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现在李炼要的务就是消磨掉刚猛粗暴的气，尽让自己变得格和，为突破到气劲境界瓶颈打坚实础。
李秀文开始教李炼一心二用法，这种一心二用法要学会控自己的呼吸，对念控要也高，简单来说入睡的时候志是清醒的，清醒的时候已经安静的入睡了，两种状态可以随转换。
当，这种违背人生规律的法，就是要动与静以睡和醒两种对立矛盾的状态共存共融，这与暗气劲中要刚与柔共存共容有异曲同工之妙，所以李秀文让李炼修炼一心二用法绝对是高之举，要李炼在一心二用法修炼有成，对他感悟刚柔济的暗气劲绝对大有处。
至于怎修炼一心二用法，有李秀文这个师父领进门一切办，他采一种非有效的训练方法，就是教李炼修炼催眠术，催眠术是一种比较行的江湖技能，要念力大的人可以学会。
催眠术让人进入似睡眠与非睡眠的状态，可以给人治病也可以了人的秘密还可以控人的行为，甚至可以对动进行催眠，从而控动的行为，李秀文这个修炼才，过对催眠术的深入了和研究，居他修炼出一心二用法对于行走江湖的武非实用的绝技。
首李秀文教李炼学习催眠术，等李炼学会以后，再对他进行催眠，让李炼自己会进入催眠的状态，以在进入催眠状态的时候怎用自己的潜识自己的。
后再让李炼进行自我诱导催眠，自己进入催眠状态以后，再尝试进行修炼武功内功以他。
当，李秀文还推崇练武之人必须学习琴棋书画等艺术来修身养陶冶操从而突破武境界瓶颈的观念，他认为这样能够让人心静全身松，无欲无念，对炼刚猛内劲变得柔和也有大帮助。
李秀文介绍，气劲境界的人经过多年静心养气的内功磨炼，随着刚劲渐消，血气渐，而柔劲渐长，元气渐盛。练出暗劲的人大多神志清爽，精神充沛，刚烈之气渐渐沉销，柔和之气渐渐充实。一旦遇，态度比较冷静，善于权衡弊得失，轻易不会同人动手，若逼无奈而不得不应战，要不是在危急的局势下，他轻易不毒招、不下杀手。练成了暗劲的人，经过了多年的刻苦磨炼，对武学的博大精深、不可穷究的有了更深一层的会，所以，他们大多待人谦和，没有盛气凌人的架子，也不会动辄炫耀武功，恃技欺人。有的人甚至将武功深藏不露，混同于人。
在完成易筋功夫的同时，习武的和神态也可能会发生某变：一是渐趋于瘦健，少横蛮肥之态；二是步履轻捷而稳实，少拖沓滞之病；三是目渐趋清朗慈和，临敌时则威神自出，目如冷电，少凶暴浮露之。如修炼到了这种地步，就上达到了暗气劲的境界。
说来容易，来却困难，否则，不会多气劲境界的武，真修炼到暗气劲境界的人却少。习惯了发劲刚猛的李炼，让他到刚中带柔，柔中含刚这样刚柔济的度，就非不习惯，总是找不到感觉。所谓刚柔济就是类似于要热水和冰块能够共存共处，到全身松时轻柔出击，却要发出大刚猛的劲力。
实际上，李炼要身子一松出手轻柔，发劲就软绵绵没有力，而发劲威猛时，全身却要绷得紧紧的，在修炼时老是不得要领，李炼觉得甚是烦躁也郁闷。在这段时间，李秀文经抽出时间，陪伴李炼修炼。
李秀文出一个办法，就是在李炼修炼时，吹笛子安抚他的绪。笛声空灵幽静，让李炼如沐春风般的舒适，笛声，是来自敞开的心扉，悠扬飘荡、绵延响，萦绕着无限的遐思与牵念，缓缓地飞升。升到有着星辰与皎月的深空里，和着云丝曼妙轻舞，如同上人间的喧哗作一片绚烂织锦，一幅无声的灵动画卷，一曲清的玄妙籁。
李炼如梦如幻一般，沉浸在优美的笛声中缓慢地施招，试图刚劲炼成柔劲。虽有李秀文的笛声助以他的辅助方法，李炼也不可能一下就突破到气劲境界瓶颈，要他修炼过中没有了急躁和郁闷的绪，心松，迟早能够找到突破瓶颈的契。
当，真要刚猛粗暴的刚气劲转为刚柔济的暗气劲，需要漫长时间的磨练，李秀文也没有望李炼能够尽快突破，他现在所的就是让李炼尽绪稳定和，不要急于成。
