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“炼体境分为四个小境界，第一是铜皮铁骨，而铜皮铁骨又分为三个阶层，铜皮，铁骨和金身，意思很明显，就是锻炼个人的骨骼和肌肉，不断的吸收天地元气来淬炼自己的身体。”赵嘉仁一边坐着一边想着修行功法里面关于这个世界的修行的境界划分。
按照赵嘉仁的理解，这并不难，一个人的攻击力强不强，要看他的力量大不大，还要看他的速度，看他的反应等等，而强化了身体之后，这些都会增强。
人的力量，速度和弹跳为什么比不过老虎，就是因为老虎的骨骼强度是人类骨骼强度的四倍，所以老虎的肌肉相对于人类来说也是强了几倍，如果人类的骨骼强度和老虎的一样，那么老虎还真的有可能打不过人类。
在地球上这样的想法是不可能实现的，但是在这里，这个想法就变成了现实，而且身体淬炼后绝对比老虎要强强悍。
没有相宫的话，也能够淬炼身体，但是有没有相宫的效率却是相差了许多倍，别人一年相当于你修炼三年，这还是最低等的相宫，如果是高品级的相宫，那效率更快。
所以有的人二十岁还是一个普通人，有的人二十岁的时候已经修炼到了引气入体这个阶段。
把身体淬炼到金身境界之后，就会达到下一个境界，五脏六腑，这个境界也分三个层次，五脏六腑和仙台，也就是大脑。
同样是吸收天地元气来淬炼内脏，最后才能够淬炼大脑，而且在淬炼大脑的时候，是不能操之过急的，稍有不慎就会变成傻子。
而且淬炼大脑也是下一步打基础，炼神阶段就是在大脑中开辟紫府，有了紫府才有可能丹破成婴。
五脏六腑之后就是经脉，人的身体有十二正经，也有奇经八脉，等把正经和奇经......就在赵嘉仁高兴的时候，紧接着第二个相宫也随着出来了，“看来这穿越就是好啊，我不光有系统，还有金手指，难道我就是命运之子？不行，稳住，不能浪，不能浪。”赵嘉仁稳住了自己发飘的心神，继续修炼，看看到底能够开辟几个相宫。
赵嘉仁这一坐就是一天一夜，而等到他睁开眼睛的时候，心中早就乐开了花，“这一生，我肯定要活得痛快。”赵嘉仁说着，身上闪现了十二道光芒。
没错，赵嘉仁开辟了十二个相宫，原本赵嘉仁只是以为这相宫都没有什么关系，但是根据自己多年看过的，他可以肯定自己这一次是发达了，别说是东洲了，就算是在这个世界上，能够比得上自己的都没有，赵嘉仁就是这么的自信。
“修炼什么好呢？”有的时候选择的目标多也是一件麻烦事，最后赵嘉仁思来想去选择了雷系，男人就是要玩雷电，而且修行者最怕的是什么？那就是天劫啊，自己选择的这一个就是雷系，至于其他的，赵嘉仁接收到了他们传递过来的修行功法，但是赵嘉仁没有修炼，他知道贪多爵不烂，自己只是一个新手，还是抓住一个的为好，毕竟千鸟在林不如一鸟在手。
“咕噜噜！！！”就在赵嘉仁打定主意去修炼的时候，肚子咕噜噜的响了起来，赵嘉仁掏出手机一看，“我擦，竟然过去了一天一夜！”
赵嘉仁站起来下了楼去厨房做饭，“还是早点修炼到练气境的好，到时候就可以少吃饭了。”赵嘉仁一边走着一边嘀咕着说道。
“但是不吃饭又有什么意思呢？”长生虽好，可是长生的意义不就是在于享受生活么？可是天天闭关打坐，不吃不喝不玩，这样的苦行僧生活又有什么意思？这不是和长生的目标相违背吗？
“我才不要做那样的人，老子的目标虽然是长生，但......是要做的是一个逍遥的神仙，享受生活的神仙，不是去做苦行僧的。”
在下楼的时候，赵嘉仁给自己定下一个目标，自己说什么都不能为了修行而修行，而是要为了更美好的生活而修行，干什么都不能忘了初心，不忘初心方得始终，这句话赵嘉仁一直都记得。
是要做的是一个逍遥的神仙，享受生活的神仙，不是去做苦行僧的。”
在下楼的时候，赵嘉仁给自己定下一个目标，自己说什么都不能为了修行而修行，而是要为了更美好的生活而修行，干什么都不能忘了初心，不忘初心方得始终，这句话赵嘉仁一直都记得。