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60秒，59秒，58秒，57秒……
25秒，24秒，23秒，22秒……
10秒，9秒，8秒，7秒，6秒……
3秒，2秒，1秒……
平时刷个视频就轻松流逝的时间，在这一刻变得无比漫长。
赵鑫咬着牙坚持度过了每一个痛苦的节点，咬着牙坚持熬过了每一个直击灵魂的数字。
他已经不是想不想放弃的问题了，而是自己的命到底还要不要的问题了。
在体力急速消耗的最后阶段，赵鑫已经疼痛到了麻木，但身体的五脏六腑似乎都在燃烧着，那种灼灼的热感令人几欲崩溃，心脏好像要直接从胸膛内跳出来一样。
可是，赵鑫终于还是咬着牙挺住了。
他成功战胜了自己，完成了30分钟的训练总时长。
这一刻，赵鑫分不清眼角是泪水还是汗水，但灼热的感觉，令他几欲窒息。
完成后的刹那，赵鑫感觉自己如浴仙霖，整个人神清气爽，浑身舒泰，好像飘飘然要飞起来一样。
此前训练产生的f所有痛苦烟消云散，f所有消耗的体能似乎全都回来了。
他感觉自己的身体每个毛孔都在向周围汲取能量，而这源源不断的力量，正在注入到他的每条筋脉和血管之中。
这种不可思议的舒适感，甚至比鳌首喷泉的瞬间还要愉悦。
赵鑫本以为自己就算能够挺过最后的难关，身体一定会不堪重负，甚至直接昏死过去。
但让他没想到的是，他像是游戏人物直接回到了泉水中一样，状态直接全满。
如果这时候那个巧克力能量条的商家来找他代言，一定极具说服力。
这是亲身经历的一次满血复活。
赵鑫缓缓将健身棒放在一旁，他感觉自己的经历极其充沛，甚至根本不需要休息。
这是什么感觉啊……赵鑫觉得无法用语言来形容……
天啊，自己好像从来没有这么精神过。
除了元气满满的感觉外，赵鑫感觉自己的身体也发生了变化，仔细一看，赵鑫发现自己竟然练出了八块腹肌，身上的其他肌肉也都鼓了起来。
这些肌肉看起来非常的遒劲有力，但却一点也不夸张，跟那些氮泵充起来的大硬块相比，要顺眼很多，也很自然。
赵鑫一屁股坐在地上，虽然不累，但还是想歇息一会儿。
可让他没想到的是，他这一坐，直接将地面坐出了一个大坑，瓷砖全都裂开了，差点给他破了向日葵。
赵鑫惊讶不已，连忙站到了办公室的一个电子秤上。
他只是想称一下体重，却没想到电子秤竟然直接被压碎了。
这电子秤的最大承重应该是300斤左右，那自己的重量，现在肯定远超300斤。
妈呀，这可怎么办？
自己虽然看起来很精壮，不像是有那么夸张的体重，但事实却摆在了面前，自己已经变成了一个300斤以上的胖子。
不对，是瘦胖子……赵鑫想不出合适的称呼。
更重要的是，这么重的身材，坐车都会把车座压塌啊，自己和妻子亲热的时候，那还不得出人命啊……
这可是一件麻烦事。
赵鑫无奈至极，妻子却在这时打来了电话催促。
“老公，你怎么还没回来啊？”
“啊啊，刚才太累了，我去了健身房，健健身放松一下，这就回去了。”
“健身……你健身后呼吸怎么还这么平稳，你可别想用健身掩饰什么啊，赶快回来！”温柔的妻子难得变得严厉。
赵鑫此时真是哭笑不得，他自己也没想到这速效健身如此速效，现在自己一夜之间变成了猛男，还真的不好跟老婆交代啊。
