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慕竹从神兵阁出来之后开始想怎么自己的宗门贡献，现在慕竹有1375点宗门贡献了，首次突破了四位数，可以换的东变的多了。
“去看看能不能兑换么功法？”这想法一出来慕竹就摇摇头给否定了。
毕竟现在慕竹多了本尘剑诀要去啃去参透，并不适宜多学一本功法，而自己储物袋里头还有本符篆录也在等着自己去学。
慕竹想了想还是决定去换些丹药辅助自己来的实在。自己还能顺道过去换个月免费的500额度的材料，能白嫖的机会可是得尽量把握住，忘记领四舍五入就是血亏啊。
上个月的领额度慕竹也没忘500额度全部换了一种石髓的矿石材料，500额度只能换到大概30斤的玉髓，玉髓体呈灰白色透亮滑，虽然玉髓度比起玄铁要上不少，但是它有个优势就是有不错的灵气亲和性，常用于制作一些承载灵气的。
在宝阁转了几圈犹豫了一下，慕竹觉得这次500的额度也全部换一种东比较好，所以他全部换成一斤铁精，铁精顾义是铁中精华，坚韧锐利常用于剑刃上提高武的锐利程度。
随后慕竹又换了一瓶体魄丹磨磨肉体，开始锻体第三境的修炼，然后又了一瓶辟谷丹，所以慕竹总费了550点宗门贡献，还剩下825点宗门贡献。
把东都换好后慕竹就立马家……
慕竹考虑了一下觉得他可以来一波大的，慕竹的想法就是既然锻体就是给自身施压进而磨砺肉体突破极限，那我一下子吃一瓶壮血丹外加一瓶体魄丹不直接压力满？极限不砰砰突破？
慕竹也不急着，天就冥想修炼一天，让自己达到一个最佳状态去突破极限。
到第二天一大早。
慕竹在院子里吸一口气，调一下心态，然后拿起一瓶壮血丹直接全部倒进口中。
觉自己全身气血逐渐沸腾起来，慕竹一咬牙把两颗体魄丹也吞入腹中。
丹药一入腹立化作一道道热流流入慕竹全身，顿时慕竹仿佛化作一个小红人全身通红青筋暴起，仿佛随时要爆炸一样，如果站在慕竹旁边还可以觉到慕竹往外散发的阵阵热流。
现在慕竹可以觉到自己喉咙内传来一种甜丝丝的觉还有些许铁腥味好像喉咙破裂开来缓缓渗血。
慕竹不耽搁开始修习青芒剑诀消化吸药力。
但是慕竹一动，他的全身的皮肤开始迸裂开来形成道道血痕泌出丝丝鲜血，而慕竹觉自己的全身涨疼就像是人满气一样，动作沉重僵硬，本来已经熟练于心的剑法此刻如同在超级慢动作一样极度缓慢。
而慕竹一个动作都得十分使劲的出来。
慢慢的慕竹全身的血痕来多，迸出的鲜血把慕竹染的如同一个血人一样，但是慕竹还在坚运转剑法。
在药力的续发挥下，慕竹现在甚至已经窍流血看着极为恐怖，现在慕竹心里有点后悔了，不过后悔也没用，既然了就得坚下去一往无前。
“啊啊啊！”
慕竹大喝一声咳出鲜血，用尽全身力气加快度，甚至太和一气引也在慕竹不自觉的情况下缓缓流转起来，加快全身气血和灵气流动。
逐渐的慕竹的动作开始加快，随着他的动作不断加快，慕竹身上的血痕也不流淌鲜血。
度来快来快，当慕竹把套二十三式剑法全部了一遍过后，慕竹全身的压力骤然退去，慕竹身的热浪向围散去重归平常。
慕竹现在直接全身瘫软呈一个大字躺在地上气喘吁吁。
慕竹心想以后也不作死了，其实本来慕竹可以去询问人这样是否可行，但是慕竹就是突然有种迷之自觉得这样可以，不过事实实如此。
慕竹现在觉全身瘙痒这是皮肤重新生长的觉，就像是把本来已经淬炼过的肉体次破重新淬炼一样。
慕竹现在很想起来给自己洗一下，但是现在实在是太累了，明明现在中午都还没到，可是慕竹就觉得好累好累，忍不住闭上了眼睛睡了过去。
时间直接来到了第二天中午。
此时慕竹身上的鲜血已经干掉，在全身形成一层暗红色血痂，就好像把他变成了石头人一样。
咔咔几声声，慕竹身上的血痂裂开来了，慕竹缓缓转醒，撑起身来看到自己全身这副模样，无奈去河边洗了个澡，把身上的血痂都给洗掉，顺把衣服也给洗干净。
慕竹穿好衣服给自己来了个净衣咒然后呼吸一下活动活动身体。
慕竹可以觉到自己变的加大了身体加的灵活结实，明明是昨天还是满身鲜血，天新皮新肉就都长好了。
慕竹叹道：“也许这就是所谓的不破不立吧。”
现在接下来就是锻体第三境的修炼了——修脏腑。锻体由外而内，而内的就是修炼五脏腑。
达锻体第三境者体内自成小循环，拓展气，生生不息，还能提高者饮气炼化效率，彻底蜕去凡胎正式加入者行。
至于怎么修脏腑，慕竹之前也询问过了，目前最主流的方法是通过将五行纳入体内洗炼脏腑，让体内形成五行循环生生不息。
五行分对应五脏，肺属金、肝属木、肾属水、心属火、肺属金。五种缺一不可，缺一不成循环。。
而修脏腑的流程跟前面两境都不同，要通过冥想坐，有意识的吸天地间的洗炼脏腑，善体内小循环。
现在慕竹就是如此，坐在床上缓缓吸天地间不同属性的灵气，一点一点的淬炼脏腑，因为凡人的内脏过于脆弱，这个过程也不能操之过急，只能一点点来，太快的话易对内脏成损伤。