第二章 炼体

　　光荏苒晃年
　　谢浪两岁才仅知识丰富且文采斐诗词歌赋样样精通吹拉弹唱毒俱全当初捡回老聚云山掌教云游从谢浪各种直谢浪严格求让每早早床阅览群书文理鸟兽虫鱼花草木历史传奇求所知
　　谢浪其弹己制造吉老长恨铁成钢顿打并非让弹吉听听唱什词儿……
　　“午夜酒吧呀什
　　
　　她爱
　　因钱
　　市酒吧呀什酒
　　锅
　　杯两杯谁醉
　　因酒鬼
　　外世界呀什歌……”
　　才几岁啊年级从哪学喝酒带动聚云山年轻整走路颠颠嘴哼哼唧唧什歌咱修此般必须惩罚狠狠揍揍完再扎马步腿放两碗水顶放碗水抖水撒或者扎稳碗掉重新始扎炷香放屁股什候烧完什候结束谢浪边扎马步边暗骂“成龙电影桥段吗老儿怎”刚始候谢浪扎住长水撒拘月偷偷再帮倒满香烧慢拘月偷偷用扇扇让香烧更快随谢浪修习黄素经根基渐渐稳定内逐渐厚实扎马步越越稳次两辰话
　　除读书外云游求谢浪熟读各门各派武学典籍练修真理论每晚让爬圆墩睡觉管受受哪情候或者情候提口宝剑照谢浪睡觉木墩劈削半块谢浪岁整木快削尖谢浪收缩腹部肌肉睡觉抵抗木尖压
　　刚始候谢浪明云游意思按法做渐渐谢浪己丹田内逐渐凝聚慢慢成型直接处让每充满精点感觉累即使每读完书辰内从山跑山砍倒颗指定木再返回山报
　　种折磨训练法刚始候谢浪吃消偷懒跑半路回骗老己经山并且砍哪知老随抄根棍照谢浪屁股打谢浪边护屁股边杀猪般嚎叫拘月听见管管捂嘴偷偷笑
　　挨完打吃饭谢浪找拘月“师姐跑山主持老儿怎知”
　　“呀按云游长话做肯定处”拘月教训
　　“什处老儿狠劲儿打打真瘾”
　　“云游长偏呢虽打重站儿跟话”
　　“师姐告诉吧保证再偷懒”
　　“云游长具仙段点把戏家眼穿快吃饭吧吃点肉长体别再用”拘月把己碗肉夹给谢浪她从捡回谢浪像亲弟弟样爱护谢浪
　　“师姐什吃肉咱修吗”谢浪忽问
　　“什冲突啊吃肉吃什修又守清规戒律教徒吃什喝什又什关系坚守本真存正义做正确事又何必折磨己非吃素呢知咱修通般理解”拘月亲切抚摸谢浪
　　“哦云游老儿什让干事啊”
　　“种炼体法虽简单浅陋实际效果显著云游长寄予厚望样把当做亲传弟待呢甚至亲传弟关注幸运聚云山十岁才拜师所其十岁才始修炼点岁始哪像才从两岁始读素玄经两岁半始读黄玄经岁始炼体”
　　“别怎用跑山睡木墩”谢浪问
　　“候根本读懂素玄经素玄经法配合云游长炼体法才用否则种高强度训练根本吃消等读懂长再跑山太管用；长比较偏哦给黄素经别运云游长亲督促般跑几次耐放弃”
　　“哦咱山近点路啊”
　　“嗯”拘月眉毛拧伸拧谢浪耳朵“啊臭偷懒呢怎教训……”作势打谢浪
　　“哎吆吆疼死再敢”谢浪撒腿跑拘月谢浪淘样嘴角裂花靥绽放她知种强度训练岁谢浪菜碟所根本用担
　　定云游长什法知谢浪行踪换法偷懒于谢浪又办法让同聚云山弟山候提砍倒几棵样山用费砍砍棵教首歌或者首词因谢浪虽哼歌或者写词整聚云山受热捧哪男几句真女孩长脸啊
　　第谢浪跑山颗砍倒木双往枕躺干睡觉却知远处老谢浪动作轻蔑笑唤醒谢浪转回原正云游长
　　醒谢浪连忙施展飞奔山向云游长报“长弟回”
　　“功课完成”
　　“样差”
　　哪知长扯谢浪又顿棍从此谢浪再敢耍眼钻空意完成己炼体计划早读书辰内跑山砍倒颗再跑回山报午则跟家修习法和武技晚睡觉吐纳和练主并逐渐增加难度
　　谢浪聚云山藏书洞解原所处世界叫玄陆玄陆空空又国家世界切实尊强者算因此习武悟性再进步修步步往走跳老病死痛苦长于世界悟性差武技和炼体工夫活百年像谢浪样又炼体又修少又少则耗费太者选其若悟性同修炼则相互掣肘两者取成
　　谢浪因穿越带世记忆悟性又所修总快又加边拘月样药师经常给泡药浴使体质云游长亲监督指导所谢浪虽两种技修炼两者进步快岁谢浪经丹田内充实练层经种简单活式将谢浪世界最快乐记忆因麻烦快平静活快打破