第十六章 豆芽的天赋

　　豆芽眼看就想把绞盘完全放开，中断吕图这次修炼，这都说胡话了，别出什么差错把人给弄废了。吕图忙喊道：“豆芽别动，我没事，我不说胡话了，咱们继续。”
　　“真没事？”豆芽要再确认。
　　“真没事，你再看一看图谱，还差多少，我感觉到好像有条新的轨迹在身体里边，若隐若现，应该快了。”吕图怕豆芽把绞盘放开，前面苦头就白吃了，重来一遍又是一次生死轮回。
　　豆芽仔细对照图谱，吕图现在的身体扭屈得基本上和图谱一致了，轨迹即将出现却仍未清晰说明修炼成功后能够获得的好处会稍微更大些。
　　豆芽再度缓缓转动绞盘，‘咔、咔、咔’绞盘每转动一格，吕图的筋骨都发出相应的声响，“嗷呜.....”吕图再次发出一声惨叫，豆芽停手问道：“怎么样了？”
　　“到位了，我感觉到了，清晰地感觉到一条全新的轨迹，保持着别动。”吕图咬着牙，吃力地说道。
　　整整一小时后，吕图长长地呼出一口气，“好了，把我放开吧。”不得不说洪杰的这套工具对修炼战技金妖锁有天大的帮助，如果没这套工具，即使吕图能够独力扭屈身体到这种程度，保持这种程度的扭屈一个小时是不可能的。
　　绞盘放开，吕图一下瘫倒在地，豆芽扶他慢慢坐起，“成功了？”
　　吕图笑道：“幸亏有你，不然这一式不知道要到猴年马月才练得成，谢谢你了豆芽。”
　　“谢什么，你先坐这休息一会，我去看看午餐好了没有，好了我就给你端过来。”豆芽扶他靠墙坐好，起身就要出去。
　　“不用了，我要出去一下，中午还是休息一下，下午再回来这里吧。”吕图挣扎着就要起身。
　　豆芽拦住他，“别动，你就坐这那都不许去，等我回来，中午你就在这休息。”
　　“不行啊，我要出去，刚才痛得我快尿裤子了，现在马上要去茅房。”说完拔腿就跑了。
　　“呀，呸。”豆芽啐了一声，跟着出了练功房。
　　再度回到练功房时已经是三个小时后，中间吕图简单练习了战技图谱上的一些体术和攻击技巧，又美美地睡了一觉。刚一进练功房的门口就看到豆芽在费力地想抬起一个石锁，石锁有枕头大小，看上去少说也得有七八十斤，豆芽憋红了脸，石锁只是被移动了一点点。
　　“你在干嘛？要我帮忙吗？”吕图搞不懂，那石锁放那不碍事啊。
　　豆芽放开那石锁，“帮什么忙，我要修炼。”满脸通红气喘嘘嘘地说道。
　　吕图看着那通红的小脸，强忍笑意，正色道：“要修炼是好事，可是修炼是要讲究方法的，还要有恰当的药物和兽肉配合修炼进度的，你应该跟你义父说一声。”
　　“不，我不想现在跟他说，他一直觉得修炼太苦，不让我修炼，也可能觉得女孩子不用修炼，所以我想先自己拿出点成绩来，给他个惊喜，等他发现我已经修炼出些成果的时候也就没理由阻拦我了。”
　　吕图一听乐了，说的似乎是有些道理，可修炼能是那么简单的事情吗？吕图有着天绝佳的修炼天赋，有皇宫的海量资源，有修士亲自调教，大半年才修炼到炼体一重，那里是豆芽你这样蛮干能修炼出成果的，虽然回想当年的修士让吕图修炼所做的事情也像是在蛮干。
　　“你确定你是认真的吗？你是真的要修炼？你确定修炼不想让你义父知道？确定想在一定时间内修炼出成果？你确定你知道修炼要承受的苦？而且这种苦在你没有达到目标之前是永无止境的。”吕图其实也觉得豆芽应该一起修炼，不为别的，只为一个没说出口的承诺。之所以要一再确定，是相当于给她打一针预防针。
　　豆芽几乎没有任何迟疑，当即答道：“我确定我要修炼，我知道我将会遇到的困难，我能一定能承受修炼的苦。”
　　吕图盯着豆芽的眼睛，豆芽也毫无退缩地对望，吕图说道：“那好，我来给你制定一个修炼计划，你要完全按我说的做，做得到吗？”
　　豆芽点头说道：“当然做得到。”
　　“好，你先看我做一遍以下这个几动作，然后你跟着做一遍，我先看看你目前的极限。”
