第十三章 新

　　若让余馨知霏丫估计打晕直接拖回亚洲区训练
　　“啊朱雀队长太厉害吧破掉联盟维持久记录”女呆
　　“什据所知女队所田径项目泳队啥反正记录朱雀队长创嘞联盟句话与位队长比厉害用比队长普通训练成绩比较比较和她成绩呗”男突插话
　　“像破掉几队长记录样”几女嫌弃己队男
　　“嘿真信破20秒53啦22秒几努点训练完”嫌弃男瞬炸毛
　　“两秒差且稳定成绩真信”几女切声转跑
　　“啊努点训练和家最差成绩沾边吧种成绩家几队长几年懒惰训练成绩高”负责队伍秩序几助教坐边草凉话
　　“助教”泼冷水几男非常家助教
　　“实话打击家几队长早遇两女辈联盟顶尖运动员朱雀队长呢亚洲赛区几项目记录保持者另外几队长和辈己记录保持呢”助教咬棒棒糖己带队员摇摇
　　“别听瞎努点训练总把劈”老缓站点台安慰
　　“教练”男虽点失落老安慰让家保留许信
　　“别闲聊第组准备”助教咬棒棒糖幸灾乐祸赛紧张命选
　　“呢用破掉男队长男果破掉记录今晚晚训休息至于女冲进26秒晚训休息”老嘿嘿站点台狡猾赛行
　　“哇诱惑啊”众赛叽叽咕咕
　　“哇教教跑破记录晚用训练啊”旁边助教听奖励始激动喊
　　“老尊休息跑赢”长老鄙视楼行正咬棒棒糖啃西瓜助教
　　“算致认晚训练错减肥强健体”听和比赛才放假众瞬安静吃瓜当群众
　　“群家伙志作助教懂压压几家伙焰”老差从台抓苹果扔
　　“第组各位”老吹响哨瞄眼跑器8“预备——”
　　枪声响动让老眯眼“艾玛忘记捂耳朵”
　　总助教紧张站跑8虽期望破掉陌霖记录码差距太啊
　　行跑老却失望摇摇“意意模仿邯郸学步终究差距”
　　“模仿动作却意把动作缺点给学跑步技巧适合学员状况”总助教皱眉
　　虽快优点与缺点却十分明显且几乎相互修补类型
　　果学习掌握正常向容易带跑偏
　　几知学习陌霖跑步虽快私底训练候问题陌霖所步伐又高抬腿情况因压学习陌霖跑姿压腿步伐种高抬腿感觉；玄武与虎与叶宇优点于把种快速度从点终点期断提升达体极限情况需耐爆种懂随调整呼吸几与陌霖差距于学陌霖压腿与频率所步伐和换腿频率与陌霖差距；霏与陌霖师承派两田径相差霏弯却她弱点男女体定差距
　　几老曾经感叹果霏男实绝与陌霖相
　　“快且把己原动作给忘呢终于知什久联盟记录刷新原因”老奈摇
　　随终点电表记录成绩浮屏幕板“男第26秒58第25秒32第26秒03……名男成绩成绩表分数算女第30秒47……名女分数算”
　　“哇靠差距太吧”助教惊呆屏幕几队十选啊成绩怎样
　　“意学习跑姿跑法创虽快懂内涵难透学习跑偏差”霏摇正垂丧回8
　　陌霖知创跑法适合几所从家训练考核候才家学且潜移默化改变家适合己跑法
　　“待跑完跑第轮吗考核其几项”虎掐腰跑每学员
　　妈耶少数改变己跑法经改变耶
　　“跑完第次成绩考核其几项训练跑步候练潜移情况影响”陌霖注意跑法皱眉摇