章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。
有一对好朋友，吃饭闲谈。其中一人兴之所至，一不小心冒出一句不太顺耳的话来。不料另一人细细地分析了一番，于是心生不快，与对方争吵起来，直至掀翻了饭桌，拂袖而去。
在我们的日常生活中，这样的例子并不少见，细细想来，当然是因小失大，得不偿失。不得不说，他们实在有点小气，太在意琐事了。其实，这些人的烦恼，并不是由多么大的事情引起的，很多是来自对身边一些琐事的过分在意、计较和较真。
比如，在有些人那里，别人说的话，他们喜欢句句琢磨，对别人的过错更是加倍抱怨；对自己的得失喜欢耿耿于怀，对于周围的一切都极其敏感，而且总是曲解和夸张外来信息。这种人其实是在用一种狭隘、幼稚的认知方式，为自己营造着可怕的心灵监狱，这是十足的自寻烦恼。他们不仅使自己活得很累，而且也使周围的人活得很无奈，于是他们给自己编织了一个痛苦的人生。
要知道，人生中这种过于在意和计较的毛病一旦养成，天长日久，许多小烦恼就会酿成大烦恼。其实，在这一点上，古代的智者们早已有了清醒而深刻的认识，早在两千多年前，雅典的政治家伯里克利就向人们提出警告：“注意啊，先生们，我们太多地纠缠小事了！”以后，法国作家莫鲁瓦更是深刻地指出：“我们常常为一些应当迅速忘掉的微不足道的小事所干扰而失去理智，我们活在这个世界上只有几十个年头，然而我们却为纠缠无聊琐事而白白浪费了许多宝贵时光。”这些话实在发人深思。过于在意琐事的毛病严重影响了人的生活质量，使生活失去光彩。显然，这是一种最愚蠢的选择。
一件事，想通了是天堂，想不通就是地狱。既然活着，就要活好。其实，有些事是否会引来麻烦和烦恼，完全取决于我们自己如何看待和处理它。所谓事在人为，结果却大相径庭。美国的心理学家戴维·伯恩斯提出了消除烦恼的“认知疗法”——通过改变人们对于事物的认识方式和反应方式来避免烦恼和疾病。这就需要我们首先学会别太在意，学会换一种思维方式来面对眼前的一切。
不在意，就是别总拿什么都当回事，别去钻牛角尖，别太要面子，别事事较真、小心眼；别把那些微不足道的鸡毛蒜皮的小事放在心上；别过于看重名与利的得失；别为一点小事而着急上火，动辄大喊大叫，以致因小失大，后悔莫及；别那么多疑敏感，总是曲解别人的意思；别夸大事实，制造假想敌；别把与你爱人说话的异性都打入“第三者”之列而暗暗仇视；也别像林黛玉那样见花落泪、听曲伤心、多愁善感，总是顾影自怜。要知道，人生有时真的需要一点大气。不在意，也是在给自己设一道心理保护防线。不仅不去主动制造烦恼的信息来自我刺激，而且即使面对一些真正的负面信息、不愉快的事情，也要处之泰然，置若罔闻，不屑一顾，做到“身稳如山岳，心静似止水”，“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”。
这既是一种自我保护的妙法，也是一种坚守目标、排除干扰的良策。我们的精力毕竟有限，假如处处纠缠琐事，被小事所累，我们一生必将一事无成。
不在意，也是一种豁达、大量与宽容。海纳百川，有容乃大。有宽广的胸怀和气度，是很容易告别琐屑与平庸的。而当你实现了豁达与宽容，自然会产生轻松幽默，从而洋溢出一种性格的魅力。
不在意，最终体现的是一种修养，一种高贵的人格，一种人生大智慧。那些凡事都与人计较、锱铢必争的人，自以为很聪明，其实是以小聪明做大蠢事，占小便宜惹大烦恼；而不在意，乃是不争，无为之为，大智若愚，其乐无穷！
当然，不在意并不等于逃避现实，不是麻木不仁，不是看破红尘后的精神颓废和消极遁世；不是对什么都冷若冰霜、无动于衷的“局外人”。而是在奔向大目标途中所采取的一种洒脱、豁达、飘逸的生活策略。倘能如此，自然会拥有一个幸福美妙的人生。
生命是尊贵的，正因为尊贵，我们才要以智慧的方式活着，人应该知道自己最终需要什么，无论何种层次的需要，前提只有一个，好好活着！不在意正是这样一种做人哲学，它可以帮助我们跨越人生的坎坷，它可以帮我们解除生活的烦恼。如果我们做到了不在意，我们就能够超越自我，能够活得潇洒。因为避开了琐事的羁绊和缠绕，也就使我们获得了解放，自有一片自由的天地任我们驰骋。