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第点贺兰山睡醒
急急忙忙床穿衣服顾洗脸朝学校西南角走
西南角片景色宜景区校内河流、木桥、石路、梧桐知名花草木片区域既宿舍区、活区教学楼、实验楼、食堂平常迹罕至早晨更空
贺兰山走区域深处选择处垂柳茂盛带环顾周确认才深吸口垂柳米远慢慢扎马步运足掌打
“呼”
片枝顺掌飘飘弧度远远超十度甚至绕枝转圈片片柳叶脱枝缓缓落
贺兰山抑制住惊喜情绪差点高声喊
太震撼原梦贺兰山真己且梦己影响实活虽掌和梦相比差太远管怎样总归作用放实活谁掌打样效果像己样文弱书打掌估计连叶动
“行锻炼体给梦己拖腿梦己活汉代初期冷兵器代练打斗功夫于保、保护边至关重作用”
贺兰山万分激动赶快实活提升己
该怎样提升呢难专门找练习掌每勤加练习样点行通隐秘像山洞样专练习点难海连种条件山哪找样山洞算勉强农村区找住民房哪找练掌用蜡油难己回老家趟像梦老样跑贺兰山深处考古般找种蜡油实
另练掌结束使用配套草药浸泡全祛除练掌带体消耗果几种草药恐怕己快把体练坏算途停止练给体留阴伤偿失几种草药两千年东西己哪儿找算药店卖估计具备同样功效吧
条件具备暂打消种念吧实修炼摧空掌
关系利用代体育法健码己副体格算强标准文弱书先把体质提高层次吧
跑步跑步综合性锻炼法锻炼全先从跑步做
贺兰山再趁早慢慢跑向操场百米跑圈圈跑
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夜贺兰山刚进入梦乡给己带惊喜
本今和贺兰国臣战台斗武日贺兰山先跑山洞先修炼辰
山洞用右打第掌便把火烛打灭
重新点燃又用左打第掌灭
老交给药草浸泡真效果浸泡两再加夜休养觉疲惫反浑焕龙腾虎跃精
按照老法己用月经练成摧空掌启成第阶段果每月练成阶段话两月练成期阶段粉砖碎石遇豺狼掌打死该威国臣敢叫板吗巴掌把扇嘴啃泥
明和国臣战台斗武等两月知掌关键刻将击退
继续练拳吧争分夺秒争取早日达初成
根绝老传授练法首先距离烛火尺掌直掌够将烛火打灭第阶段练成;
第阶段距离烛火尺掌直掌将烛火打灭;
第阶段距离烛火丈掌掌将烛火打灭至此摧空掌练初成
己距离第阶段虽远却修炼第阶段刚修炼完成第阶段轻易将粗野草摧断当第阶段练成又该强
贺兰山站距离火烛尺远扎姿势存丹田“呼”掌打
见烛火微微摇晃立刻重新恢复笔直火焰
贺兰山微微笑左右相继掌掌继续打
“呼呼呼……”
山洞外听丝毫声响贺兰山脉隐藏半山腰山洞几乎忽略谁知正疯狂修炼汉王朝位奇带“摧空掌”
直辰贺兰山走山洞坐苍青运行循环呼吸吐纳才溜烟向山跑跑向村落最央家族战台
此足十米长、十米宽斗武战台经启
经几百聚集尺高战台或坐或站部分十几岁、十几岁年轻几岁童所谈论贺兰山和贺兰国臣此次武斗
最靠近战台十岁强壮青年“武斗战台终于又启距离次启经快年吧”
“嘛次国臣和德征据两家闹矛盾避免两家引规模内斗俩才决定战台武斗斗真令难忘啊”旁边胖接话
“啊次国臣把德征打惨德征打断条腿走路瘸腿”
十岁、样貌清秀姑娘叹息“国臣真非把德征腿打断太残忍吧”