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第十三章 呼吸吐纳

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  “我去外面的界!”柳茹坐在了陈文身边,脑袋自然的靠在了陈文的左肩上,抬起头着这片天空。
  “怎出去吗?”陈文顿时来了精神。
  陈文愁不怎开口呢!柳茹却了出来,简就是时雨啊!心顿时大好。
  柳茹摇了摇头“不,我离出去的日子不远了”
  也不是不是陈文的错觉,今天柳茹的心格外的好,和他前几天触的柳茹,差距不是一般般的大。
  “难是因为我把那啥了,然后就转性了?”陈文内心猜测着。
  “怎离出去的日子不远了?”这逻辑?不,就敢这断定。
  柳茹起身子,陈文“因为阴阳诀”
  “阴阳诀??”陈文蒙了,阴阳诀就是一本功法而已,和能不能出去有毛的关。
  柳茹叹了口气说“其实体的我也不”
  当年王柳师曾告诉我,进了困龙珠,我体内的阴气就会压制,可我进来后才发现,功力全失。
  我不在这里修炼了多少个日夜,可丹田内还是空空如也,不是修炼功法,依然如,漫长的岁月里,我也彻底死心了。
  到昨天,我感觉到一股暖,缓缓的到了丹田里。
  今天早上我试着修炼了阴阳诀,发现的可以修炼了,这是一个好的开始,要这样修炼下去,我一定会有办法出去的。
  “这不确定因素太多了”陈文听完柳茹说的话,苦笑了起来。
  “?”柳茹着陈文。
  “没,我饿了”陈文呆呆的着天空。
  哎!这就是啊!陈文刚刚起来的兴奋劲儿又慢慢的消失了。
  “我去弄吃的”柳茹甜甜一笑,起身去准备吃的去了。
  陈文却呆呆的考着。
  如柳茹出去的办法,不可能等到现在还没有出去。可而,柳茹也是猜测,来出去还的是个难了。
  既然不,又何必去呢?自己也就两年的寿了,出去出不去的还有呢!
  陈文白这些,也就没那沮丧了。
  “能在余生里遇到一个仙女陪伴,生无悔了”陈文感慨的说了一句,起身朝着小棚子走去。
  “尝尝我的手艺”柳茹端着两个盘子来,盘子上是热气腾腾的菜肴。
  陈文愣了愣,没到这里还可以饭“还会菜”
  “当然了,龙爷爷可是经夸我的饭菜好吃呢!”柳茹得洋洋的嬉笑声飘进陈文的耳朵里。
  早会饭菜,我又何必啃那索然无味的龙灵,哎!陈文内心叹息一声。
  “太好吃了,小茹,这味佳肴比星级酒店的还好吃”陈文发自肺腑的赞叹。其实陈文没吃过星级酒店的饭菜,可陈文感觉柳茹的手艺简太赞了。
  “好吃就多吃点”柳茹满脸开心,虽然听不懂星级酒店是。
  石桌上的饭菜陈文扫荡一空,柳茹吃了几口,可柳茹依然开心。
  “来我以后有口福啦!”吃饱的陈文滋滋的感叹。
  “出去吗?”柳茹着陈文那一脸满足的样子。
  “又不怎出去!”陈文随口敷衍了一句。
  “跟我来”一听陈文的语气,就是没有信自己的话,着陈文那吃撑的样子,柳茹也没生气,转身朝着小棚子走去。
  陈文现在不动,吃撑的感觉是不舒服,可着柳茹叫他,他也无奈的跟了上去。
  着柳茹进入小棚子里,盘腿而坐,陈文愣住了。
  这是要修炼?这架势好像是,要修炼就修炼,叫我过来着干嘛?帮护法?可我也没见过这里有妖兽啊!就是的有妖兽我也守不住啊!
