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在严浩翔的带领下，大家进行了运动会的宣誓
好，欢迎大家来到2020年TF家族夏季运动会，在进行第一个比赛之前，我建议大家先做一个小小的拉伸…
因为把身体热身开之后才不会受伤，那么请各组运动员排开站好，音乐起！
我这个咋拉伸？
小贺老师在线提出疑问
就在严浩翔疑惑为什么打了那么多次响指音乐还没想起时，下一秒，熟悉的音乐响起
诶呦~
宋沅溪有点好奇为什么会是《爆米花》？拉伸为啥选那么温柔的歌？
翔哥是跟着你晃吗？
就拉伸了~
……
好的，那在拉伸的过程中我们也下去换一下服装好吗？
就在宋沅溪沉浸在音乐中时，丁程鑫拉着她走了…
那么在我们第一个比赛开始前，我先说一下，由于我手腕骨折的原因，作为我们“木叶村村民”…
不能参加比赛，还是蛮遗憾的，但是呢…我这里有三张卡来帮助我的队友…
第一张是加时卡，第二张是时间冻结卡，第三张是化敌为友卡。那我来宣布本次运动会的第一个比赛项目，热身活动123木头人！
每组派两人参赛站在对面的那条线上，我喊321，你们必须按照我说的词做出相应的动作，如果动了话，就要回去重新来
宋沅溪OK，Noproblem
我们派张峻豪和穆祉丞！
张真源率先举手派出了两位三代的弟弟
宋沅溪我们派邓佳鑫和余宇涵！
宋沅溪不甘示弱朝蓝队抛出她那恶狠狠的眼神
那我们派张极和童禹坤，三代PK呗！
好吧好吧，那就开始吧
经过了十分激烈的战斗，红队以屁股着地的方式滑到终点
第一轮红队拿到冠军，蓝队第二名，黄队第三名
严浩翔宣布了第一轮的成绩后，宋沅溪开心的大喊
宋沅溪nice！
刘耀文看见宋沅溪开心的大喊，还跟队员们击掌，不开心的撅起嘴，严浩翔看到后对宋沅溪说
师姐，还记得我有一张化敌为友卡吗?我可以把你换到我们这边
宋沅溪why？
对师姐！我们这队有朱志鑫哦~我知道师姐对朱志鑫很喜欢的
既然严浩翔也想把宋沅溪拉过来，贺峻霖干脆把他们组的王牌拉出来
宋沅溪？我怎么不知道自己很喜欢朱志鑫？
虽然吧…宋沅溪这场不参加，但是她射箭参加啊，她的射箭技术可是被焉若嘉教过的，那肯定也很厉害，那不得把她拉过来吗！
我们知道就好，所以来我们队吗？
连张真源都开始拉人了，刘耀文怎么还坐的住
想啥呢！那师姐肯定是喜欢来我们这边啊!
就是就是！我们这队可是有刘耀文和宋亚轩呢！他们俩可是小溪师姐的小宝贝呢！
什么？！小宝贝！
宋沅溪茫然的看着宋亚轩
不是！我们还在这呢！是当我和马哥不在的是吗？
这么明目张胆的吗？
人家还坐在红队的队伍里呢，这就开始拉人了？
宋沅溪那肯定不行啊！
好了，我们继续，大家先派出第二轮的人选
中间本来领先的蓝队，因为动了，回到了起点，然后红队再次拿到第一
第三轮—
宋沅溪这次我们派出马嘉祺，丁程鑫！
看着马嘉祺和丁程鑫已经绑好了脚，宋沅溪说道
那，我和宋亚轩！TNT就要整整齐齐！
耶嘿！那我们就是不跟你们一样，我们派出苏新皓和…宋沅溪！
宋沅溪？？？
宋沅溪啥子意思？
面对在场运动员的茫然神情，贺峻霖笑笑说
开个玩笑，我们派苏新皓和朱志鑫！
好的，做好准备…开始！
严浩翔一喊开始，马嘉祺和丁程鑫就“嗖”的一下跑出去
金鸡独立！
下一秒，宋沅溪忍不住笑了，走到严浩翔旁边凑近话筒说
刘耀文和宋亚轩你们俩是在跳芭蕾吗？