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距离上一跑步已经过了久，中间经历了多。我又胖到62.4KG了，检数自是超标的，我决定拾我的跑步计划。
昨我议跑步的时候，小孩子竟愿和我一跑。说实话，他14岁，我40岁，力、精力完全不在一个档，我着就算中途他跑到面，他一陪着我，我会高兴的。
待了一，到了晚上我们才跑步。搬了家，我们住到了河边，是的锻炼场地，是现在河的两岸在搞截污工，绿化带围来了，我们要跑大约两里的地方才能到河边。
气冷，我们在家里了拉伸运动。这才出门，我穿了速干衣裤，在速干衣面还套了T恤衫和短裤，而我家小孩上身就穿了T恤衫，着胳膊。
出了门我们就开始跑。
“妈妈，大腿要抬来，抬来才算跑步！”
“抬不来了，多就能这样。久没有跑了，今算试跑吧。”
“我感觉这样跑不来。”
“跑得快就走，我慢慢跑，跑到了就往跑，我们在一家。”趁着现在还有进出的气儿，我得话说完。
“不行，一跑。”
跑到了一个红绿灯，手里传来了示音：“已经跑步一里，用时8分42秒，油！”
小孩笑了，，中间整了鞋带，他感觉拉伸运动没拉开又拉伸了一下，我久没跑了，能有这个成绩不错了。我现在已经喘不上气了，要不是等红绿灯，我觉得我已经停下来了。
我自己的以跑步的感受，跑步的时候，面两里是累的，是现在我已经有受不了了，我感觉自己要是肺没工作，要是心脏不努力，要就是运动内衣太紧了，总之就是喘不上气了。
不过着娃在面跑，我也不能太拉跨，以这个时候我会到杀生丸大人，不过现在杀生丸的娃跑出来处打妖怪了，杀生丸也自了吧，对了，啥半妖的夜叉姬，就是将杀生丸和犬夜叉他们的娃的，面我才说过久见，不到这两年就除了动画，是现在我到杀生丸大人已经没有动力了，我要跑不动了。
娃还在面跑，我得要跟上，再过了面的红绿灯，就到没有施工的边了，里多锻炼的人，如和他们一，我可能会跑得轻松一点吧。
“叮咚，已经跑步2里，用时17分55秒，近一里用时9分13秒，油！”如面还有借口等红绿灯的话，现在等了两个红绿灯，来总共也有1分钟吧，我安慰我自己。
锦江之上在成华园里修了一座桥，在夜晚灯的持下，还是当漂亮的，我的肺已经要收缩成一团了，我的大脑在叫我停下脚步，而我自己告诉自己，一定要挣扎着到座漂亮桥里，一定要到里。
码要跑个2.5里吧，终我在桥边停下了脚步，一手2.3里，虽我们走到了电视塔，的时候又断断续续跑了一阵，总的应该也有4里吧，我觉得后面跑纯粹是为冷。
这不是一成功的跑步。