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天灰蒙蒙亮，只见后山上的一处空地有一道瘦弱的身影不断的挥舞着手中的剑。
“双腿弯曲集腰力于一身传至双臂，随后带动手腕，用力！拔剑！”叶啸天心里默念。
“唰……”只见剑如疾风，风声从耳边呼啸而过，狠狠的劈在叶啸天面前的树上。大树一整晃动，落下几颗野果和树叶。
就这样，叶啸天一遍又一遍的重复着同样的动作，直到挥不动为止。
“呼……呼……呼，”叶啸天疲惫的躺在地上，胸膛剧烈的起伏着，大口大口的呼吸着空气，看着发红且有点肿胀的手臂叶啸天咬了咬牙，艰难的坐了起来，立即进入了打坐的状态。
一会儿，叶啸天翻开被赐予的卷轴，打开一看，‘基础篇’。
“人身初始，万物之母，纳三分本源，一息，两循，三周天，入四肢百骸，聚于心，沉浮丹田。”默念着卷轴上的文字，叶啸天深吸一口气，缓缓的闭上眼睛，尝试着调动体内的真元运转周天。
“尝试了许久，叶啸天发现自己的真元顺着特殊的经脉缓缓的流淌而过，身上一阵暖意袭来，皮肤有一种发痒的感觉。”
运转了几个周天后，叶啸天思索着，如何才能用真元带动全身的经脉，最后通过心脏，然后将内力聚集到丹田之中呢？
说罢，叶啸天便尝试了起来，可是突然发现，原来自己身上的经脉是少之又少，怪不得运转一周天的速度这么快。
看来没法进行了，以后看来得每天抽出一点时间来温养经脉，只有这样，卷轴上的其他部分才能修行。可是另外一个问题又来了，身体的经脉何其多，不知道算不打通要等到何年何月。真是一波未平一波又起。
叶啸天默默的叹了一口气，不再多想。拍了拍衣服上的尘土往回走去。
等到太阳升起其他人起来的时候叶啸天已经做完晨练从后山打完水回来了。
几人刚起，就看见叶啸天一手拎着一个桶，站在院里。
“快来洗吧！”叶啸天喊了一声，向几人招了招手。
“啸天，你太厉害了！起来这么早给我们打水，真的是太好了！”刘莽笑眯眯的看着叶啸天说道。
“你睡的跟猪一样，等你起来，大家都得挨罚。”叶啸天翻了翻白眼道。
“谢谢！”旁边的其他人都纷纷表示感谢。
“喂！欧阳歌，你也太没礼貌了吧！”刘莽看到欧阳歌一上来招呼都不打，就把一大半桶的水都拿走，顿时有点生气说道。
“我欧阳歌拿就拿了，你想怎样？在宫里，这些都是下人干的！我一句话就得乖乖的送到我面前！”欧阳歌一副高高在上的样子，看了刘莽一下说道。
“你…………！”听到欧阳歌这样的话，刘莽气指着的手指气的发抖。
“好了好了，不就是一桶水嘛，没了再去打就是，没必要伤了和气。”叶啸天在一旁劝道。
“哼！”
“好了，去练功。”叶啸天拽了刘莽一下道。
“砰，砰，砰……”
击打的声音不断的从院内传来。
只见叶啸天跟刘莽两人并排而站，对着面前的木桩不断的击打着，时而用拳、时而用掌、时而用肘。不一会胳膊上就青红一片。
“啸天，你说世上竟有如此神奇的木头，硬成这样，都快赶上铸剑的生铁了。”刘莽看了看自己的胳膊，疼龇牙咧嘴道。
“是啊，世界之大无奇不有，还有很多精彩的故事需要我们去发现。”叶啸天的眼睛里充满向往道。
午后……
“胖子，你还坚持的住不？”叶啸天看了看一旁躺在地上的刘莽问道。
“不行了，不行了……我感觉自己的胳膊都不是自己的了。”
二人看了木桩，着实令人惊叹，一天下来，木桩居然一点变化都没有，简直不可思议，这已经不能用恐怖来形容，简直是变态呀。按照这个速度下去，要达到标准，什么时候才是个头呢。
午后的阳光明媚，照在身上浑身舒坦，也许是太累了，两个人不知不觉中睡了过去。
睁开眼，已是傍晚时分。晚霞的余晖倒映在屋顶的瓦砾上，就像披上了一件美丽的外衣。
二人起身，“好疼……”二人同时暗声道。这时叶啸天从身上掏出一个瓶子，扔了过去。
“拿着”
“什么东西？”刘莽看了看手里的药瓶问道。
“普通的跌打药，之前我一直用，效果很不错，你也试试。”话立，叶啸天拿起手中的药率先在自己身上涂了起来，看到叶啸天在涂，刘莽也拿起手里的药倒了点涂在胳膊上。
没过多久……
“啊…………”一阵杀猪般的惨叫连连响起。
“啸天，你这是什么药？擦上去更疼了！”只见刘莽额头上豆大的汗珠不断的顺着脸颊流了下来。
“很疼吗？”叶啸天一脸轻松的样子问道。
“你说呢？”刘莽双手紧握，胳膊上的青筋暴起，显然是承受了剧痛。
“不好意思，我忘了你是第一次用。”叶啸天嘿嘿一笑。
一个时辰后，看到自己身上的淤青渐渐散去，刘莽虚力的躺在地上，他没有想到叶啸天给他的跌打药居然有如此功效。心里震惊不已。但是同时带来的痛苦，却也是常人无法忍受的。他无法想象坐在他旁边的这个跟他差不多大小，甚至更小的，看似瘦弱的孩子，是如何做到这个程度的。
夜晚的风有点偏凉。
厢房里，微弱的烛光将二人的身影笼罩着，叶啸天将白天的卷轴拿了出来，放在面前又开始了打坐。
几个周天下来叶啸天发现体内的有些经脉还是无法让真元运转。不过就在叶啸天疑惑的时候发现双臂上传来阵阵酥痒，叶啸天立即控制真元缓缓的向双臂中的经脉流去。
“果然如此！”叶啸天欣喜道，看来跟白天的木桩有关，高强度的锻炼居然不知不觉中将那微弱的经脉扩大了一些，照这样下去说不定那些细小的经脉就会打通，可是看到效果，叶啸天却是犯了难，虽说有效果，但是速度却远远不够，照这样下去不知何年何月才能全部打通。
叶啸天失望的摇了摇头，脑子里却寻思着方法。