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跑完止
擦句话歧义啊
杨洛知张帆整己家伙居狠意思明显跑完休息
且按照雷壮体条件跑完场苦战啊杨洛己请缨帮助雷壮己跟雷壮跑完休息够候张帆又该继续折磨杨洛
奶奶歇够老歇呢
真够操蛋
杨洛深意张帆眼随接受实跑经落十几米雷壮
用拍拍雷壮背声“跑动吗”
“”雷壮用点
“咱两跑教呼吸法按照做令受许呼……吸……”
杨洛己先演示遍
雷壮按照杨洛呼吸法试试卵用
“别急跑步持久战把用光息样光喘费所啊跟样呼吸咱慢慢跑动效果明显”杨洛知雷壮脑使所急缓慢慢
“嗯”
雷壮实应声随按照杨洛呼吸法规律呼吸
脚步迈动步却规律频繁挪动
杨洛粗略算计训练场圈范围约两公左右圈算十公果强行令雷壮跑话估计样黑戏所杨洛必须点办法
分散注意
嗯办
杨洛经满汗雷壮问“壮什军营啊”
“娘让”雷壮杨洛笑笑
“家条件吗”杨洛再问
“嗯呢”
雷壮点点“家城南屯家粮食交租剩少娘太吃继续话妹妹饿死所军营”
“办法吧”
杨洛听雷壮比己惨问“月考核果淘汰呢”
“行”
雷壮听用摇摇“娘必须留城什淘汰话妹妹饿死喜欢妹妹所论何让妹妹饿死绝”
“知城危险啊万即使选将情猛兽啊知什果吗”杨洛最坏结果
“死死知吧进入虎军团即使死家免税候家粮食随便吃妹妹吃饱嘿嘿……”雷壮丝毫担样
杨洛脑简单雷壮居样思禁感慨雷壮虽脑灵光却意护妹妹
别绝哥哥啊
既此带训练什把带进虎军团
依法挺奈何争
杨洛副躯实太弱双腿跟灌铅似己呼吸扛住似
消息两落远边虽经比杨洛两跑将近半圈由于于急强弩末似慢许
“哼跟斗”
张帆杨洛副模样意笑笑打算轻易放杨洛喊停
管其受受
“杨洛怎跑慢啊姑娘家家呢吗啊跑快点剩圈坚持吗”
“真群废物”
张帆冒几句话刺激杨洛口其朝杨洛等并露笑目光
别刚军营适应先练练站姿什行杨洛倒霉先跑十公
“壮呼呼……听妹妹军营吗既乎妹妹该拿乎态度月短其实晃达考核标准滚蛋回家所争口活扁知吗”
“嗯知”
“走咱两跑追明显坚持注定淘汰淘汰理由让凭什留冲”
杨洛激励雷壮己速度强行提升虽并快少经进步
雷壮杨洛热血沸腾直保持跟杨洛并肩位置
两逐渐拉与距离……
其边足十米跑步动作跟走啥区别
杨洛则断刺激己脑经比坚强意志令勇往直带雷壮最终超越另外
“呼呼……”
令惊讶原本落将近半圈杨洛跟雷壮两最终鬼使差居率先跑完十公
两站站住直接倒口口喘息……
张帆眼睛快瞪
居差半圈才跑完呢整打乱整杨洛计划当即破口骂“干什吃真群废物”
“杨洛雷壮谁让两躺整体知吗战场样抛弃队友吗”
“伍长实受让躺……”雷壮求饶似
“舒服吧给享受罚两每百俯卧撑快点做”