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第9章.焦虑成为习惯?

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  2018.5.2阴天
  阴天,在不开灯的房间······
  点燃一支烟,听着莫文蔚的老歌。
  突然感觉焦虑成为了一种习惯?莫名的忧郁?······
  原来发现没有写东西就会这样焦虑,烦躁和幻想······
  本能打开电脑,写点什么,心里面就会那么空虚寂寞冷了。想着一些和我无关紧要的事和人扰乱我的心智,扰乱我的情绪,我只有淡定的写点什么来控制我天马行空的思维,做到心平气和才是最佳的情绪管理者,可惜我是疯子一个内心狂热和极度有问题的家伙!我怎么能够忍受得住?哈哈!······我给自己挖坑了!我又开始梳理自己的想法和膨胀的内心。分解我极端的情绪化和多动症!幸好我有多重性格!多重分裂!才让我如此矛盾和滑稽可笑!
  我的脑海里面突然跳出一个人,一个人的照片。
  为什么那么多年我还是忘不了?
  多情的人总是会有情伤,总会有旧伤口。
  那张定格的照片,让我想起爱情的样子。
  那么单纯无辜那么可爱动人?
  那么遥不可及······
  焦虑就是这样,为什么那么印象深刻,周而复始的让我焦虑?!原来如此啊!我深入剖析伤口:为了缓解我的情绪,当时的我居然用刀子自残自己?居然装疯?才躲过一劫?难怪我印象深刻甚至是无法磨灭!就像刻刀雕刻在我的内心里面!如此醒目如此激荡!如此雷鸣闪电!······只是我拼了老命来遮掩我的伤痛和尊严,原来我也是有尊严的人?呵呵!自尊心太强了!气性太大!······那些没有致我于死地的东西,反而让我更加强大!更加可怕!过激的反应!过激的毫无经验教训,空白的纸变得凌乱不堪!又一次自虐自己!像上瘾了一般!我想逃却逃不掉!······突然发现我会记录自己的情绪,会分析我的情绪,不然真的疯了!一个老生常谈的问题是不是被我过度放大?都有吧!让别人觉得毫无意义!错了!一个人的最初伤害可以改变整个人生!除非可以这样透彻分析和挖掘根源!
  焦虑的真正原因和成因。
  无法排解的情绪毒瘤,一直折磨着我的脆弱。
  本来我们是一体的!本来是属于我的!
  可惜为什么会这样?
  现实的耳光一次次抽得更加响亮!更加放肆!更加密集!
  什么地方疼就打哪里!?伤口上撒盐!
  遍体鳞伤被打在盐里面打滚!就是这样的场景!还嫌伤得不够吗?让暴风雨来得更猛烈些吧!我接招了!王朔说过一个人的内心一定要强大到混蛋一般!才可以好好生存!偏偏我多么娇嫩!多么懦弱!······偏偏又想起了她?偏偏是她?是不是该在这里吐一口鲜血在咳嗽的白纸巾上?方能显示我的情伤有多重?有多么牛逼?
  老天爷你还要伤我多久?还要让我反复在这样的情绪地狱里面受尽多少煎熬和焦虑?可以说是重度的抑郁症!多么高级的病症啊!这是病!反反复复打击压制我的内心!害人的迷人的痴情人!为什么会让我如此这般?!做不到心平气和,平静如水。
  关于这样的焦虑和种种表现,在心理学里面是归纳为:心理创伤后综合症!名字挺高级的!偏偏会是这样?解决方法:试着做一个普通平凡的人,一切以平常心对待,不要逼自己太多!就比如现在更不了一章就睡不了!这个就是我的治疗手段!极其残忍!
  矛盾和冲突决定着思维前进的方向!比如:想太多了!现实给不了!只能顺其自然而不是追悔莫及!早些年你干嘛去了?早知今日何必当初?这句话是我看到过最早的名言!最佛系就是她不是你的!而是别人的!注定的缘分!就让这一切随风而去!说得轻巧可惜不是你!······
  我的焦虑成为了习惯?
  请原谅我的欲求不满!请原谅我的痴心妄想!
  学会放下吧!
  一切都是虚幻而已!爱得那么深那么认真!也不过是一场游戏一场梦而已!
  滚犊子!滚!······我不要这样的现实!我要改变!可惜啊!斗破苍穹又如何?!徒增笑耳······
  变得自己跟自己在斗嘴。
  无奈啊!
  缓解焦虑和压力还是有一套长期作战的经验方法。
  快11点了!夜深了!
  写完收工!
  明天还要继续!只是希望焦虑不在!那个她的样子忘掉!如同白娘子一般的她!忘了吧!这感觉如何?
  我的眼泪流不尽!······
  问世间情为何物!······
  情关始终闯不过?······
  这个随笔写得如此混乱狗血!也代表了我此刻的焦虑和苦痛!何以解忧?······想要的永远也得不到!不要的偏偏总会有?这个世界就是坑?坑害了禁锢了我们的处境!想要飞出地球飞出宇宙?可以吗?又能如何?······
  我又开始天马行空不着边际!
  因为孤独蔓延到了整个宇宙!
  看到的还是只有你的照片!
  那双眼睛!
  那双无辜的清纯的迷人的害人的眼睛!······
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