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仅仅在米决战两小时后，200米大决战将开始，‘‘练天我要跑四枪决赛啊，带上前2天我现在跑了6枪了，我不道第枪的200米决战能跑多快。’’宋天趴在床上说道。
孙振华正在给他腿部进行肌肉松，因为宋天跑100米决赛后，腿部有些不适了，孙振华说道：‘‘最怕的不是你这一枪，我最害怕的是下午的16点的110米栏，和晚上18点30的那两抢，尤其是110米栏，我害怕你体力不支，跨不过去。’’
宋天听后下手机，揉了揉脸说道：‘‘练，要不等大赛召开后，我弃110米栏吧，我想专攻100和200。’’
孙振华听后说道：‘‘随你吧，弃一个包袱也挺好，压力小。’’
‘‘宋天，200米决赛要开始了，你备一下吧。’’孙振华说，门外的工作人员喊道。
‘‘好，谢谢啊。’’
宋天站了起来，简单的跳了几下，又拿起手机给叶茜了息，说道：‘‘好了，孙叔，我要去了。’’
‘‘加。’’
‘‘看我的吧。’’
宋天一出门看见了刘子隆，宋天不想理他，‘‘天……’’刘子隆住了他，‘‘祝贺你，拿到了米金牌，并开了10秒大关，破了米赛会纪录。’’
‘‘谢谢。’’
刘子隆又诡异的说道：‘‘但200米是你我之间的对决，我不会让你这么轻松的把金牌顺走。’’宋天淡淡的笑了一下：‘‘还是那句话，你可以试试看，我待你的表演。’’
顿时，二人之间的气氛凝固起来。
200米决赛随机分配道次，宋天分道了第一道，刘子隆在第四道，一有选手参加，个人中最好成绩是预赛中刘子隆的20秒68，而宋天是20秒77，赛会成绩是20秒48。
宋天在第一道上，压力巨大，虽然弯道弧度小，但是他要超前面的八位对手能得金牌，破了赛会纪录，而他超八位对手的最主要的地方就是这个弯道，他要全力加，把握住这个‘‘金牌弯道’’，观众席中不断有人呐喊，孙振华在一旁紧紧的为宋天捏一把汗，因为刘子隆和宋天一个体校的，他非常楚刘子隆的200米恐怖实力，尤其是直道加丝毫不输于宋天，最好成绩20秒67这个成绩，还是在刘子隆大腿伤的情况下跑的，刘子隆在大腿伤的情况下把宋天绝杀了，说明刘子隆一旦爆发，200是比宋天的，刘子隆头看了一下宋天，宋天大呼几口气让自己松。
‘‘各就各位……’’
运动员好了备，‘‘set。’’选手们同时抬高身体，‘‘砰，砰……’’居然响了两枪，宋天前跑了五停了下来，看向大屏幕，原来是第7道的选手抢跑，‘‘哦天哪，第道的选手紧张抢跑，他将罚下。’’解说员说道。
本来气氛就非常紧张，有人抢跑直全场哗然，但随着比赛的进行，全场一次静起来。
‘‘砰。’’
这一枪成功发令，‘‘比赛开始，宋天起跑略有守，刘子隆起跑非常迅……’’解说员解说道。
刘子隆起跑迅猛，仅仅一个起跑爆发，就差不多要超第5道选手，他迅向第一位冲去，宋天在后面紧追，全场陷入激烈的呐喊助威当中，‘‘弯道进直道，刘子隆率进入直道，宋天也毫不示弱，从后面紧紧的追了上来。’’解说员激动的喊着。
宋天跑快，全力的向前咬牙冲刺，‘‘加啊，天，一定要超过去。’’叶茜默默的为宋天鼓舞。
最后40米，宋天借助超的后程行超，刘子隆借助余瞥了一眼左边，发现宋天超了他，他同样也咬着牙拼命的向前最后的冲刺。
‘‘最后20米，宋天领刘子隆差不多两个身位，刘子隆加，宋天能否创奇迹，最后10米，哎宋天松了几，压线……20秒42。’’
红外线计时定格在20秒42，逆风0.1m/s，宋天向前跑了30米停了下来，跪地激动呐喊，孙振华悬着的心了下来。
宋天成功夺得第二枚大奖赛金牌，创了新的200米赛会纪录20秒42，他不屑地看了一眼刘子隆和大屏幕，刘子隆第二，成绩为20秒49，第三20秒67。
刘子隆虽说破了个人最好记录，但一次败在宋天的手下，而还是自己的主场，心里十分不甘，懊恼的躺在跑道上，宋天走了过去，蹲下身体无奈的拍了拍他的肩膀，叹了口气说道：‘‘没事，还有一场4×100米决赛，到时候你把握时机超我。’’说罢，宋天耸了耸肩膀，走了。
‘‘来，为咱们的大英雄鼓掌庆祝。’’孙振华说道。
宿舍内所有人拿起水杯以茶代酒进行庆祝，宋天一饮而尽，‘‘天……’’，宋天听见有人喊，下意识地门口看去，‘‘哟，小茜来了。’’孙振华说道，‘‘嫂子好，弟妹好……’’队员们纷纷起哄道。
‘‘滚蛋……’’宋天小声的骂了他们一下，随问道：‘‘你怎么来了。’’
‘‘怎么，比赛不给我发微，直来宿舍大吃大喝，是不是又想家挨啊。’’叶茜不说则好，这话一说，所有人都不淡定了。
宋天一听略有尴尬，下水杯向前走了过去，住叶茜的手说道：‘‘我这不是高兴的忘给你说了吗。’’
叶茜不听解释，直蹦起来揪住他的耳朵在队友们的起哄与羡慕下拽了自己的宿舍。
‘‘宝贝儿，你慢点，我大腿疼……’’
‘‘腿疼是不是，我给你揉揉……’’
‘‘疼疼疼，啊啊啊啊……’’