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“臭小子起来！该上路了。”柳素苏对仰躺在地上的任禾说到。
“好～”任禾极不情愿的爬起来，弹弹身上的土。
待得站好却又换了一副神情，他虽然极不愿现在便走，但是他也知道柳素苏并不是折磨自己。因为上午走了一上午山路在柳素苏的指导下，用特殊呼吸呼吸后方法自己身体好像更强壮了一点，身体也不是很疲劳了。
“这样才不丢任将军的脸”柳素苏说到，“你还记得我教你的呼吸方法吗？”
“记得一些”任禾说到。
“那便好，一会上路你便用我教你的呼吸方法呼吸吧！”话毕流苏便不紧不慢上路了。
见柳素苏身影不紧不慢，实则极快，两三呼吸箭以是数十步开外了。
“等等我！姑姑！”任禾急忙跟上，却又想起刚才柳素苏所交代的调整呼吸。
静坐还好，这般跑起来却是很难和姑姑所教的呼吸方法吻合。却是跑的更累了。
跑了四五里路，任禾便捂着小腹越来越慢。正想弯腰休息一下，捶捶腿部酸胀肌肉。在弯腰一瞬间看见，柳素苏在前走着看似寻常散步。
任禾心中一滞，原来是我想的太多了。一路上总即想着呼吸之法，又怕追不上，分了心。
念头及此任禾便先调整好自己的步伐，待得步伐平稳了，又尝试着用柳素苏传授的呼吸方法。
第一次尝试，失败。
第二次尝试，失败。
……
尝试了七八次，任禾还是不能一边跑一边用柳素苏传授的呼吸方法呼吸。
“姑姑，完全没有可能在奔跑的时候使用你呼吸的方法啊！”任禾上气不接下气的说到，却发现就在他慢下的时候，柳素苏已经只剩身影。
“姑姑~等等我！”任禾只好加速追上去，但他却觉得双腿重若千钧。
任禾步伐越发颠簸，三番五次的呼吸紊乱任禾只觉胸腔中如火烧般刺痛。任禾越发感觉双腿支撑不住身体的重量了。一步，两步……摇晃的身体终于支持不住了，任禾一屁股坐在地上，气喘如牛。
柳素苏此时却步伐平稳，一如既往，边走边感应着身后的任禾。感应到任禾由于数次呼吸节奏紊乱而不得不停下休息。于是心中暗忖到，“少年人有如此心性也是难得，悟性不是顶尖，不过也有些悟性。”于是柳素苏也停了下来，回头看向任禾。
一条腿弓起，一条腿平放，双手撑着地面，仰坐在地上，大口大口呼吸。
十几息后，任禾竟是自己调整呼吸，气息越发平稳。又过十几息任禾放平心态，闭上双眼，调整姿势盘腿做好，照着柳素苏教他呼吸方法继续调息。
在调息的同时柳素苏那种看似不快但追不上的身影不停在他脑海闪动。一遍，两遍……突然任禾脑中灵光一现，他发觉柳素苏步伐的一急一缓，一轻一重竟是和教他的调息方法吻合。任禾欣喜口中也是喃喃念叨“原来如此～原来是这样的~”
任禾一边调息一边思考竟是慢慢习惯了这种呼吸方式，只是他沉浸思考自己竟是没有发觉。柳素苏看到任禾呼吸收放自如，没有刻意控制也是微微一笑道：“走吧，既然都调息好了便上路吧！”
柳素苏的声音打断了任禾的心绪。便只好起身，准备和柳素苏凭两句，却是看不清其身影了。远处声音传来“行气和行走本是一回事，莫要刻意控制呼吸。快点不然日落之前到不了……”
声音渐远，任禾慢慢让步伐的节奏配合呼吸的节奏慢慢跑起来，但还是幅度过大若是有人看见定是觉得夸张。
一炷香，两柱香……直到半个时辰过去任禾慢慢找到感觉了，与此同时这一路来竟是没有感到多少疲惫。
又过一刻钟，距离日落还有小半个时辰了，此时任禾已经可以收放自如。
“小蚁，还有四十里呢，我们要加快速度了，马上就日落了。”柳素苏话刚说完，就不见了身影。
古道上一前一后，正是任禾与柳素苏。任禾用尽全力跟在柳素苏身后。用刚学会的呼吸方法呼吸，开始还好没有感到多少疲惫。但随着步伐加快，额头皮肤也慢慢沁出细汗。
终于在日落之前，柳素苏和任禾也到了古秦驿站。
“这里竟然有一处驿站？”任禾站在古道旁看着古秦驿站喃喃道“大秦车马驿站～”
“姑姑，这里竟是前秦的驿站。这驿站和官道旁的驿站建筑样式好像一模一样。”
“傻孩子别看了，现在的官驿都是前秦建的。”柳素苏边向院内阁楼前走去边笑道，“你不累吗？如果不累就去找些柴火。”
任禾一愣，停下对古驿站的探究。尽是发觉连续走了百里竟只是双腿有些发酸，不是太疲惫。听了柳素苏的话也是回到“好！”
……
暮色降临，任禾在古道旁的密林中寻了一些干柴在阁楼前搭起火堆。正欲点火，一旁盘坐的柳素苏站起来接过柴火说到：“小蚁道池子里洗洗吧，一身臭汗。”
任禾挠了挠脑袋到：“还是不了吧……这赶路就没有必要洗澡了吧！况且水池和这边也没有什么遮挡……”
“你还害羞啊，也不是真让你洗澡。把这瓶药水滴一滴在水里。赶了一天的路，这药水有助你身体恢复。”柳素苏边说话边把火堆点燃，然后给任禾递了一支小瓶。
“哦！”任禾接过瓶子。
任禾扭捏得褪去衣物跳到水池子里。把瓶子打开，一阵药香叶扑鼻。滴了一滴药水到水里。肉眼可见在水滴入的瞬间，池水竟是随着水滴的一圈圈涟漪变成淡红色。任禾没在水中的身体也是感到一阵酥麻。在酥麻过后，任禾也是感觉身体舒爽，随机身体也是完全没入水中。
仰躺在池水中，不知不觉任禾竟是睡着了。