第08章 呼吸法

　　王浩尝试着叫了小黄两声，但是小黄却没有一点反应，细细感受一下，能够感觉到小黄应该是陷入沉睡之中了。
　　知道小黄是陷入沉睡中，王浩也就不再理会小黄了。
　　王浩再次把注意力集中到了自己新获得的黄帝心法上。
　　王浩现在只是获得了黄帝心法，和学会黄帝心法可是有着天壤之别的，他想要学会黄帝心法，还需要好好学习。
　　这就好像一个人背会了乘法口诀表，但是不代表你就可以做好乘法。
　　王浩现在脑子里已经是有了黄帝心法的全部知识，可是要学会这门心法，还需要他自己好好琢磨。
　　这是一种非常奇妙的感觉，王浩只需要去回忆一下黄帝心法，就可以观看黄帝内经的全部内容。
　　黄帝心法可以分为上下两部，上部是内功修炼法门，下部是内功运用法门。
　　王浩首先是看的下部，内功运用法门，只不过对于内功运用法门，他也只是粗略的看了一遍，就不再关注了，毕竟他现在还没有开始修炼，本身就没有内功，就算是知道运用法门也是没用的。
　　接下来则是重头戏黄帝心法的上半部，内功的修炼法门了。
　　黄帝心法的内功修炼之法，极为精妙，如果是换成普通人来看这部典籍，多半是要看的一头雾水，根本就不知道其中有着什么含义，就算是秘籍在手，也是无法修炼。
　　可是王浩得到的并不是书册秘籍，而是由小黄这本书妖借助血契的力量，传递的修炼法门，所以当王浩观看脑中秘籍的时候，那秘籍上附带的书妖对修炼法门的了解，自然而然的也就被王浩领悟了过去。
　　所以等到王浩把黄帝心法的修炼法门细细揣摩一下，他自然而然的也就学会了黄帝心法。
　　王浩自己也没有想到，黄帝心法就这样被自己轻而易举的学会了，当然了，学会还只是开始而已，真正重要的却是修炼成功这部心法。
　　黄帝心法的修炼法门，实际上就是一套复杂的呼吸法门，由九套呼吸法构成，需要循序渐进，从第一套呼吸法开始修炼，一直修炼到第九套呼吸法。
　　王浩现在是初学者，需要从第一套呼吸法开始入手。
　　这套呼吸法，并不拘泥是站着还是坐着或者躺着，王浩则是选择了站着修炼。
　　双腿分开站定之后，王浩这就开始运转黄帝心法第一套的呼吸法，这套呼吸法门极为怪异，先是吸气，然后猛然呼出，然后连续呼吸三口气，再憋住呼吸，然后再吐出呼吸，和正常人的呼吸法门完全不同，而且越是到后来，呼吸法门越是复杂，也越是艰难。
　　王浩现在修炼的还是第一套呼吸法，是入门也是最容易的呼吸法门。
　　即便是最容易的呼吸法门，王浩现在修炼起来，也是感觉极为艰难，在这一呼一吸之间，立刻就感觉到肺部有火焰灼烧起来，星星点点的刺痛，开始在肺部出现。
　　心法之中对于这种情况也有记载，之所以会如此，却是因为王浩本身的体质太差劲，所以初始修炼的时候，才会让自己感觉刺痛。
　　这就如同一个不经常锻炼的普通人，猛的跑上一千米，绝对是会感觉身体吃不消的。
　　实际上能够出现这样的情况，反而是算一件好事，这就证明王浩的修炼是有成效的，并不是无用功。
　　只不过会出现这样的情况，也证明王浩的身体不行，在修炼的时候，不能强求，必须是循序渐进。
　　王浩只是短短进行了一刻钟的呼吸修炼法，就感觉自己的肺部疼的不行，每次呼吸仿佛都在刀子在自己的肺部刮过一样，让他疼的受不了。
　　这第一部呼吸法实际上就是炼肺，就是针对肺部进行修炼的，所以王浩才会感觉肺部刺痛的受不了。
　　等到他修炼这套呼吸法，肺部却没有一点疼痛的时候，反而感觉舒服的时候，这套呼吸法才算是修炼完成了。
　　这套呼吸法，虽然修炼起来刺痛肺部，但是等到修炼停下，王浩却渐渐感觉到了肺部的清凉感，他感觉自己的呼吸要比之前更加的顺畅，而且隐隐感觉自己的肺活量增大了。
　　只是这种感觉却是模模糊糊的，具体自己的肺活量是不是真是增大了，那就不得而知了。
　　但是仅仅是如此的效果，也是让王浩惊讶莫名。
　　人体的内脏是极为难以锻炼的，比锻炼肌肉更难一些，而这套黄帝心法却是能够强化人体内脏器官，厉害之处可见一斑。
　　即便只是最入门的第一套呼吸法，现在也是隐约强化了王浩的肺部。
　　“厉害。”王浩吐出一口气，心里又惊又喜，对于这套黄帝心法也是更加期待起来。
　　只是可惜，他自身的能力却是差了一些，想要完全的修炼成黄帝心法还不知道要等到哪年哪月。
　　好在他现在还年轻，也不着急练武，倒是可以慢慢修炼。
　　虽然只是短短一刻钟的修炼，可是王浩的身上却是出了一身汗，王浩又去浴室里洗了一次澡，之后却是感觉精神有些疲惫起来，不知道什么时候已经是在床上睡着了。
　　王浩正睡的迷迷糊糊的，突然间感觉有人在叫自己，王浩揉揉眼睛醒了过来，睁开眼睛一看，就发现在自己的面前站着一本生，一本黄色封面的古籍，长出一对小白腿，就这样站在自己的面前。
　　王浩先是吃了一惊，这才想起来昨晚的遭遇，面前的这本黄色古籍，不就是那本书妖吗。
　　“还让不让人睡觉了，一大早把我叫醒做什么？”王浩没好气的叫道。
　　“还睡觉，现在都几点了，一天之计在于晨，你要修炼上乘的黄帝心法，那么早上的练功时间就一定不能错过。”小黄一本正经的说道，这个时候好像也不怕王浩生气了。
　　王浩心里的确是有些起床气，但是想到小黄说的也有理，也就忍了下来，只是抬头朝着窗外一看，外面还是黑的啊。
　　“这才几点啊。”王浩咕哝了一句，拿出手机一看，凌晨五点半。
　　“我草，这才五点半啊，有必要那么早把我叫起来吗？”王浩没好气的大叫道，他平常起床也都是八点多才起来，哪里有现在这个时间段起来的，难怪他会感觉很困顿了。
　　小黄却是振振有词的说道：“现在这个时间起床，刚刚好，你要是想偷懒，想练不成黄帝心法，那你继续睡觉好了。”
　　“算你有理。”王浩低声说了一句，然后飞快的起床穿衣。
　　王浩也是一个知道好歹的人，虽然不满意小黄把自己叫醒的行为，但是也承认小黄说的有道理。
　　“对了，你没事吧。”王浩一边穿衣，一边问道。
　　“我没事，我好的很。”小黄大大咧咧的说道，只是一夜时间，昨晚的谨小慎微，似乎都已经没有掉了。
　　王浩看了小黄书一眼，倒也没有多说什么。