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余老将他所知道的修炼体系，婉婉道来。
在华夏，最主流的乃是武道。
武道源远流长，具体来历已经不可考了，据说可以追溯到先秦时期。经过一代代人的总结，变革与传承，才有了如今的修炼法门。
武道最后的繁华是清末民国初期，当时大师涌现，高手层出不穷。后来热武器的出现，武道便开始没落。到了如今，别说大师了，就是愿意修炼武道的人都不多了。
武者按境界，可以划分为明劲，暗劲，化劲。
武者锻炼全身力量，然后使其集中，一拳激打出去，空气炸响，威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”，此为明劲之境。
如今世间大部分的武者，连明劲都没有。他们会利用筋骨肌肉之力，却无法集中到一点，达不到“千金难买一声响”的程度。跟普通人比起来，强的有限。
而达到了明劲的武者，破坏力十分强大，但控制能力差，一个出手不慎，很容易把人打死。
明劲武者再进一步，锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这就所谓的“贯通任督二脉”，一条大脊椎上的主经络，就是任督二脉，体内的因为运动而产生的元气，通过毛孔，化作暗劲击出。
暗劲武者，算是勉强入门了。
相对比明劲武者，暗劲武者破坏力更强，但对于力道的控制也更强。暗劲武者如果不想杀人，出手便会有分寸。除此之外，暗劲武者的暗劲，可以透过人体表面，打到人体内部，造成严重的损伤。控制得当的话，使得人不会死，但比死还难受，可谓是十分阴毒。
暗劲武者再进一步，贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官，然后加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲。
化劲武者全身劲道练成一个整体，可以做到劲道外放，隔空伤人。
这便是化劲武者的标志！
练武的人到了这个境界，内脏干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，活过一百三四十岁并不成问题。
可以说，到了化劲，已经算是宗师级的人物，是以也被称为化劲宗师。
由于化劲宗师可以劲道外放，是以不惧怕普通的枪支，十分恐怖。
普通人要修炼到明劲，快则一年半载，慢则三年五载。修炼到暗劲，没有十年以上，根本不用指望。
然而，明劲和暗劲是无法对抗枪支的。
辛辛苦苦修炼十来年，结果干不过一把枪，心理落差太大，谁还肯专心练武。
武道衰弱，这便是重要原因之一。
余老见过最厉害的武者，便是化劲武者。他曾经听化劲武者说过，化劲之上还有罡劲。
罡劲武者，劲道化为罡气护体，站着不动，普通枪支也破不开，简直是非人。
至于罡劲之上，余老就一无所知了。
除了武道之外，余老还知道法师，异能者，忍者等。这些比较少见，余老也不知道他们的等级具体是怎么样划分的。
余老对林阳的火云符很推崇，以火云符的威力，正面应对，只有化劲宗师可以硬抗，宗师之下，只有躲避一途。火云符一旦数量多了，就是化劲宗师，也得退避三舍。
在余老眼里，以林阳绘制火云符的速度，火云符简直是想要多少有多少。有这么多火云符傍身，化劲宗师拿林阳都无可奈何。这种本事，天下都可以去得。
余老浑然不知，火云符对于林阳来说，不过是低级符篆而已。而符篆对于林阳来说，也不过是辅助手段而已。
林阳将修仙者的境界跟武者境界对比了一下，虽然两者没有对比性，但可以从效果来看。
以林阳如今练气前期修为，便可以做到真元外放，跟化劲宗师有异曲同工之妙。
而修仙者要形成护体灵光，则需要要练气后期修为，不然法力支撑不住。这一点，练气后期跟罡劲武者媲美。
谁战力强，这自然要看修炼者本身了。
一般来说，修仙者可以碾压武者。
因为修仙者的法术多种多样，更可以使用宝物。
越往后来，武者跟修仙者的差距就越大。
听了余老这一番话，余昊，小王，余秀英以及众守卫，这才知道，原来自己所在的世界，远比自己想象的要复杂。果然是知道的越多，越发感觉自己的无知。
余老讲述完之后，下午已经过去了一大半，林阳笑道：“余老，离天黑还有一段时间，我教秀英妹妹一套拳法。以后你督促她早晚练习。这套拳法有强身健体，打熬筋骨之功效。修炼至大成，可以进阶到化劲。只不过，秀英妹妹体质虚弱，练完之后，需要大量进补，不然会造成气血亏空。”
余建国大惊道：“林小友，这太贵重了！如何使得？”
可以修炼至化劲的武功，余老明白这意味着什么，这简直是立足之根，足以当作传家宝了。
林阳摆摆手，道：“不过一套拳法而已，对于我来说，不值一提！秀英妹妹如果能够修炼至大成，我会教她更高深的功法。”
林阳这话一出，余昊，小王，以及众守卫看向余秀英的眼神，十分羡慕。
余建国道：“林小友，除了秀英之外，不知我余家其他人可否修炼？”
林阳笑道：“我既然教给了秀英，便由她处置。她若愿意教你们，你们自然可以修炼。”
林阳心道，练得成算你们本事。
这一下，余昊，小王，以及众守卫看向余秀英的眼神，除了羡慕之外，更多的则是期盼和恳求。
余建国人老成精，道：“这件事，你们切不可外传！若是走漏了一点风声，都是后患无穷！”
众人齐齐点头，保证道：“今天看到的事情，我一定烂在心里，绝不会多嘴半分。”
能够站在这里的，都是对余家忠诚之人，自然知道轻重。