　　八个深蹲、左腿八个单腿深蹲、换右腿八个单腿深蹲、八个跳跃深蹲、十六个箭步蹲、十六个跳跃箭步蹲、八个俯卧撑、八个击掌俯卧撑、十六个仰卧起坐、八个跬跳，最后八个波比跳。整组做完吕图也微微喘气，看向豆芽问道：“能记得住吗？”整个全部的动作是以前在健身房经常能看到健身教练边教女学员，边手把手吃着豆腐教的动作，这确实是肌肉产生过程中最有效的方式。而且吕图既要考虑到男人和女人的身体不一样，没有做难度最高的那些动作，又要考虑到炼体必须达到的强度，还是有几个高难度的动作的。
　　“记住了，很简单啊。”豆芽不是没见过别人修炼，可是没见过这种方式的修炼，这算修炼吗？有用吗？豆芽怀疑，只是嘴上没说。
　　吕图当然看得出来豆芽的心思，“别看简单，你试试，先每个动作做一个。”
　　深蹲，很简单。单腿深蹲，豆芽一下感觉蹲下的那条腿筋很痛，竟使不上力，竟然蹲下起不来，一个趔趄差点摔倒。豆芽很尴尬地看向吕图，吕图温和地说：“没关系，这个做不到就先跳过，做下一个，不要停，再有做不到的就直接跳过。”
　　跳跃深蹲、箭步蹲、跳跃箭步蹲、俯卧撑都没问题，做击掌俯卧撑时‘啪’地一声，豆芽脸着地了。尴尬，豆芽接着把剩下动作做完，站起身来看着吕图，还是感觉有点尴尬。
　　吕图鼓励道：“不错，真的很不错，修炼计划中除了这套.动作，还包括饮食，我安排什么你就吃什么，做得到吗？”无论是健身增加肌肉，还是减肥者希望将脂肪转化成肌肉，运动的重要性都要排在营养之后。营养是材料，就像盖房子，钢筋、水泥、沙子.....运动或者说修炼相当于搭建框架，搅拌混凝土，一个从来不运动或修炼的人，只要有适合的营养，可能一辈子也不会生病。一个修炼的人停下不再修炼，只要持续有合适的营养，修为也不会倒退。如果停止材料供应或者吃错东西，就像房子着火，越炼烧得越快。所以修炼才有‘财、侣、法、地’一说，修炼的人进阶甚至维持都要消耗大量的资源，越是高阶消耗越多。
　　豆芽因为两个动作无法完成有点受挫，“你说的是真话？我做得还算不错？”没回答吕图的话之前想要再多点的鼓励。
　　吕图认真地答道：“是真的，真的很不错，我保证不出三天，你会很轻松地完成全套。”顿了一顿吕图继续说道：“按照我安排的食谱吃，你能练得更快。”
　　豆芽再从头把自己能够完成的动作按吕图刚才的数量做一遍，最后的跬跳和波比跳变形得实在不成样子，吕图看得直皱眉头，嘴上却不停地大声叫好。最后天色将晚，吕图交待豆芽今晚不用过来练功房，早点休息明天再练。
　　......
　　洪杰用罢晚餐，来到书房泡上一壶茶，轻唤一声，“来人”。
　　张肃迅速进入书房来，低眉顺眼地站在洪杰茶桌旁，“大人。”
　　洪杰笑道：“你我多年兄弟情谊，不必如此拘谨，坐下说话。”
　　“多谢大人。”张肃口头称谢，却完全没有要坐的意思，依然肃立，这么多年相处，他自然了解洪杰，要真敢坐下就是不识相了。“今日未到午时，那小子已经将大人战技第五式练成，下午他并未继续修炼，小姐跟他说要修炼，他就教豆芽小姐练习了一套很是简单的动作。看起来没什么难度，也没什么特别，但是对炼体一重之前会有很好的效果。”
　　“第五式，你应该知道我修炼这第五式耗时多年，他这种修炼速度你怎么看？”洪杰沉吟良久，问道。
　　张肃似是早有准备，“分两头看，一则隐患，一则奇货可居，要看大人有何想法。”
　　“哦，怎讲？”
　　张肃拱手正色道：“大人若是觉得此间乐，愿终老于此，他是隐患，大人若志在千里，他就奇货可居。”
　　洪杰静默良久，“小姐要修炼这事你怎么看？”
　　“大人心中已有答案。”
　　洪杰自嘲般地一笑，“知道了，你去忙吧。”
　　......