他所的一切自到了大的效，码李炼的绪变得稳了，修炼的时候不再狂暴急躁，一心要宣泄自己的负面绪，而是心气和不燥不急了。
有一，李炼在忙着修炼的时候，李秀文匆匆过来对他说：“炼儿，进山的准备，我准备带到莽苍山脉围开开眼界。”李炼非高兴，李秀文自己已经进入莽苍山脉几，不过每一进山是他是自己一个人，而李炼留在药坊家，李炼曾经数请李秀文带自己进山，他拒绝了，告诉李炼等条成熟了再带他进山。
李秀文虽是中境界的高手，也没有盲目自信随便就进入莽苍山脉，他每进山了充分准备，他不经进山的猎人和山客了山里的况以进山注项。
莽苍山脉远比一般的始森林危险可怕，除了有无数凶猛可怕野兽之，毒蜂、毒虫、毒蛇、毒蚂蚁等不计数的毒对人危害也是巨大的，里还有瘴气毒雾等种让人防不胜防的毒气，稍微吸入一点可能让人丧，里还有多可以致人的植，甚至还有吃人树杀人藤，当，除了这以，还有不计数的地方是种令人闻风丧胆的死地绝地，一旦误入上极难生还！
李秀文李炼详细介绍了莽山始森林的可怕之处，他进山的时候，亲眼目睹了多在进山以后不幸丢了遇难的尸骸，即是当地有几十年丰富经验的武功高身手过人的资深老猎手，一般况下也绝对不敢独自一人进入随时能够吞噬人生的莽苍山脉中，他们要成群结队带着猎狗猎鹰，带着种兵器，穿戴的衣服裤子鞋子和帽子，这这样准备充分，经会出现伤亡，多时候甚至会全军覆没无人生还。
在崇山峻岭中茂密的树丛中散布着老虎、黑熊、豹子、豺狼、野猪等严威胁人生的猛兽，而且这猛兽非狡猾，是生的杀手，潜伏在草木茂密的隐蔽处，一待猎靠近，突间跃发动迅雷不掩耳的扑杀。实，可怕的还是积小毒大令人防不胜烦的毒，一发现有人靠近的话，就会铺盖地人扑来，可以片刻之间让人变成一丝血肉不存的白骨架子……
李秀文的介绍，让信心满满的李炼大吃一惊，他当进入莽苍山脉有危险，可是没到会有这多的危险，简让人防不胜防。
在这种危伏的地方，就算有再厉害的武功和威力巨大的武器，谁也不敢保证自己进入里面的就能够安无的出来，难怪连李秀文这样中境界的顶级高手要小心翼翼。
说实话，始森林的危险以后，李炼已经有一畏难绪了，到李炼有担心，李秀文笑了笑：“怕，莽苍山脉虽可怕，有我在，保证安无，再说进入里面，也有多处，富贵险中，功名苦中得。”
来李秀文带李炼进入莽苍山脉，目的是对他进行实战磨练，这样才能够让他更的成长，温室里的花会风雨轻易摧残，李炼一宅在深宅大院练武，顺风顺水，一旦遭遇复杂况，有可能无法应对，再说李秀文还要望李炼帮自己，李炼后面要自己进入莽苍山脉，如不带他进山熟悉环境，学会应对种复杂况，进山的话容易挂掉，李秀文自不会干这种亏血的。
当，李炼进山，李秀文带他到望山城附近的山岭进行野生存的训练，这山岭没有莽苍山脉危险复杂，不过也是山高林密，野兽出没于林间草丛，用来进行野生存训练非的适。
李炼要学会怎辨种动植，辨和确定置和方，怎地图和画地图，怎寻找食以水源，怎狩猎和火烧烤食，怎搭窝棚以挖住宿的洞穴，遇到险怎自救，受伤以后怎处置和治疗……
在山岭里动的时候，李炼遇到过野狼、野猪等不少野兽，野兽见到李炼，自扑过来李炼吃掉。
李炼与野兽进行生死搏斗，来高自己的实战能力，李秀文在旁边隐秘的角落为李炼压阵，他没有出手，摆野兽靠李炼自己，有李炼有生危险的时候，他才会出手帮。
一遇到是一匹野狼，野狼一般成群结队捕猎，这匹青色的独狼型庞大，是一般成年狼的两倍，行动却迅猛异，当到李炼的时候，“嗷”的一声，就如一阵风扑了过来。
李炼赶紧挥动手中的快刀与青狼搏杀，这青狼出击快速刁钻，异狡诈。。
一与猛兽实战的李炼显经验不足，应对失当，幸亏有李秀文暗中协助他，费了牛二虎之力才青狼击杀，身上还受了几处轻伤，甚是狼狈。