此刻时在忍不住了，开口问道，“三通你这是练武功嘛？不停的用棍子打自己？”
宁浩点头，说道：“是啊，这个叫金钟罩铁不衫，主要是防御，大成后刀枪不入。”
“有那么神？”马三不由想着，开口说道：“哦？三通哪那天练成，我俩比一下如何？”
“可以啊，三哥。我可以很想比试一下你我之间差距。”宁浩爽快，并带有兴奋的劲，应道。
“那就这样说定了三通，哪天练成叫我。”马三说完往内屋走去，今天他才刚从外面打猎出来，还没吃饭什么呢
”应该很快三哥，一个月后我找你。”宁浩向着马三走的分向说道。
“好的，三通。”快走进屋中的马三回头应了一声。
天一亮，宁浩就以经在外面扎好马步闭上双眼，感受起全身肌肉来。
他要争分夺秒赶在一个月内练好：铁快，纸绘，最好能练会生命归还。
时间一分一秒过去……二个时辰过后，宁浩对肌肉的控制力增加到了百分之十。
只要能把全身肌肉的控制力增加到百分之八十，那就差不多了。
小马腾终算起来了，一天的锻打又开始了，时间又不知不觉从锻打中溜过，直到中午握在小马腾手上的第一根棍子被断了，之后又换上第二根继续锻打，之后每断一根木棍就换上一根更大更结实的木棍来锻打。
五天后打断的木棍以有手臂粗，宁浩这个阶段的修行总算完成了。
小马腾换上铁棍继续锻打武三通全身肌肉，一打又过五天，打得小马腾都打不动了，铁棍打到武三通的肌肉上反弹的力量让他都握不紧。
感受着肌肉带来的感觉宁浩知道自己炼成了，百分之八十五的撑控力，比预想的好。
”哈哈”~~
宁浩大笑说道，“好了小马腾今天就到这，明天开始新的练习。”
纸绘要御下所有力量，感知外界这可是不容易的事情，我们都太习惯了身体上有力量的感觉，要做到放松不留一点力量，然后感知气流的动向，在做出躲避的动作是很难的。
竟然有了思路，那先从练放松开始吧，宁浩现在的感知力以经很强，必上眼睛，开始自我催眠自己，想象浑身都没有力气…没力气…力气…
许久之后宁浩成功了，他没想到那么筒单。竟然如此那就加快试应没有力的状态好了，争取今天晚上完成瞬间放松身体的修炼。
次日也就是第十一天，清晨宁浩准时来到院子外在次继续接下来的修行。
宁浩闭着眼睛对小跑过来我小马腾说道：”今天还是打我，不过这次我会闪辟，用你最快的速度向我攻击听明白了没有？“
“三叔我明白了。”小马腾点了一下头，操起木棍。
”开始。”宁浩叫道。
“刷
小马腾用力一挥木棍扫向三叔，口中还不停发出“我打，我打，我在打”的声音，”手上的木棍狂舞，一开始还能打到三叔几棍。
在到后面三叔越来越难打中，小马腾想到不能这样，手上的动作越来越叼钻起来，横扫、斜劈、我挫、我在挫，连环反身棍等等招式不停用去，刚开始还行，到后来又越来越不行了。
而且三叔躲闪的越来越妖艳，越来越不像人形，像块泥巴，怎么捏都行。
这时的宁浩以感觉差不多了，一手接住小马腾扫来的木棍说道：“可以了，不用跟我练了，你自己去练形意拳吧。”
气喘吁吁的小马腾总算松了口气，真是累死人了。
到最后倒数九天，宁浩以闭死关的方式来修炼”生命归还”，以达到最快时间能控制自身、内脏的能力，迎战马三。
为些宁浩直接找到马三要来密室，进入密室闭死关，他这样不是参禅悟道，而是在什么也感知不到、看不到、没有声音的环境下折磨自己的精神，让自己一心沉入到身体的感应中感觉自身的生命活力。
而宁浩早以和马三说好，到这个月二十五号开启密室放他出去，之所以这样做是因为他在密室中无法知道时间的流逝，只能靠外面的人和帮宁浩确认时间。
宁浩在密室中不知过了多久，在黑暗无比的小空间中，他什么也感受不到也听不到。
就这样的状态下，宁浩死的心都有了，这里他经历到最恐惧最绝望的一次，在绝望中感觉整个人在崩溃，在失去生存下去的信念。
此刻的宁浩才真正明白自己是多莫脆弱，多莫弱小，多莫惊不起打击，他为止都开始怀疑了人生，怀疑起一切，怀疑马三放弃抛弃了他，忘了放他出去的时间。
……
当马三开门进来的时候，里面以面目全飞坑坑洼洼，而宁浩自己双眼深陷，身体骨瘦如柴。
这时宁浩看到马三就像见了神一样，而马三见了武三通变成这鬼样，让他都不取相信自己的眼睛。
”三通是你嘛？“马三不确定问道。
宁浩那个邀动啊，眼泪都流下来了，说道：“是三哥，快把我服出去给我准备一头凶兽肉，烤熟了，我要吃饭。”
一个小时后，宁浩终于看见烤熟的凶兽肉，冲上去大口大口的啃了起来，半小时后他就把一头十米长的凶兽都吃进了肚子中，人也终于恢复原本的样子。
十几个烧凶兽的村民傻眼了，一个人怎么吃得完？
连马三咬了几口肉都咬不下去了看得目瞪口呆，这还是人嘛？鬼啊？刚刚还骨瘦如材，吃着吃着竟变回来了，这难道就是练体的神奇之处？
“不对啊，以前我怎么没见过？或许是天下太大了？我见识得太少？”马三暗暗想道。
吃饱喝足宁浩才感觉到自身的精神力比以前强大了三倍不止，还有内功修为也到了先天大圆满，相信不久后，就可以入主泥丸宫。
”唉！好处虽然明显，但打死我也不可能有第二次了，现在想想都不敢，都快有后遗症了。”宁浩内心一阵发抖。
“三哥，五天后在后山峰顶一战，我现在先回去了，准备把精气神达到最佳状态。”宁浩向房间走去，还有最后五天时间了，看来要在几天内要好好融会贯通一下六式绝技。
“好三通，我以饥渴难耐。”马三说话间一阵兴奋，多少年没有好好的大战一场了，自己也回去调节到最巅峰状态。”