　　吕图来到练功房，准备做些简单的体能训练，一边思考如何为豆芽准备最合理的膳食。供应最符合肌肉需求的食谱对吕图而言没有任何问题，有监首府这个靠山，根据食谱提供也没问题，最大的问题是豆芽本身的消化和吸收。豆芽身体太弱，消化和吸收都不可能好，不然也不会因为消化吸收问题跑到大木屋伙房，也不会捡回吕图一条命。图海国国师曾经教过吕图一套震荡法，通过控制五脏震荡，加速食物的消化，可以帮助小肠吸收，同时增强大肠的蠕动，加速未能及时吸收的食物排出体外，不至于增加身体的负担。可是这一套方法吕图至今都没能用上，那是炼体五重才能使用的，豆芽自然也无法使用。最简单的方法是通过饮酒来帮助肉食的消化，可是这世界竟然没有酒。吕图还想过是不是给豆芽喂点瘦肉精，呃，不对，是增肌粉之类的，那自然也没有。那就只能寻找植物中的动物蛋白酶，木瓜不知道有没有，或者这世界有别的食物有相同的功效？至于灵药，吕图完全不了解，这方面得找机会好好学习。丹药那是修士才能使用的东西，现在没到考虑这个的时候。
　　思索中一眼看到豆芽正在费劲地尝试单腿深蹲，吕图一怔，这丫头不听话啊，“怎么，想一口吃成胖子？”吕图打趣道。
　　豆芽见吕图到来先是一喜，反应过来吕图话里的意思后脸一沉，羞恼地说道：“不想看到我是吗？我这就走，你自己修炼吧，我不妨碍你。”说罢做势要走。
　　“跟你开玩笑呢，听不出来啊？但是你下午才刚说修炼要听我安排的，这就忘了？修炼不能蛮干，要都像你这样蛮干就能成，这天下哪还有凡人？”吕图看着豆芽半真半假的恼怒，不以为意，可是不听话就不能惯着，道理得让她明白。
　　“好啦，听你的，不还是要赶我走嘛，回去休息了，你自己慢慢玩，明儿见。”说着走到门口与吕图擦肩而过。
　　“等等，既然来了说明你不累，还能继续修炼对吗？”
　　“别看不起人，当然还能。”
　　“没看不起你，真没。我有个想法，咱们试试，修炼金妖锁没有品级的要求，对体能也没多大消耗，要不你先一边修炼金妖锁，一边炼体。今晚就开始。”
　　一听吕图说让她修炼，豆芽顿时注意力就转移了，“先修炼战技？”
　　“对，战技有无数种，但也不外乎几大类，纯粹以击杀技艺为主的、纯粹辅助增强身体力量或速度为目的的、甚至单纯以某种兵刃为主导的、辅助和技艺兼顾的、专注隐匿逃跑剌杀的等等......金妖锁属于辅助和技艺兼顾的，所以修炼基础功法应该对炼体会有帮助。”
　　“可是我听说过，义父花费了整整一年时间才练成第一式，我.....”
　　吕图没让豆芽说完，打断她抢着说道：“不要自我设限，每个人天赋不一样，修炼速度也是不一样的，我不就只用了一天吗。而且修炼本就犹如登天，最重要的还不是天赋、更不是资源、功法、是心志，唯有最坚定的心志才是最坚固的登天之阶。即使再难，也不能丢了信心，修炼是不断地超越自己，岂能还没起步就怀疑自己，豆芽你相信我吗？我相信你，你一定能很快地修炼出成果，任何成果都是超越了自己，来吧。”
　　金妖锁图谱豆芽也看过多遍，当即开始按照图谱摆出那十分怪异的姿势，一点一点地，慢慢地竟然没表现出多少痛苦神情就把动作做到位了。吕图目瞪口呆，良久才回过神来，“豆芽你感觉到了吗？体内那条轨迹，能感觉得出身体对它的自然记忆吗？”
　　“感觉到了，很清晰，我可以起来了吗？这就算是练成了？”豆芽疑惑地问道。
　　“应该是成了，你先起来吧。”吕图感觉有点无法理解，接着问道：“你以前修炼过这战技？”
　　“没有，只是看过好几遍。”豆芽起身答道。
　　“......”
　　“怎么了？”
　　“没事，现在还能感觉得到那条轨迹的存在吗？”
　　“还在，很清晰。”
　　“那就是成了，累不累，不累的话接着试试第二式。”
　　......
　　两小时后，吕图咬牙切齿地怒吼一声：“王八蛋，骗我.....”
　　豆芽不解地问道：“谁？谁骗你了？”
　　“没，没什么，被你吓到了，没想到豆芽你天赋这么好。”吕图确实是被吓到了，而且吓到不止一次，豆芽连续吓了他四次，两个多小时，豆芽连续练成四式金妖锁。吕图心里把那将他召唤到这世界来的天地意志骂了八百遍，不是说好了我这身体的修炼天赋举世无双吗？怎么跟豆芽一比是个渣，看着豆芽修炼想自杀。一遍遍地拿起刚对豆芽说过的话来劝自己，一遍遍地怀疑人生，心志，屁的心志，人比人得死，货比货得扔。“豆芽你先回去休息，我想静静，明天你问洪杰大人要些关于药物、药理方面的资料。”