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董一想了一想，也对，像这种自伤自残的练法，若是没有个护体护身的方法，早晚会出问题。
说罢，孟义贤拿来一个蒲团让董一坐下。
“记住我的话，意守丹田，在脑中观想‘乾坤八势’让体内的真气按照白天练功时那样运行。”
董一照着师父的吩咐，观想“乾坤八势”，只感觉周身的真气流动顺畅，所过之处，便将白天练功所造成的损伤全部修复。随着这些损伤的修复，骨骼肌肉也变得更加强大。
就这样，董一白天就是上山下山，靠树打树，晚上修炼孟义贤所传的一套练气调息之法。可以说是一天掰成两天用，一眨眼的功夫两年半的时间就过去了。董一这两年半功夫等于其他武者的四五年还多，身体的力量、速度还有骨骼强度都有了巨大的提升。
但是距离师父所说的锻体巅峰聚气旋于丹田，还是遥遥无期。
“聚元境”和“锻体境”的最大区别就是位于丹田的这一道小小的气旋，有了这一道气旋便可以自行吸纳天地元气，打通十二正经，冲破四大玄关，这十二正经每打通一条，便是一次质的飞跃。
虽说现在有三教圣元相助，可以辅助自己吸纳天地元气铸炼经脉，但是自己现在丹田未开、气海未成，这份真气就算是吸收再多也是无法保存住的。若是强行保存，最后的结果就是和自己第一次走火入魔一样。
草庐之内，一套呼吸吐纳、练气护体的功夫练完，天色已经渐渐亮了起来。随着一口浊气尽吐，清晨的空气带着一股清甜进入肺腑。
一下子董一便觉得精神舒畅了许多。站起身来活动一下双腿，只感觉到空气中的清甜越发的明显。
现在正值是秋天，大龙山上不乏有草药鲜果，都到了成熟的时候。
闻着这股香味董一心中暗想“这么香？若是能将这鲜果找到，回来送给师父，想必他老人家必会十分欢喜。”
蹑手蹑脚出了草庐，生怕吵醒了师父，董一顺着这股香味往山中深处寻去。
越往里走香味越是浓郁，清香已经渐渐的变成了一股异香。穿过了层层密林，眼前豁然开朗。一颗古树就在自己的面前。
这颗古树，看样子没有千年也有百年，足有十人合抱粗细，树上沟壑纵横，周身藤蔓缠绕。最奇的是这棵树上居然只长了一个果子，这颗果子足有人头大小，如水晶般晶莹剔透，一股异香扑面而来。
“哈哈，就是你了。”说罢董一刚要往前迈步。
赫然间发现，原来这颗水晶异果两面还蹲着一白一黑两只猴子。这两只猴子足有一人多高，浑身散发着凶悍之气，周身肌肉比自己这个常年修炼的武者还要强壮。董一略微一沉吟，没有感贸然行动。
两只猴子如临大敌，瞪着眼睛张牙舞爪的盯着对方。猴为灵长，对于天地异宝，尤其是灵果仙药天生的敏感。
见到此状董一更加确信，这颗水晶果，绝非凡品。
董一笑了一下，暗运闭吸之法，整个人气息皆无拾起一块小拇指大的小石子，对着左手边的那只白色猴子就扔了过去，力量不大但是却瞬间打破了僵局。两只猴子都在警戒着对方，丝毫没有注意到董一的存在。
只见白猴子一蹬脚下树枝，朝着面前的黑猴子就扑了过去。两只猴子在树上，上蹿下跳地打了起来。
董一看着两只猴子打架有意思，猛然间就听见一声尖锐的名叫，一只苍鹰从天上盘旋而下。这只苍鹰双翼展开，遮天蔽日。猛然间扑了下来，两只利爪，伸出毫不费力的就把两只猴子抓了起来，接着就是冲天而起。
董一暗道一声侥幸，还好自己没有贸然出手。
“嘿嘿，这可真是螳螂捕蝉黄雀在后，回头看还有打鸟的郎啊。”
董一踩着藤蔓爬上古树，伸手把水晶果摘了下来。
猛然间，就听得地裂山崩一般的巨响，大地开始摇晃，身下的古树从正中间猛然裂开，山体开始崩塌，一个漆黑的山洞暴露出来。
董一没留神，一脚踩空，抱着水晶仙果坠入山洞当中。
轰隆隆，就是土石崩落，董一被困在这山洞当中。
晃了晃脑袋，适应了山洞中的光线，才发现这里面居然别有洞天。
这个山洞足有一间房子大小，那古树的树根就长在这山洞的墙壁之上。猛然间只看见墙角似乎坐着一个人，董一大着胆子走上前去，一看居然是一只，浑身长满了银白色长毛的老白猿。
一眼下来，董一都不知道这只老白猿究竟是活着还是死了。要说是活着，一点呼吸都没有，要说是死了，却浑身肌肉丰满不像是一具干尸。
董一大着胆子，上手摸了一下。哪知道就这一下却坏了事。
老白猿猛然间睁开双眼，还没等董一反应过来，上手就是一招“猴拳”把董一打得蹬蹬蹬后退三步这才站稳。
董一吃了一惊“居然是活的！”
只见老白猿一声尖啸，朝着董一就扑了过来。
董一不慌不忙上手就是一势“闭地擎天掌”掌从腰出，借着脚下蹬地的力量，朝着斜上方就拍了出去。
“砰！”的一下，正打在老白猿的下巴上。
只见这老白猿身体还没落地，整个身体便翻滚着倒飞了出去。
要知道董一的力量这可是撞了两年半的大树练出来的，而且董一这两年半相当于别人的四五年，再加上大龙山上龙气的辅助，修炼事半功倍，董一可以说是已经有了十年还多的功力。
这一掌下来只打得老白猿眼冒金星。
只见这老白猿还是不服，长啸一声上手又打。
这一次董一看出来了，这不是只普通的猿猴。因为它打起架来不像其它野兽一般踢、咬、抓、挠。而是有招有势，是正儿八经的拳法。
虽然心中诧异，但是老白猿的爪子已经打来，董一运起平时靠树撞树的功夫，前手立于胸前护住肋下和头面，一个转身连消带挡将老白猿的爪子让了过去，紧接着后脚往上一迈，整个人低头闯入，用自己的肩头猛撞老白猿的肩头。
轰然一声，老白猿又被撞飞了出去。
这一次，老白猿彻底被激怒了。拿起身边的一根三尺来长的木棒，又朝着董一打了过来。
这一次董一更加吃惊“怎么这老白猿还会剑法？难道是成精了不成？”
只因为董一没练过剑法，按照孟义贤的教学计划，董一现在还没到练剑的时候。以至于老白猿使出来这一势力劈华山，董一都不知道该怎么应对。只能依照本能，抬手格挡，好在老白猿拿的是一根木棍，不是真剑。
哪成想，老白猿这一手居然是虚招，只听见老猴嘴里似乎发出一声嘲讽一般的尖啸，一个跃起翻到董一身后。
董一当下就知道不好“想不到自己居然被一只猴子给算计了。”
老白猿跳到董一身后当头就是一棒。
这一下直打得董一眼冒金星，陡然间眼前一黑嘴里挤出一句“好剑法”紧接着栽倒在地晕了过去。