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第六章 短跑冲刺技能形成

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  傍晚龚宫收拾己东西穿训练服麻利赶食堂
  龚宫经和王德祐今熟悉场明训练
  此经陆陆续续几食堂吃饭少附近领或者业余学员搭配营养餐吃饭瘦弱龚宫毫眼
  走向王德祐打招呼窗台“李叔吃饭”
  窗口年男记性马笑呵呵几便将铁盘塞龚宫
  “X”
  满满盘牛肉鱼鸡蛋蔬菜龚宫内直接粗口米饭呢怎吃完龚宫端微重铁盘找位置坐盘食物呆
  “检测宿主准备营养摄入加快奖励放”
  阵机械音股电流穿龚宫全
  “饿”龚宫觉全所细胞躁动呐喊字“饿”
  再克制主龚宫眼食物狼吞虎咽牛肉鸡肉等食物吃肚快速消化化作股股暖流冲向龚宫全舒服龚宫边吃东西边直哼哼
  “雪咦怎样吃东西像猪“
  “呀饿久呀”
  两刚训练完妹龚宫样嫌弃绕行
  十分钟铁盘经龚宫添比镜干净感受体饥渴龚宫话食堂李叔震惊眼又份食物
  “爽”
  龚宫拍肚晃悠悠向跑走觉顿饭体明显感觉更加
  体接受奖励期己消化吸收系统强化变态程度倒影响接训练所龚宫争分夺秒求系统始短跑教学机够变强龚宫刻浪费
  “百米冲刺短跑主于反应姿势脚掌全量爆其实最程度让全量全部调动凝聚形成爆量所宿主主训练目者”
  跑于百米冲刺龚宫经基本概念
  此跑散散男女学员做体训练王德祐十岁少年监督训练
  龚宫找眼角落热始己变强路
  “体向倾斜10°太”
  “臂垂蹦太紧”
  “重重移猪吗”
  ...
  次又次往返龚宫全经湿透觉胸膛脏炸裂走动像咸鱼样挺尸
  化魔鬼教练极度科学指导龚宫恐怖速度进步且疲倦系统释放股电流帮龚宫快速解乏恢复
  王德祐龚宫死尸般体眼路惊讶龚宫跑动龚宫影本制止龚宫教导训练毕竟随意锻炼容易因动作规范受伤效果差
  龚宫论姿势节奏进步夸张虽专业跑步导师年教练做基本客串短跑教练
  思索王德祐拿瓶运动饮料向龚宫走
  “宫练习短跑呀”
  系统恢复电击舒服直闭眼龚宫听王德祐话立马爬
  “王叔”
  “呀随便跑跑”龚宫饶饶
  情况经推敲且训练所早计划王德祐塑造运动赋高超形象受先体质拖累因育体变赋展
  随便跑跑难赋且体素质确实比
  “宫什王叔跑步断调节姿势样确实更科学和效率更高”
  “觉样跑更舒服更快呀意识调节”
  龚宫继续绕表情显十分憨厚朴实
  “注意别透支体早点回休息饿渴边刷给卡拿东西行明带始散打教学”
  王德祐听龚宫解释将几瓶饮料放转待其学员走
  “赋异禀表”王德祐思索搞真因其实赋十分年体育显给加强营养
  龚宫王德祐离影松口再恢复继续系统指导训练
  终于跑空候系统机械音响执行系统咨询动回复比靠谱靠谱
  “叮宿主经初步掌握百米冲刺基本动作领形成技‘短距离冲刺’”
  龚宫欣喜即使系统恢复枯燥训练让龚宫疲倦且恢复消耗己量感觉肚十分饿
  投入己围属性模板
  龚宫基本属性量0.4敏捷0.7体质0.4特殊属性精0.5/0.8魅0.2技初级厨艺熟练度25/100短距离冲刺0/100赋:体协调
  错基本属性提升0.1点精变化应该己训练消耗少次宗师奖励经效且赋更让龚宫受益匪浅
  己所短掌握短跑冲刺点除系统强恢复外主靠赋毕竟算系统指导准确体控制跟什用所严格龚宫运动少十分赋倒算错
  验证技熟练度龚宫短跑冲刺技点形由主奔跑姿势标准比
  “呼呼”
  喘粗龚宫回己属性
  龚宫基本属性量0.4敏捷0.7体质0.4特殊属性精0.4/0.8魅0.2技初级厨艺熟练度25/100短距离冲刺1/100赋:体协调
  错短跑熟练度升点
  兴奋由再次点两次短跑冲刺技跑完瞬觉眼晕旋转摔倒跑
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