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方青竹深吸了一口气，长长的吐了出来，张开双臂伸了个懒腰，虽一夜未睡，精神头得不得了，像胸口的疼痛感也消失了，方青竹不禁喜上心头，这呼吸法难在古就是修炼的武功心法?再也没心思睡觉了，该干点啥呢？难要像古人一样早晨就开始读书，从昨受辱后方青竹对读书再也没有了兴趣，要大自己，还是从这个小身板练起吧！
到这，方青竹决定出去跑几圈去。于是，方青竹悄悄的蹑手蹑脚地走出里屋，打开屋的房门出来又悄悄关上了门。着青阳山的山脚方跑了起来，从开始的慢跑逐渐加速，不一会就到了青阳山的山脚下，方青竹发现自己没有一丝不适，跑步时自己的呼吸自地调整成了八呼吸法的节奏，从家到山脚下大约有、六里地的，却没有出现世长跑时的喘粗气现，是不是短的缘故啊？
方青竹这着，干脆再着跑。于是方青竹又开始往跑，跑到家门口又返山脚下，可是还是没有呼吸不畅的感觉，算起来跑的有十六、里的样子，假如在世早就开始喘粗气、汗浃背了，可现在这孱弱的小身板居呼吸稳，后背也没有一丝丝的潮湿，方青竹不禁纳起闷来。
于是，方青竹继续在家和山脚下这段上跑着，既不加速也不减速，用八呼吸法调整着呼吸，到个来之后，方青竹的后背才渐渐潮湿了起来见了汗，方青竹又坚持着返到了山脚下，停下来歇了起来，在清爽的小风中方青竹盘算着，个来加上一个单，大概六十里是有的，居脸不红、气不喘，是稍微出了点汗，这也太牛了吧，这还是文弱书生的体质吗？就算世的运动员和军人也不过如吧！
感这八呼吸法有调整呼吸、增耐力的作用，方青竹决定再试一试加速跑，在深吸一口气后着家的方冲去，呼吸在八呼吸法的调整下居还是顺畅，就是跑得不是太快，还是这幅身板太弱了啊，在跑家时，见房门已经大开了，烟囱也开始冒起了袅袅的炊烟，到娘已经起了床，方青竹决定今的跑步训练进行到这里，以后每早起都要这跑几圈。
方青竹进了门，着灶台边的母亲说：“娘！咋起这早！也不多睡会儿。”
“还说我，我问，青竹这早干嘛去了？”
“娘！我今早起跑步去了，近来我娘每都这辛苦，就帮娘点分担一下，可是连挑个水都觉得吃力，孩儿觉得身体太孱弱了，要壮一下身体，有力气为娘分担一。”
方夫人顿时声音有哽咽起来：“青竹啊，长大了，懂了，娘不辛苦，要读书就行，家里的有娘家就行。”
方青竹的眼圈也顿时红了起来：“娘！孩儿已经长大了，不让娘这辛苦，就让孩儿我给您分担一吧！”
“！！！我家竹儿长大了，也懂了！娘高兴还来不呢！”方夫人用手不经地抹去眼角的泪花，着说：“青竹啊！饭了，赶快洗漱洗漱吃饭吧。”
“哎！了，娘。”方青竹答应着。
吃过了早饭，方青竹就屋昨晚上所设的比较现实可行的机括类暗器画了出来，画了一个弹簧，有了弹簧，暗器的动力就有了，打方法也比较简单，铁丝在一铁上一圈一圈的缠起来，截所需要的长度后再淬火增加刚就行，又着画了安装弹簧的机筒、拉栓和卡榫，着标注了开槽的置和尺寸，至于飞针和短箭就写了一个长度尺寸，则没有刻画图。
画这后，方青竹便出了门，奔着隔壁二牛家而来，一大门上着锁，方青竹心，这爷俩今倒是开工挺早的，估计是一早就去铁匠铺了。
方青竹便铁匠铺走去，老远就见二牛着膀子，拿着大锤，在叮叮当当的敲打着，而段大叔则在一旁着二牛，时不时得开口点一下。
“段大叔，早啊！”方青竹打着招呼走进了铁匠铺。
“青竹啊！等着呢，二牛昨晚给了我十两银票，说是要买一匕首和打铁丝和一的东，可这也太多了，到大叔这多给个成本价就行。”段大牛边说边掏出了银票递了过来。
“段大叔，我还要打一的东，一下这个图纸。”方青竹说着早上画的图纸递了过来。
“这是啥？我！”段大牛说着过了图纸。
“青竹哥，今来得真早啊！不读书了吗？”二牛这时也下了手里的锤子和铁丝，方青竹打着招呼。
“这不昨刚去过书院考核，今月末后一，给自己一假。”说着方青竹二牛眨了眨眼睛。
“哦！青竹哥，我和爹一早起来就来铺子里了，这会儿已经打了将近十来铁丝了。”二牛兴高采烈的说着。
“青竹啊！这画的这东是干啥用的，画的旁边写的是啥字，大叔没念过书，也不认识啊。”段大牛懵懵地问着方青竹。
“段大叔，这是一狩猎和防身的武器，这个画着一连串圆圈的东叫弹簧，用精锻过的铁丝缠在铁棒上，按一定比例拉开距离，缠后再淬火就行了，要几个大的和几个小的，个开槽的铁一体的，不行用两个半圆的到一起，用铁丝缠紧也行，至于的拉栓和卡榫就按图上的状打就行，尺寸和铁的粗细和开槽的大小匹配就行。在铁的粗细一短箭铁针就行了”方青竹释着。
“这样啊，倒是不难，除了开槽的铁整体不了之，的都说，就是状奇怪点，多费点功夫而已，半圆的铁我可以在蜡磨具时开槽，到时浇筑出来是现成的开槽，在一起时不用什铁丝了，大叔给用铁条多箍几，准结实，不过铁大叔细也就能到小拇粗，行不？”
“段大叔，个装短箭的铁到中粗细就行，至于个装铁针的铁成小拇粗细有粗了，能不能再箍之在内垫一带弧的铁片，铁片两边锻一咬槽，倒是箍紧就行了。”方青竹了对段大牛说。
“对呀！我咋不到呢，要不都说读书人聪呢。对了，青竹，这东准备打多少？”
“段大叔，我准备打两支铁针和二十支三寸长的铁针，两支不带握手的一尺长的短箭铁和两支带握手的一尺半长的短箭铁和十支寸长的短箭，对了，铁针和短箭要有两支经过十锻打以上的。”
“说，这连上铁丝和要的匕首大叔收两银子就行，头大叔银票换开了再找三两银子。”
“不用了，段大叔，要不再给我打一块护胸的铁板和一对铁板护臂吧，护胸铁板中间偏左的置稍厚一点，成吗？”方青竹问。
“青竹啊！这多年邻居了，这孩子还跟大叔这见，这样铁护胸和铁护腕大叔送，给在里面用牛皮衬上，险不硌得慌。”段大牛笑着说，不等方青竹答话又着问：“青竹啊，大叔有句话问，哪来的这多银子，另娘吗？这是要什呀？”
“段大叔，这银子是我和书院里的同窗比对对子赢来的，我没敢告诉我娘，我娘了准让我这银子退去，所以我就买点装备狩猎，开个财源，细水长地贴补家里，这样我我娘也能受，可要给我密啊，段大叔！”方青竹答。
“不是，青竹啊，狩猎？就这身板，读书行，狩猎就算了吧！银票拿去吧！大叔不能这生。”段大牛说着掏出银票给方青竹递了过来。