第十一章 理疗与瑜伽

　　二人在这家CQ印象吃了一顿非常正式的中餐后，穆健峰提出想要散散步独自回家而拒绝了塞米开车送他的要求。
　　两公里多一些的距离，不知不觉间就被他甩到了身后。他看着路边仍然明亮的店铺，缓缓的走着。
　　“理疗店？”
　　穆健峰在自己公寓西北边不远的地方发现了一家理疗店，透过透明的窗户望进去，他惊讶的发现这似乎是一家中国人开的店，里面坐着一对中年夫妻，男人伏在桌子上在写着什么，而女人有些百无聊赖的看着街道。
　　也许是看到了门口张望的年轻面孔，女人微笑着推开门，用中文问道：“中国人？”
　　穆健峰下意识的点点头，这才抬头看向眼前的女人：约么一米六左右的身高，看起来四五十岁的年纪，衣服整理的非常干净，头发随意的盘着，不漂亮但看起来让人感觉非常舒心，此时一脸和善的微笑着。
　　“留学生？”女人见穆健峰点头，又开口问道。
　　穆健峰一愣，旋即莞尔，看着眼前的女人笑着说：“您好！我在中国生活了七年，祖父母移民到意大利的，目前应该算是意大利国籍的华裔吧？”
　　“哦？那没关系，要做一个理疗吗？祖传的推拿手法，很不错呢！一小时20欧元。”女人闻言有些意外，不过转眼就非常热情的推荐自家店铺的生意。
　　“额……”犹豫了一下，他在国内受伤的时候体验过国内的所谓理疗推拿，但是他不认为那些所谓的穴位按摩法对他的身体疲劳有任何帮助，只是让自己的身体额外遭了一次罪而已。
　　“没关系的，你可以先体验十五分钟，做一下颈椎按摩如何？感觉不错，你再缴费。”阿姨看着犹豫的少年，继续开口劝说着。
　　“嗯，好吧！”思考了一下，穆健峰考虑到自己最近肩颈经常发酸，睡眠质量不是很好，于是同意了。
　　毕竟如果是想要坑人，多数坑的是游客，没理由听到自己是“本地人”后，仍然要动歪脑筋的吧？
　　……
　　而穆健峰这一进去，就在理疗馆内足足休息了一个多小时。
　　他不得不承认，这家理疗馆的男人手法非常棒，不像国内他所体验过的那些所谓中医理疗一样，只知道用力按着几个穴位还美其名曰祛除病痛。
　　男老板先是询问了一下他的职业，然后闭着眼睛仔细用双手感知他的肌肉，而后才认真的对着他的颈椎时重时缓的揉按了起来。
　　几下的功夫，就让穆健峰原本紧缩的肩颈肌肉放松了下来，一股疲倦传到大脑里，同时肩膀上一股酸麻的感觉随着筋肉的跳动而不断的散发开来。
　　随后，他听从建议，躺在理疗椅上，让老板做了一次腿部及脚步按摩。原本紧绷的精神慢慢放松了下来，竟然不知不觉间睡着了……
　　这一觉，穆健峰只感觉是受伤以来睡的最舒服的一次，而当他醒来的时候，发现时间过去了一个多小时，已经九点一刻了。
　　“醒啦？”男人听到动静，扭头看向正准备起身的少年。
　　“嗯，谢谢老板！非常好的一次消费体验！”穆健峰起身只感觉浑身轻松，不由得衷心称赞了一句。
　　“小伙子你先坐下！”男人抬手示意，“记得你说你目前是个运动员吧？”一边说，一边翻着眼前的笔记本。
　　“嗯！”穆健峰疑惑的看着男人，他之前出于警惕，并没有说自己从事足球运动，只是说自己是一个运动员。
　　“你的身体有些问题，我需要跟你说一下，你愿意听吗？”男人拿着笔记本，一脸认真的看着穆健峰，随后似乎怕有误会，又补充了一句：“免费的，不收钱。”
