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第 015 章 国奥希望之队 二 惊人的卧推

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  接下来的一个月时间,李翔开始真正的融入到了青年队这个大集体当中了。
  不管是队内训练赛还是各种体能训练、战术训练,李翔总是最积极最拼的那一个,他的天赋也是令人羡慕嫉妒的要死。
  “五、
  六、
  ……十!!呼……呼……”
  李翔躺在运动椅上,大口的喘着粗气,汗水不要钱似的从体内涌出。
  “我去!真是BT!牲口啊!一口气十个卧推!这可是90公斤啊!!李翔,你每天都吃了什么啊?”李晓旭站在一旁不淡定了。
  不淡定是有原因的,自己这90公斤的卧推能推起五六个已经是顶天了,可这个比自己矮一头,体重也比自己轻四十多斤的家伙,愣是爆的自己一点儿脾气都没有。
  “多少?多少?90公斤??”李晓旭这一嚷嚷,周围在撸铁的一帮队员就都围了过来,同时还有辽宁队的体能教练赵海军。
  “90公斤!不信你们看这杠铃!”李晓旭指着架子上的杠铃说到。周围的人立刻看去,果然是那么重,不由得开始惊叹了起来。
  作为辽宁队的体能教练,赵海军自然是知道每一个球员的体测数据,但据他了解,就是在一队也没几个人能一口气做10个90公斤卧推的!
  “是么?让开,让我来看看是谁这么大的上肢力量!咦!你是……”赵海军有些吃惊了。
  本来以为是哪个中锋位置的球员呢,毕竟这么大的力量已经是专业级别的了,可到跟前才发现竟然是……
  李翔从躺椅上坐了起来向来人看去,赫然是一队的体能教练,他连忙起身说到:
  “赵教练好,我是李翔!”
  “哦!李翔,你刚才真的做了10个90公斤的卧推?”
  “是啊!这两天老是感觉自己还不够壮,晓宇给我看了NBA今年的状元秀勒布朗詹姆斯的比赛集锦,看完我感觉自己还需要再增加一些肌肉和力量!”李翔老实的回答道。
  “那你最重卧推可以推多少?”赵海军意味深长的问到。和NBA球员比?呵呵……
  因为赵海军做的是体能教练,自然是对各种卧推数据了如指掌,在他的数据库里,NBA球星1米83的阿伦艾弗森的巅峰卧推数据不过是132公斤,而且他也只能推起三五次。
  NBA选秀之前的体测时的流程是:
  先推10次,然后休息60秒,接着卧推热身重量5次。NBA和大学球员重量为135磅即61公斤,这是及格底线,休息1-2分钟,再做185磅即84公斤卧推,看最多能做多少次。
  所以说李翔这已经是在NBA新秀训练营中,能够脱颖而出的天才少年了。
  而且他现在也就十三四岁,再过四五年,卧推力量超过100公斤肯定不成问题。这在CBA赛场上基本上可以秒杀一切后卫了。
  “不知道,我也没试过……”李翔还真没试过最大卧推是多少。
  “哦!那好,正好现在测一下!你们几个,把杠铃增加到100公斤!”赵海军对李晓旭几人说到。
  “好的,赵教练!”几人连忙更换杠铃两边的杠铃片,将重量调整为100公斤。
  李翔来到一旁先补了一个能量胶,然后又喝了口水开始活动肩膀手臂。
  五分钟后,李翔躺在了运动椅上,刘海军站在他头顶处的位置,负责保护他。
  “刘教练,开始吧!”李翔将呼吸调整好之后说到。
  “嗯呢,李翔,一会儿不要硬撑,能推起来就推,推不起来也没关系!”刘海军提醒李翔道。
  李翔点了点头,然后深吸一口气,双手抓住杠铃用力向上推去。
  杠铃先是微微一晃,然后慢慢脱离杠铃架。
  李翔屏住呼吸,双臂开始继续发力,此时他胳膊上的青筋开始凸起,整张脸也因为憋死而通红了起来。
  此刻周围的人也都屏住了呼吸,生怕影响了李翔做卧推。
  李翔的胳膊越伸越直,终于完全将杠铃推了起来。
  而赵海军的双手,一直在杠铃杆下方三五厘米的地方保护着,全程自然也是最紧张的一个!
  “好!起来了!李翔,干的漂亮!来,慢慢往下放,放……好!呼吸!漂亮!!”赵海军喊到。
  在他的指挥下,李翔平稳的将杠铃放了下来!
  “牛掰!”
  “太帅了!廉明,晓旭,你们俩行不行?敢不敢跟李翔比比?”
  “不比,人哪能比得过牲口?”
  “哈哈哈哈……”
  “呼……”李翔却是丝毫不受外界的影响,吐出了一口气,然后猛然又深吸一口气,双臂一推,将100公斤的杠铃又给举起来了!
  “二!”
  ……
  “三!”
  ……
  ……
  “八!”
  “呼……呼……呼…………”
  李翔大口呼吸着新鲜空气,此刻他只感觉自己的肺部都要爆炸了一样!
  “好了!李翔,今天就先做这么多吧!”刘海军满脸惊喜说到。
  ……
  第二天,李翔一口气做了八个100公斤卧推的消息就传遍了整个基地。
  “老李,李翔这小子你怎么看?”崔万军开口问坐在对面的李戈。
  “哈哈……我怎么看?老崔,李翔这小子不仅仅是我师父的孙子,更是我情同手足的小师弟的独子,我当然是把他当亲生儿子来看了!”李戈笑着回答道。
  “这样啊!那李翔的未来你是怎么打算的?”崔万军继续追问道。
  “未来?当然是把他招到一队来打职业联赛了,这也是他的梦想!”李戈回答道。
  崔万军听完苦笑着摇了摇头,这下李戈有些不解了,什么意思?自己说的不对么?
  “老李,最近这一两个月可能你没怎么关注这小子,你根本不知道他现在有多么厉害,呵呵……
  实话告诉你吧,在12-15岁的这个年龄段,目前他应该是最厉害的了!广州队的天才一个月前刚被他完全防死!
  咱们辽宁的刘晓宇,虽然说控球和大局观都很有天赋,但在他面前也是相形见绌!其他的像新疆、山东等队的未来之星,根本就没法跟李翔比的!”说完,崔万军递给李戈一张A4纸。
  李戈有些吃惊的接过来,能让固执的崔万军如此夸奖,那看来李翔这小子是最近是真的非比寻常了!
  A4纸上赫然是李翔的各项数据指标:
  姓名:李翔
  身高:181cm
  体重:79KG
  臂展:201cm
  站立垂直弹跳:95cm
  助跑弹跳:125cm
  卧推:100公斤,8次
  ……
  李戈瞪大了眼睛,久久不能平复激动的心情……
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