  “进来啊!傻楞”柳茹见陈文没有进来的,于是催促。
  陈文傻傻的进了棚子里,在柳茹对面盘腿而坐。
  “跟着我学习坐吐纳法”柳茹闭上眼睛。
  呼吸吐纳法:将右足置左腿上,将左足置右足上,深吸气,然后慢慢吐气。吸气时舌尖轻抵上腭,口齿轻闭,随着吸气将小腹慢慢鼓起,将气引至丹田。随后进行呼气,呼气时舌抵下门齿门,口齿微开,将气缓缓呼出,同时小腹慢慢。呼气后,呼吸停顿1~2秒钟。
  吐纳吸停呼出法:盘腿坐,吸气时,舌抵上腭,小腹随吸气慢慢鼓起,同时念将气引至中丹田。吸气后,呼吸停顿1~2秒钟,舌抵上腭不动。停顿后,缓缓呼气,舌抵下门齿,小腹慢慢。呼吸不要短促,而要绵绵不断,慢慢将一呼一吸所用时间拉长。
  陈文听着柳茹说的这些也就跟着学习了起来。
  “坐吐纳法还有多种,比如两长一短,比如三长一短的呼吸之法……等等!起目的都是为了把灵气,一点点聚集在丹田里存”柳茹绵绵不绝的讲着。
  陈文点点头,认的照。
  没一会儿陈文就静下心来,聚精会神的吐纳起来,沉静在一种忘我的境界里。
  柳茹睁开眼着陈文认的样子,甜甜一笑的闭上眼睛,也认的呼吸吐纳了起来。
  就这样一天悄然过去,天色淡淡的暗了下来。
  柳茹好了饭菜端了过来,陈文菜香味儿叫醒,陈文出了小棚子才,一白天就这过去了。
  吃完饭后,陈文迫不待的钻进小棚子里开始扒身上的衣服。
  等拾完后来后,发现小棚子里的陈文一丝不挂的盯着自己,脸色瞬间红了起来。
  “把的衣服穿好,等时候突破了练气一层,才有奖励”柳茹过了良久,才扭过身了远方,内心久久不能平静,差一点就把持不住自己,可到昨晚的疼痛,还是忍了下来。
  陈文瞬间没了精神,满脸的苦瓜色,默默的穿起了衣服。
  沃,搞?都是我的人了,还这拽,等劳资哪天修炼出灵气,我怎拾。陈文内心是龌龊的抗议。
  一夜又在坐吐纳中度过,可陈文却感觉不到一丝,柳茹口中所说的气。
  二天依然是练习着呼吸吐纳,陈文竟然坐着就睡了过去。
  “醒醒!”陈文的呼声把在坐的柳茹吵醒。
  叫醒的陈文迷迷糊糊的了柳茹一眼,起身出去洗了一把脸,来继续和柳茹坐吐纳起来。
  到了晚上陈文实在是熬不过了,一头栽倒子里,不柳茹如何喊叫,呼声频频传出。
  柳茹叹气的摇摇头“力这差,不何时才能修炼到巅峰”
  听着陈文的鼾声如雷,柳茹也没了修炼的兴趣,起身出了小棚子。
  虽说进入困龙珠已有万年,可柳茹从来没有,踏出过这一亩三分地,远的距离也就是跑到小溪旁水。
  陈文睡的比猪还死的样子,也就弃了继续叫醒陈文的念头。
  记得陈文说过龙灵的置,也就朝着不远处的山脚下走去。
  着长在小溪旁边的龙灵树,柳茹眼神都在散发着,一种喜悦的。树上仅存的两个子,已经有了淡淡的灵气散发出来。
  柳茹发现小溪上游,水里散发着浓悠的灵气,而水过龙灵树后,水里的灵气却荡然无存。
  水里的灵气都这棵树给截胡了,难怪龙灵会成长这快。陈文前几天拿去的子一点灵气都没有,这才两天就有这天壤之。
  随着小溪上游行走,才发现这水是从山体的缝隙中缓缓出。
  柳茹跑去拿来了两个葫芦,盛满了有灵气的水,返。
  喝了一口葫芦里含有灵气的水,找了一个听不到陈文呼声音的地方,盘腿而坐,开始修炼了起来。
  鸟鸣声吵醒了陈文,陈文起身发现柳茹不在身边,伸了个懒腰着哈欠的从棚子里钻了出来,刺眼的阳照射下,陈文精神了好多,转头跑去小溪边洗漱。
  陈文来后发现石桌上摆着佳肴,食欲大起,坐下就开吃了起来。
  柳茹拿着两个葫芦走了过来,着陈文那吃,抿嘴轻笑。
  这样的生,柳茹仿佛满足。
  陈文抬起头柳茹,一颦一笑一举一动仿佛都在勾引着陈文的心弦,那是一种无法言语的吸引,一种怦然心动的感觉。
  瞧着陈文那丑态,柳茹内心的优越感线飙升,内心深处暗暗自喜,愉悦心毫无留的呈现在俏脸之上。
  “吃完了就随我来”柳茹扭身朝着山脚下走去。
  陈文跟着柳茹来到了小溪的尽头停下,然后跟着柳茹坐。
  这里的灵气浓郁了多,没有气的陈文是一点没有感觉到。
  日复一日的呼吸吐纳,快一个月就这样过去了。
  陈文都有些气馁了,一个月的时间,依然没有练出所谓的气,着近在咫尺的柳茹,内心有点沮丧。。
  守着一个貌如的仙女,能不能吃,这种感觉是恼火。
  气的陈文一拳砸在地上,瞬间瞪大了眼睛,着地面自己砸出来一个拳头印记,心中顿时狂喜了起来。
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