前言

　　众所周知，心灵是人体的信息库和指挥官,生活在人体内部的核心深处，犹如源头影响水流，树根改变枝干那样影响改变着思想，情绪，器官，组织以及命运的状态。同时，心灵又是无形的，看不见，摸不着，犹如人体内部的经络那样来无影，去无踪。然而心灵却是有状态，有性格，有感受和有需求的，不仅会跟随着信息的内容去思想，运行和变化，而且还会变成信息的状态和性质，按照信息的状态和性质去感受和需求。就像跟随着鸟语花香，青山秀水，蓝天白云，风和日丽以及理想正念，人伦道德等信息去思想，运行变化时。就会变成鸟语花香，青山秀水，蓝天白云，风和日丽以及理想正念，人伦道德等信息的状态和性格，就会按照它们的的状态和性质去感受和需求。就像跟随着灯红酒绿，豪车洋房等信息去思想，运行变化时。就会变成灯红酒绿，豪车洋房等信息的状态和性格，就会按照它们的的状态和性质去感受和需求。就如同白纸中写上邪恶就是邪恶状，写上正直就是正直状，清水里加上黑色就变成黑色，加上红色就变成红色，装进瓶子里成瓶状，装进杯子里成杯状，装进盆里成盆状，土地上种瓜就得瓜，种豆就得豆那样。
　　无论任何状态，种类，秉性的信息，只要被心灵吸收进信息库内去思想，运行和变化，就会成为滋养，塑造心灵状态和性格的营养与能量。就会成为主宰，控制心灵的思想内容，不仅能改变心灵的状态和性格，而且还能形成心灵自身特有的世界观，人生观和价值观。一个人心灵的状态和性格不平衡，不和谐就会怨这怨那，恨东恨西，乱发脾气。不是怨世界不公平，就是恨自己命不好，甚至面目狰狞，疑神疑鬼，心生邪念的做出许多偏激，偏执，偏性的蠢事和荒唐事来。
　　就如同某个人好攀比，自尊心强，只要看到别人长得好，有钱，官大，比自己强就接受不了，就会出现嫉妒，怨恨和难受的感受，甚至去寻找别人的丑闻和缺陷来取乐，就盼望着别人能出事和倒霉，自己才会开心。其实有些人与他素不相识，毫无关系，却也产生同样的感受，简直就是莫名其妙。
　　就如同某个人火气旺盛，脾气大，说话尖酸刻薄，不近人情，家住二楼却半夜三更拖椅子，穿着高跟拖鞋走来走去，总是早晨六点或是中午一点开声音轰鸣的洗衣机洗衣服，还总是把电动车停在过道口挡住别人的去路，别人越是跟她提醒越不听，仿佛欠她债一样，仿佛她比别人高贵许多一样。结果搞得孩子厌恶，丈夫离婚，四邻躲避，单位辞退，自己也就孤家寡人了。
　　就如同某个人在家乡没有混出个名堂来，便背井离乡的漂泊在外去闯荡，结果许多年过去了，才发觉自己这是南辕北辙，舍近求远，本末倒置，甚至是青蛙搬家了。就像胡适先生说的那样：人性最大的恶就是恨你有，笑你无，嫌你穷，怕你富。人与人第一次见面，就打量对方的身份，身价，然后再选择是给对方跪着，还是让对方给他跪着。其实高傲与自卑，阳亢与阴弱等都是偏激，偏执和偏性的心灵状态和性格，既相反对立，又不健全，却是连在一起的一对孪生兄弟，一个整体。就如同高傲的背后就是自卑，自卑的背后就是高傲，高傲过了头就是自卑，自卑过了头就是高傲那样。而不卑不亢，心平气和才是平衡与和谐的心灵状态和性格。
　　故而高傲的女人总是喜欢和自卑的男人待在一块，阳亢的女人总是喜欢和阴弱的男人待在一块，而理性的男人则喜欢和理性的女人待在一块那样。
　　心灵状态和性格的不平衡，不和谐就如同水流表面的波涛那样起伏不定，高低不平，阴阳失衡。既冲击，伤害了自身的心情，健康和正常。又冲击，伤害了他人的心情，健康和正常。还搅扰，破坏了自身圈子周围的氛围，甚至引起他人的反击，排挤和算计，既属于比较肤浅的表现，又没有一点好处，真可谓是得不偿失。既然心灵的状态和性格如此重要和神奇，就应该好好修心养性才是，然而事实却恰恰相反，许多人依然在我行我素的打游戏，玩手机，酗酒，打牌，熬夜……关注某女艳星喜欢穿什么裙子？喝什么酒？吃那家餐厅？情人是谁？最近去哪儿了，又拍了什么片子等。或是一味的去声色犬马，胡吃海喝，甚至变本加厉的追名逐利，猎奇探险等等。试问这样的生活方式和人生追求又怎能有个好的心态与性格呢？其实只会加重自身的偏激，偏执和偏性而已，人体也只能在心灵的胡思乱想中去胡言乱语和胡作非为，直到命运多舛，天怨人怒，怪病缠身了这才去烧香拜佛，求医问药。当然拜托的还是泥塑而非心灵，医治的是身体而非心灵，是水流而非源头，是树干而非树根。纵然是吃药，造影，放支架，搭桥，切除，换件，焊接，花钱等也都是权宜之计，也都是头疼治头，脚疼治脚，锯断了箭尾，留下了箭头，医治了病灶，去不了病根，治表不治本，排除不了病因和病源。
