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2022.06.23
1.晚睡早醒为哪般？
昨天夜里两点多才睡，可是今早不到6点就醒了，虽然精神不佳，但是实在没有睡意了，索性起来收拾收拾，毕竟昨天大姨妈闯的祸要尽快处理。
心里有事特别难事所引起的焦虑会让身体迅速做出反应。换句话说，平时要留心观察自己的身体，如果你的身体有异于平时的反应，就一定要想一下最近发生什么事情了，什么可能导致出现现在的情况，因为很多事给人带来的影响不会直接有人走到你跟前告诉你，身体是极其聪明和敏锐的，会用它的方式告诉你。
一定要学会倾听自己身体的声音，它是你最衷心的朋友，只要人活一天，它就陪你一天，它好它健康你的生活质量就好。不管是工作还是家庭都会因为你的身体好，而获得一个职业发展和家庭幸福的最基础、任何其他东西都无可替代的独特的物质基础。
因此，请大家一定要善待你的身体、留心它要对你说的话。
2.收拾“大姨妈”的残局
女人是娇嫩的花，每个月都会发出提醒你要精心的养护。好的养花人应该如同小王子对他爱的那颗玫瑰那样，投入爱、时间和行动，以及被玫瑰的尖刺扎到时进行妥善的处理。
比如我家里常备内衣专用洗衣液、手洗洗衣液，专门洗贴身衣物和洗涤特殊污渍，还在多年的实践中掌握了此类衣物床品洗涤的各种技巧。
总之，一顿手工操作才把“大姨妈”的残局收拾好。累啊，做女人累！
2.第二批断舍离的书们
《梦的解析》、《月亮与六便士》、《自卑与超越》、《檀香刑》、《陆犯焉识》等等这些名家名著如新的一般，我保存的很好很新，甚至之前一直想着要成为自己的存书精品。终于，还是狠心的断舍离了，毕竟继续占有他们就要能它们能发挥出的能量高过我为保存他们付出的精力、时间和空间总和。
能吗？我感觉不能，毕竟以后重读的机会有但是寥寥，而且还不知道什么时候会再读再悟。这样的话，还是先二手回收处理了，空间清爽了，在我没有重新需要占有它们之前就不必再为为它们付出任何心力和精力了。即时二手回收的价格连一折都很勉强，8本书凑不够20块。聊胜于无，就当是至少这些书还能被作为图书回收，可以作为二手优品图书商家以五折之高价卖出而不是卖废纸，强很多了，就当是做环保助力知识分享吧！
3.一些生活琐事
上海静默解除有点时间了，之前整理出来准备寄给父母的东西看看还是赶紧寄出了。打了电话到附近邮局，说上海可以寄出让我确认一下收寄地是否能正常派送。提醒的对，又联系家里的邮局确认了，可以接收派送上海寄来的包裹。好了，搞定一件事，这两天抽空把东西理好，抽时间去邮政所办好寄出。
京东客服自从三天前电话沟通，没有实质性解决后，一直没有再收到电话。仔细一下，我钱付了、货没拿到，所以京东和店家都不急，京东全责怎么了，照样摆烂到底！以前是觉得小平台不行，有强大的第三方才有保障，这次的经历刷新了我的认知，京东怎么了，照样要小心！某种意义上还不如其他平台，其他至少是货到平台才把钱付给店家。这次我是钱付掉了，货没拿到，京东物流导致货物丢失，谁知道钱现在在哪里，反正不愿意赔付
注意网络平台购物，能申请保价就申请，还有差价补偿，这都是不需要另外花钱的服务。视你买的什么东西，如果有需要可以花点小钱买个退赔保险。以上经验供参考！
3.一身新战袍被被“扫描”Vs被认可及其他
今天这身实际上昨晚深夜睡不着的时候就已经在脑子里搭配过了，今天实际上身后效果还不错。
没想到一出门刚走到工会取个咖啡就被人（50多岁头发花白不认识但是知道是大单位里的男同事）用目光直接扫描到腿部。我承认我的皮肤还算白，我今天穿的A字型ZARA高腰短裤还是很有款、很漂亮的，但是我这不是热裤，没有裸露出超出日常工作场景下允许的身体部位。真的很难忍受那种被人用那种揩油一样的眼光关注我的身体部位，被恶心到了。
与此形成鲜明对比的是，我楼下的后勤女员工，和我年纪差不多吧，路过她值班室和她打招呼，谁知道她还专门追出来，说我今天这身很漂亮，问我衣服是哪里买的之类。
后来把被老男人目光揩油这事说给一个女同事，没想到啊，彻底看清楚了我在她眼里的样子，也知道了她的某方面的底层逻辑。和她对话中她是这么反应的：可以考虑一下啊，人家对你有兴趣！/杨振宁比翁帆大几十岁照样成婚（意思不要嫌人家年龄大）/现在选择范围小，能对你感兴趣也很难得。等等诸如此类的话，大家知道我是单身女性，不管你是关心我也好，开玩笑也好，我的态度很明确：我很反感这种目光揩油的行为，别说这不是相亲（大家带着诚意和明确单身的情况下），就是相亲我对见什么人事先应该也有选择权，不会冒冒然去见一个完全不知道对方个人情况的人。更何况这是在单位，公共场合里，你向我身体的某个部位偷来不尊重的目光，我不能反感吗？我难道还要感谢你对我感兴趣，看了我露出来的腿部还要开心有人看我吗？真是可笑！
当然也会有人跳出来说了，谁让你穿那样的衣服，不想被人看就不要露出来啊！这就有意思了，就是穿着衣服的部位被人专门看也是不舒服不礼貌的吧，何况目光分很多种，身为女性难道我还分不清对方那种看着自己身体某个部位带有欲望的目光吗？我们这里不讨论女性穿衣自由的话题，我以我的人格担保，我在工作场所日常白天穿了一件A字型的ZARA时装短裤，非热裤。请问我穿错了吗？
作为听到我说此事的女同事，你身为单身女性你的婚恋观是什么？透过你的反应，我大概了解你的底层逻辑了。
4.初试啼声
最近经常听喜马拉雅，看到一些平凡人也在分享自己的读书，或直接读、或有心得感悟的分享，总之让我燃起自己试试看的想法。
遥想当年，我研究生时作为小组主讲上台汇报的的那次，被不少同学评价声音条件不错，甚至说感觉在听晚间电台节目，当时心里美滋滋的呢。这不，今天天热的不行，空调开了，门窗关了，屋里很安静的夏夜，随手翻开一张最近整理书籍发现的一首无名诗，就这么毫无准备的、没有设计，随感而发的读了一遍，同时用手机录音功能记录下，想回放听听现在的自己的基础水平。
没想到，第一遍读没有打磕，还比较流畅，回放听起来感觉声音和情感如果以没准备的情况下评论，感觉读的还可以。发给了好朋友，也印证了我的想法。哈，开心！
准备最近搜集一些适合我读的素材和背景音乐，同时得空就练练声，准备起来！希望尽快能做出第一个作品上线，和我写这个网络日志一样，如果能有人喜欢，甚至能变现更好，没有也没关系，只要开始，就是离目标又近了一些！加油！