　　穆健峰见此，微微点头：“那就麻烦您了！”
　　“嗯！”见此，男人点头，一边低头翻着自己的笔记本，一边开口说道：“小伙子，你的身体非常棒！可以说是我从业二十多年从未见过的棒。但是，还是存在一些隐患需要跟你说清楚。你的身体肌肉组织非常强大，这让你可以更强壮的同时，也额外增加了你的肌腱的压力。因为过于膨胀的肌肉会把筋腱过度拉伸，使它长时间处于紧绷状态，极易导致劳损。但好在你应该长时间从事锻炼，所以筋腱经过一些的拉伸锻炼，一定程度上延缓了这样的风险。”
　　男子说完，抬头看了眼穆健峰，见眼前的年轻人没有任何的不耐神色，这才继续开口：“但是从今天的理疗过程中，我发现你的筋骨还是已经处于极度疲倦之下。所以，如果你想延长你的职业寿命的话，我建议你每周至少进行两到三次的理疗治疗，缓解疲劳，避免受伤风险。”
　　“当然，我这不是推荐我自己。”男人突然有些笨拙的开口解释着：“你可以选择任意一家理疗馆，并且我建议你同时尝试进行瑜伽锻炼。”
　　“瑜伽？”听到这儿穆健峰一愣，瑜伽他听过，但更多的感觉应该是一种女性从事的活动，大男人做的话？似乎很少听说男人要练习这个的。
　　“嗯，瑜伽！”理疗馆老板见此似乎理解穆健峰心中所想，开口解释着：“其实中国古代的五禽戏等健身功夫都与瑜伽的概念类似。前者是模仿动物进行拉筋锻骨，后者则是体系化的摸索出来一些动作。目前欧洲有很多运动员都会进行瑜伽练习，来锻炼自己的筋肉。”说完，见穆健峰有些沉思，于是不再开口，转头再次伏案在自己的笔记本上写着什么。
　　此时，老板娘从里面端着水壶出来了，看到穆健峰已经坐起，冲着少年露出一个和善的笑容，然后给丈夫的茶杯中续了一些水，接着又拿出一个空水杯倒了一些水进去。
　　“喝点水吗？”
　　听到说话声，穆健峰抬头就看到了老板娘和善的笑容，也微笑着摇摇头拒绝了。
　　“谢谢您的建议，我会认真考虑的！这是今天的理疗费，我在店内休息了一个多小时，我按照两个小时的费用给您吧！”穆健峰站起来，一边说，一边从怀中拿出钱包取出钞票递给对方。
　　“不用了，我们收费是按照理疗时间收费的，多余的是属于额外休息时间，不另外收费。你还是按照一个小时给就行！”老板娘只取过20欧元，把剩下的部分推了回去。
　　“这……”穆健峰有些不好意思的看了一眼老板。
　　“我们家她做主，不用看我，而且这是店里的规矩，你就收回去吧！”老板头也没抬的说道。
　　“那就谢谢了！”穆健峰真诚的道了句谢谢。
　　虽然几十欧元对他来说不算什么，但是他仍然感谢这对夫妻的善良。
　　……
　　回头冲着门口的老板娘招招手道别，穆健峰迈着轻松的步伐向着自己的公寓走去。
　　一边走着，他脑袋中一边思索刚才理疗店老板的话。
　　他认为这个老板的话十分有道理，尤其是他自己的身体他自己清楚，他能感觉到问题，但是并非专业的他却无法抓准这个问题。今天听了老板的一番话，他觉得自己应该找到了目前自己身体潜在的风险。
　　于是他回到公寓后，上网查了一下瑜伽以及一些运动学知识后，手忙脚乱的尝试着练习了一下。
　　但是有些笨拙的他只是进行了一些简单练习就到了休息时间，他只觉得这一晚上睡觉确实格外的舒服。
　　……