算了，还是先回去再说吧。
想到这里，赵鑫走出了办公室。
因为担心坐坏电梯，赵鑫步行走到了楼下。
在这个过程中，赵鑫踩坏了两层的楼梯，但他却发现了一个技巧。
原来自己的体重是可控的，只要自己通过意念可以控制，是可以将重心转移的，比如他如果尽量将力量集中在拳头上的时候，下身就会变得轻盈。
看来，只要自己慢慢适应，想要在平时变成一个普通人，应该并不困难。
不过，赵鑫现在还没有完全掌握这种技巧，由于还是比较心疼自己的小破车，f所以他选择跑步回家。
可是赵鑫最开始以为这只是无奈之选，但没想到的是，路上竟然没有一辆车能够追上他。
为了不引起注意，他尽量选择偏僻的小路。
可是在经过跨江大桥的时候，赵鑫遇到了个正在备战庆市马拉松比赛的黑人。
他们个是那种专门辗转各地跑马拉松赢奖金的半职业选手，对自己的体能和毅力非常自信，但虽然他们赚着龙国人的钱，却瞧不上黄种人。
对自己的体能，竟然有种难以理解的优越感。
其中一个黑人见到赵鑫从他们个身后超过来，不屑地用外语对旁边的伙伴说道：
“嘿，一只黄皮狗竟然想跟跑，咱们甩飞他吧。”
“哼哼，放个屁都比他跑得快，哈哈哈……”他的同伴笑道。
“哈哈哈哈……这些又弱又蠢的家伙，自己国家的比赛，却只能把冠军的荣誉和金钱给我们，弱爆了……”另外两个同伴咧嘴大笑。
“是啊，又蠢又弱……黄皮狗都是东亚病夫……”
赵鑫从他们个的身边路过，本来没想理会他们，准备快点回家。
但他听出了这个家伙在笑话自己，特别是那个清晰的yellow，立刻意识到对方是在故意挑衅。
赵鑫心中愤然，立刻准备好好教训一下他们个败类。
就这样，赵鑫跑到了他们个的前面，故意捏了捏鼻子，又超他们个比了比中指。
随后拉开了米远的距离，不紧不慢地跑着。
这个黑人气坏了，愤怒地跟在赵鑫的后面，嘴里刚开始还不断骂骂咧咧，可是没跑多久，就再也骂不出来了。
因为他们发现，只要他们个加速，赵鑫就加速，他们变慢，赵鑫就变慢。
显然，赵鑫的实力远远高出了这个家伙，之f所以这样做，明显就是为了玩他们个。
这个家伙才跟了五公里，就全都败下阵来，陆陆续续全岔气了。
赵鑫最后远远朝他们个又比了比中指后，加速狂奔。
人不甘示弱，咆哮着狂追，可是赵鑫这次太快了，几秒钟就消失在了人的视野中。
这个家伙气得快要喷血了，身体却支撑不住，倒在了地上。
人痛苦地捂着小腹，其中骂黄皮狗的家伙，小腿还直接拉伤了。
这些家伙后天就要参赛，本来只是想小小热热身，没想到被人羞辱了不说，还全都负伤了，这真是得不偿失。
赵鑫一路狂奔，心中愉悦。
这些人在西方受到冷眼歧视，来到了海纳百川的龙国，受到了足够多的尊敬和友好。
没想到升米恩斗米仇，这些混蛋不仅不感恩戴德，反而瞧不起黄种人。
给他们这点教训，都算是轻的了。
回到了家中，妻子面带粉煞地站在门口迎接，显然是要数落赵鑫一番。
赵鑫却将满是臭汗的衣服甩到了沙发上，随后一把搂住了妻子，直接抱到了床上。
苏婉月奋力挣扎，余怒未消。
“你干什么呀，真讨厌，臭死了！你到底去哪鬼混了，脏兮兮的……你……”
赵鑫轻吻爱妻，让她闭上了嘴，坏笑道：。
“别问了，我直接自证清白好了。”
这一夜，孩子被吓哭了次。