　　这样的拜托和医治又怎能源清流洁，根红苗正呢？究竟是不了解，不明白，还是随波逐流，听之任之，别人无从知晓，但是都已经影响到自身的命运和健康了，还不觉醒，那真是病入膏肓，无可救药了。
　　究竟是心灵受到了某些事物的影响，干扰，奴役和绑架。还是屁股，嘴巴以及身体的需求出现了偏差，也不得而知。但总归是走偏了，远离轨道了，置生命，生活，命运于艰难困苦甚至死亡都不顾了。其实中国人是最会养心，怡情和雅志的，就像明代学者张潮在其作品《幽梦影》中的几段话就足以让人赏心悦目，心旷神怡的了。楼上看山，城头看雪，灯前看月，舟中看霞，月下看美人。
　　春听鸟声，夏听蝉声，秋听虫声，冬听雪声，白昼听棋声，月下听萧声，山中听松声，水际听摇橹声。文章是案头之山水，山水是地上之文章。
　　居城市中，当以画幅当山水，以盆景当苑囿，以书籍当朋友。
　　鹤令人逸，马令人俊，兰令人幽，松令人古。
　　文人读武事，大都纸上谈兵。武将论文章，半属道听途说……
　　这样的美文，趣文阅读起来不禁使人心归一处，抱朴归真，而且浮想联翩，身临其境并且深表赞同与认可，想不开心，不平衡，不和谐都难，然而这还只是一家之言，门缝里窥月带给心灵的启迪和感受。
　　还有明代书籍《增广贤文》中所说：近水知鱼性，近山识鸟音。路遥知马力，日久见人心。黑发不知勤学早，转眼便是白头翁。月到十五光明少，人到中年万事休。
　　未曾清贫难成人，不经打击永天真。自古英雄出炼狱，富贵从来入凡尘。
　　古人不见今时月，今月曾经照古人。贫居闹市无人问，富在深山有远亲。
　　一年之计在于春，一日之计在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤。
　　如果再去推开国学文化，经史子集的大门，那就简直就是满天的繁星和明月，就是一桌源远流长，博大精深的饕餮盛宴。纵观历史长河中的仁人志士，古圣先贤，那一个不是饱读诗书，满腹经纶，深受国学文化，经史子集的滋养和塑造，同时结合“世事洞明皆学问，人情练达即文章”成就了自己智慧，平衡，和谐的心灵状态和性格，甚至开创了家国的繁荣和强盛，由此可见养心，怡情和雅志的重要，国学文化，经史子集的重要。因此才会有“头悬梁，锥刺股”那样的寒窗苦读，闻鸡起舞。而庄子宁愿像乌龟那样拖着尾巴在泥里爬，也不接受楚王让他去做宰相的邀请，陶渊明不为五斗米向督邮折腰而辞官归隐田园则更是远离宦海俗世的最好写照，自然也是一种养心，怡情和雅志的境界与方式，为此陶渊明还写下了不朽的传世佳作《饮酒》：结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。古人就是这样通过看书，看书法，看国学文化，经史子集，山水风景来陶冶情操，滋养，塑造心灵，才收获了每个人心中那一片属于自己的世外桃源和王道乐土，才拥有了那一片盛开着永不凋零的蓝莲花，才“人法地，地法天，天法道，道法自然”的生存生活着，相应达到了增智觉悟，益寿延年的目的。
　　而这也是中国人一直过着一种心灵的，孩童的生活以及永葆青春，几千年文明不衰，种族不灭的秘诀，还是中国人不需要宗教来作为信仰，既能成为孝子，温良公民，并且以家国为重，为大，几乎很少发生战争的原因，更是一个真正中国人的品质，既成年人的理性与孩童般的心灵。辜鸿铭《中国人的精神》。
　　可是现在有些人既没有上过多少学，也没有经过传统文化教育，只是看过一些肤浅的电影，电视，小视频，就无知的大发感慨：中国的月亮不如外国的圆，甚至把自己的某些言行拍成视频发到手机里让人看，虽然不乏有些正能量的东西，但也有许多魑魅魍魉般的浓妆艳抹，扭腰甩胯，装模作样，装腔作势的哗众取丑，炫耀财富，发的多了自然也就变成了花花世界和欲望之海。
　　乍看犹如滑稽小丑，动物发情般乐此不疲，看得久了便被淹没在汪洋大海中无法自拔，时间都不知去哪儿了？青春年华也不知去哪儿了？同时人也变得心潮澎湃，心猿意马，心灵出窍，分心分神，胡思乱想和胡作非为起来。
　　真可谓：小小手机奴役心，忘掉周围好乾坤。昏头昏脑看半天，不顶吃来不顶穿。
　　人生还有诸多事，件件都要去经历。
　　少年不学青年痴，中年不立老年慌。
　　看看今天还年少，眨眼已是命黄昏。
　　及早醒来悔恨少，枉活今世这一遭。