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“那…那好吧！”吴迪想了想：“谢谢。”
“谢啥，都是自家兄弟，我落魄的时候在北京住的地方都成问题，要不是当初奎哥帮我…”
“别扯这些没用的了，赶紧上车！”驾驶座上的章奎接茬提醒道。
再次来到昨天停车的地儿，换上新鞋的吴迪觉得脚下一阵轻松，心中暗道，自己一定要记着亮哥的好。
……
训练是枯燥的是无味的，每一名成功的运动员背后，都付出了常人难以想象的心血与汗水，科比的那句；你见过凌晨四点的洛杉矶吗？就诠释出了他成功背后的一切。
时间转眼步入九月中旬，吴迪来到斗狗MMA俱乐部已经一个多月了，自从跟着李景亮一起训练后，他没停下过一天，每天训练结束后瘫在床上如同死狗一般，早上天还没亮又生龙活虎的爬了起来，仿佛一块丢入水中的海绵，日复一日保持高强度的训练，疯狂的学习着，吸收着，他渴望着斗狗MMA俱乐部递来的第一份比赛合同。
这期间，吴迪每天凌晨四点准时起床，与李景亮一同进行体能训练，吃完早饭稍做休息，便开始了第二项‘防摔训练’，由章奎进攻吴迪防守。
当然防摔训练不同于章奎第一天带着吴迪接触摔跤时的演示。
是真正的摔，脚下虽然有护垫身上也穿了护具，可以一次次的摔倒造成的伤害累计下来，训练结束的吴迪只觉得头脑发胀，眼前一片小星星。
训练刚开始的第一周，在章奎各种拌摔，冲摔，抱摔的洗礼下，吴迪仿佛狂风里的小麦苗，上午几个小时的训练中他一半的时间双脚都是不占地的，被章奎扛在肩上，夹在腋下，各种花式扑街飞出去，那一声声摔倒触地后发出的闷哼声响彻整个俱乐部。
那些十来点到俱乐部进行训练的会员，看着章奎各种花式摔，听着那一声声闷响，脸皮子都直抽，私下里都在议论，那个被惨遭蹂躏的家伙是不是抱着章总教练的媳妇跳了井，这得多大仇啊，不然哪能这么折腾！
吴迪也是硬气，仿佛周星驰那部‘新精武门’里，那自称打不死的无敌小神童一般，摔倒立马起身，之后接着被摔。
有人说学游泳很简单，被淹了几次，准能学会。这话不无道理，前一星期吴迪被摔得惨不忍睹，但经过一星期的悲惨过度后，竟然有模有样的防住了章奎的进攻，虽然还会被摔倒，但明显比前一个星期好了很多。
又过了一周后，吴迪似乎摸透了章奎的摔法，防守成功率越来越高，章奎摔十次他竟防住了七次，直到第四周，在一次进攻中，吴迪防住章奎抱单腿摔的同时，骤然发力，竟然拿住了章奎后背把位，愣是把体重90公斤上下的章奎来了个彻彻底底过胸摔。
章奎被摔懵了，盯着吴迪看了几秒后，猛地从地上窜了起来，嘴里骂了句“臭小子”二话不说冲过去对着吴迪屁股来了一脚，随后哈哈笑了起来。
下午的时间还是由颂巴·班德接管，先是进行了轻松的空击训练，随后由颂巴·班德亲自喂靶，进行流畅的打靶训练。
让吴迪惊讶的是，打靶结束后，颂巴·班德竟然戴上拳套与护具，亲自上阵与吴迪进行三回合的实战训练。
吴迪终于知道颂巴·班德为什么能有俱乐部的股份和担任泰拳总教练一职了，四十五岁高龄的颂巴·班德竟然把吴迪压迫的全场跑，其老道的格斗经验，犀利的腿膝肘法，将吴迪打的叫苦不迭。
实战训练结束后，紧接着就是那套IBH爆发力训练，随着训练日子一天天的增加，吴迪的训练量渐渐变得恐怖起来。
吃完晚饭后，吴迪跟着安娜练习瑜伽一个小时，紧接着由托马斯接手，开始了巴西柔术的练习课程。
接触了柔术后，吴迪才知道这世上竟然会有这么一种恐怖的格斗术。
巴西柔术与跆拳道有着相通之处，当然指的不是格斗术，而是各级别的段位。
柔术段位大致分为七段，辨别对方所处的段位可以从他系在道服上道带为标准。
道带共分为七种色类，腰间系着白带者最次，属于初学者入门级的阶段，吴迪便是处于这个阶段，这个阶段主要是掌握柔术的基本逃脱技术和防守技术，是柔术练习最重要的阶段，以基础为重的阶段。
