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一天的修炼已经结束，江帆连抬腿的力气都没有了，只能躺在校场上不停地喘气，后来直接被军营的人抬回了院子里。
“帆儿，没事吧。”
江帆母亲看着躺在地上只剩呼吸的江帆，不由得眼睛又湿润起来。
“母亲，我能行。”
江帆此刻头脑却是很清醒，王者大陆，我来了，江帆此刻也很兴奋。
“晴儿，快扶帆儿去泡澡。”
说完江帆母亲也过去帮手。褪去江帆的衣物，江帆母亲和晴儿都看见了江帆背后的鞭痕，一条又一条，密密麻麻，衣服都被汗水和血水染得不成样子了。
王者大陆不愧是修炼的大陆，江帆以为自己修炼的伤势没有十天半个月不能下床，结果泡了母亲为自己准备的药浴，背上的外伤、还有被拉伤的肌肉和筋脉都有丝丝酥痒感传来。看来自己前世的体魄，当然也是我自己的体魄太弱了，江帆暗暗想道。
第二天江帆早早地去了军营，感觉比昨天更充满了力量感。
“程江帆，校场二十圈。”
赵乐拿着鞭子指着校场。
“有劳赵将军了，有个事想麻烦将军，明天的修炼我想增加负重。”
说完江帆便跑向校场。这一天的修炼结束，江帆并没有像前一天不能动弹，已经能颤颤巍巍地走回自己住的院子，享受母亲为自己准备的药浴。
“晴儿姐姐，这浴盆里都放了些什么药材。”
江帆没看到母亲，但是对这些药材产生了浓厚的兴趣。
“奴婢不知。这些都是大小姐为少爷亲手准备的。”
晴儿的回答不免让江帆有点失望，但是这些药浴让江帆感受到了深深的母爱，看来不管在哪里，母爱都一样伟大，江帆修炼的决心也越发坚定了。
第三天，江帆早早地来到修炼场，看着地上赵乐为他准备的修炼服，直接穿在了身上。江帆刚想起身，便直接被这两石的重量压倒在了地上了。这就尴尬了，江帆心想。
“啪。”
赵乐鞭子又一次打在了江帆的身上，江帆试着爬起来，可是身体并不听使唤。
赵乐的鞭子就这样一鞭接着一鞭打在江帆的后背上，江帆就在这无数的鞭笞中缓缓站起身来，刚站直了，就感觉两肩的骨头和腿骨有隐隐撑不住的感觉，不知道是背上的疼痛感还是内在骨头的不适，江帆都感觉无所谓了，江帆此时此刻就一个念头，迈开步，往前走。江帆每前进一步都是在挑战自己的身体极限，然而江帆并没有再次躺下，因为他感觉身体虽然不堪重负，但是江帆坚强的意志还是促使江帆往前。
一天的修炼结束，江帆最惬意的事就是在自己院里的药浴中美美的泡着，全身上下吸收着药浴中的灵力，滋补着全身。
一段日子过去了，江帆身上的负重已经增加到五石，体魄修炼也有了两个项目，上午依然继续围着校场跑，下午多了一个砸石头，先开始是用大铁锤来砸，后来赵乐干脆让江帆用拳头砸。江帆每天回去都是伤痕累累，血迹布满全身，但是在江帆母亲准备的药浴里泡过之后第二天又继续生龙活虎的修炼。
“嘭……”
一声巨响响彻修炼场。
江帆看着眼前被自己一拳锤破的青石，顾不着在滴血的双手，全身一阵颤抖。
“我进阶了……”
江帆仰望苍穹，我终于学徒一阶了！！！赵乐说过，学徒一阶可以空手破巨石，此刻的江帆凭着一身体魄修炼，勉强到了学徒一阶的境界。可是当江帆不知道他母亲的药浴用的那些灵药直接可以让拥有气海的人提高至学徒二阶甚至更高，该作何感想。
“程江帆，不要停，继续。”
看到江帆修炼小有成绩赵乐也是甚感欣慰，但同时也不得皱起眉头，这以后修炼的路该怎么走呢，不管了那么多了，至少让他在接下来的比武中有能力生存吧。
江帆以现在的境界算是正式踏入了王者大陆的修炼的大门，但是也并没有什么可以骄傲的，初级修炼营那些六七岁的孩童，资历好的也已经学徒一阶了，可是江帆毕竟已经快十三岁了，如果江帆十六岁达不到黑铁境界，到时候将军府不可能浪费更多的修炼资源在江帆身上，那到时候江帆也只能再做一世普通人，有可能在王者大陆连普通人都做不了，想到这些江帆不由得加大了修炼的力度。
自从江帆达到学徒一阶之后，江帆的训练项目又多了一个，学拳。当初赵乐让江帆在腿法，掌法还有拳法中选择一个修炼的时候，江帆直接就选了拳法，毕竟我江帆砸了那么久的石头，不能白白浪费了。
“学徒一阶境界普通一拳的力道大概是一石，但是武技可以增加一些力道，好的武技则是可以成倍增加，但是你没有气海，没有灵力，只能选择普通的拳法。”
赵乐在江帆学拳之前来了这么段简单的开场白亦或是介绍。
“赵叔，我想看看有灵力的攻击。”
江帆一直想开开眼界，无奈自己没空出去，再说了外面能看到武技的时候自己也就该危险了。
“看好了。”
只见赵乐拔出佩刀，对着一块巨大的石头一挥，一道刀气直接把岩石碎成粉末。
“这只是普通的一刀，并没有什么刀法，我并不是修炼奇才，也不能分辨灵力之中的属性。”
赵乐把佩刀收了回来。
“我能修炼出刀气么？”
江帆看着那碎成一地的石头。
“这，...，末将不知。”
江帆看着吞吞吐吐的赵乐，并没有继续往下接茬，接着开始自己的苦修了。
程府
“小妹，江帆这孩子病了一场，性子都好多了，只可惜好像忘记了很多东西。”
程石对着江帆母亲说道。
“大哥，这苦命的孩子，没了气海，十六岁的成人礼他能挺得过吗？”
江帆母亲不禁超窗外望去。
“小妹，看这孩子自己的造化吧，为了那个男人你已经够辛苦的了，如今那个男人的孩子还要折磨你，你这又是何必呢。”
程石看了一眼自己苦命的小妹。
“可他也是我的孩子...。”