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“嗨，姚，你这个陪练的实力好强啊。”
随着时间的推移，在进入五月份之后，姚明就已经能够离开轮椅，进行一些正常的训练了，为了帮助姚明加快恢复的速度，休斯顿火箭俱乐部还专门派了一个专业的训练师基思-琼斯来到上海，帮助姚明进行恢复性训练。
虽然姚明已经离开轮椅了，但是为了保险起见，姚明现在的训练还是以投篮和恢复性训练为主，所以姚明就让基思-琼斯，先和严华做一些对抗性的训练，帮助严华提升一些身体对抗能力。
虽然大部分的训练师，都是因为身体天赋不够而无法进入职业联赛，但是他们基本上都是有着NCAA一级联赛的经验的，数年的NCAA经历，把他们的技术和基本功都打磨的相当扎实，这也是他们能成为一个NBA训练师的基础，所以当姚明说让基思-琼斯帮着练一练严华的时候，基思-琼斯的心里对这个有些瘦弱的大个子还是有些轻视的。
不过当一对一的训练开始之后，基思-琼斯就感觉到自己有些轻敌了，这个看似瘦弱的大家伙，在力量方面还是非常出色的，尤其是在练习背身单打的时候，看似壮实的基思-琼斯根本就扛不住严华的大屁股，因此在被严华虐了几次之后，基思-琼斯就直接放弃了打磨严华背身技术的打算，严华现在这种级别的背身单打，自己现在已经教不了他什么了。
随后基思-琼斯