白带之上就是蓝带，蓝带属于中级水平的道带，持有蓝带者都是被教练认为已经掌握大量的柔术技术，包括防守与进攻技，有一定的竞技水平，一般情况下，白带练个一两年，就能获得蓝带，当然这不包括一些异类，有些人虽然挂个白带，但实战能力却是恐怖如斯。
蓝带之上为紫带，持有紫带者已经是掌握了柔术的全部技术，并且拥有大量的柔术比赛经验，被称为中国柔术第一人的安迪柔术馆馆长就是以柔术紫带的级别开馆的。
紫带之上为棕带，棕带象征着具有了很高的柔术水平，属于柔术中的精英，而李景亮目前就是一位棕带持有者。
棕带之上就是黑带，与很多武术一样，黑带是最高段位，有些网络小说里动不动就写某某大学生持有黑带的，那完全就是狗放屁。
晋级黑带的最低要求就是考带者起码具有上千小时的实战经验，试问一个二十郎当岁的小鬼头，忙着打游戏都来不及，可能会有上千小时的实战时间？
目前斗狗俱乐部有两位黑带持有者，分别为章奎，和托马斯，托马斯绝对是柔术专家级别的，十几年前便被格雷西兄弟授于黑带，并且是具有授带权的黑带，至于章奎的黑带也是退役之后获得的。
黑带之上，为黑红带，这种道带代表着柔术技术已入化境，目前全世界都没几位，而那几位持有黑红带的只有格雷西家族的那几位。
如将柔术推向世界的格雷西兄弟，罗伊斯和里克森，便是黑红带的持有者。
黑红带之上为红带，这种是传说级别的，曾经的持有者坟头草估计都米把高了，活体红带持有者目前地球上不存在，或许很多年后，格雷西兄弟可能会达到这个级别。
托马斯的教学方式与章奎的暴力相比，显得别具一格。
没第一时间传授吴迪任何动作技术，而是与吴迪谈起了巴西柔术。
这个在柔术赛场强征战了一辈子的男人很是儒雅的告诉吴迪:“巴西柔术的技术数量远远超过其他的运动，他虽然是一种竞技运动，但更像是下棋，就像你们中国的象棋一样，缠斗双方在永无穷尽的变换之中寻找机会将军，而我负责做的事就是告诉你下棋的规则，我的孩子，你懂我的意思吗？”
见吴迪点头后，托马斯还是没有直奔主题，而是指着自己身体的各个关节处，用着与安娜截然相反的标准普通话道:“我相信你对柔术应该有所了解了，巴西柔术的核心就是地面技术，在地面缠斗中，巴西柔术可以换着花样掰断你的每一个关节，针对颈部动脉的绞杀也可以让你余音绕梁，三分钟不知肉味。”
吴迪愣愣听着托马斯说着比他这个中国人还要还要标准的普通话，没有做出应答。
托马斯也没在意吴迪愣神，接着道:“柔术的最终目标是通过关节技、颈部绞技降服对手，但如何在地面缠斗中抢夺优势位置才是柔术的重中之重。在街头的地面打斗中，你有可能被人骑在胸口锤击，你发起进攻的时候也可能被对方的双脚乱蹬抵挡。劣势的位置会让你处于危险的状态，而我接下来会告诉你如何运用柔术让你从劣势位置争夺优势位置，在优势位置中用最有效的方法完成终结。”
说完这段话，托马斯缓缓摆出了柔术的起手式，教给了吴迪第一个技术动作‘半防守’技术。
从防守开始说起，托马斯用了三个晚上极为详细的给吴迪剖解了柔术各个位置的防守姿势，诸如封闭防守、胡蝶、侧压、德拉西瓦……等等等。
而剩下的二十来天，托马斯除了让吴迪跟着安娜练习瑜伽外，没有再教吴迪任何技术动作，他坦言，吴迪能在一个月内熟悉并运用好防守，那就够了。
这一个多月来，吴迪除了训练之余，身边发生了许多事情，因为安娜中文实在太糟糕，吴迪跟着她练习瑜伽时，总是半猜半蒙的分析她所说的话。
由于上次请安娜吃麻辣烫发生的老外骂人事件，吴迪明白了掌握一门外语的好处，起码当老外戳着你鼻子骂你老娘时，你能听懂并且立即还回去，而不是一脸茫然的看着对方。
于是乎，吴迪找了个机会向安娜坦言，表示自己想学英语，而点头同意的安娜也提出了自己的条件；她希望在接下来的一段时间里由吴迪负责教她的中文口语，吴迪自然欣然答应。
这点章奎很是赞成，李景亮目前在也学习英语，吴迪学了也好。
在格斗选手兼网络小红人的宗皇胡耀宗的影响下，看着胡耀宗每天回到宿舍抱着手机与黑粉互喷时那津津有味的样子，吴迪来了兴趣，也开通了新浪微博。
闲暇之余翻着各种各样的花式新闻，倒成了吴迪训练之外的唯一乐趣。