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李天走后，大家也渐渐静了下来。金鑫走到队前，看着大家齐齐的队伍，心里很是满意，如不是有那么一两粒老鼠屎，那他天一定会给这些孩子们减轻点训练量。不过那都是一瞬间的念头，他让孩子们分散站开，人均间隔一米，等大家都站好了以后，来服务生小声和他说了些么，服务生便走了。
过了分钟，头顶突然亮起了，原本不透的穹顶开了，阳直洒在了孩子们的身上，不过现在还是点多钟，太阳照在身上都不么。金鑫点了点陈小和龙牧说道：“你俩是有底子的，所以你俩现在担当这个大队的小队长，好他们的纪。”陈小和龙牧自然领命，看金鑫没点吴懿，吴懿也耸了耸肩没当事，毕竟刚刚他实是没干么。“天的训练务是，站着。”金鑫撂下这么一句话，就转身走了。
站在太阳下，一两个小时还好，快到中午的时候，大家汗浃背，头晕目眩，腿脚是酸软麻木，吴懿本来干这个就不行啊，加他还起晚了没吃早饭，现在的他用一个词语来形就是摇摇欲坠，陈小看到这个他这个样子，也不好帮他，只能默默祝愿他能顶下来。
功夫不负有心人，大中午的时候，金鑫慢慢悠悠走了过来喊道：“大家辛苦了，早上的训练就到此为止，大家休息一下，下午两点合。”说这句话以后，哗啦啦倒了一大片，包括吴懿在内，陈小和龙牧走过来，架起吴懿就走，“让我休息一会儿啊你们。”吴懿唉声道，“现在休息你下午就废了，走吧我们去吃饭。”龙牧解释道，三人便去了食堂。
来到食堂，吴懿得这里的吃的都是免费的，只要不浪费就可以随便拿的时候眼睛一下就亮了起来，“这这这馒头得来四个，糖醋排骨我得多拿点就着馒头吃，的也要，荤搭配嘛，汤也来两碗。”看着吴懿全的样子另外两个人也很开心，下来吴懿开始表演他的绝了，那是绝对的风卷残云，一粒不剩，不过一旁的陈小也不甘示弱，抓起两个鸡腿就一起塞在嘴里，给一旁的龙牧都看傻了，从小在饭桌上文静吃饭的他还从来没有见过这样的场面，不过他没觉得有么不好。很快大家都吃了，到宿舍准备休息。
躺在床上，吴懿还想跟大家聊聊心得体会，但是一躺下很快就进入了梦乡，他实很累，十四年里的剧烈运动也只有跟着古爷爷学了那三天剑把，还以他全学不会告终。
睡着以后时间过得太快了，已经到了下午训练的时间，大家还是站在大厅广场上等待的金鑫的到来，可是等了很久金鑫一直没来，大家也只能站在烈日里等着，等到天黑以后，服务生跑来和大家说天的训练可以结束了，金生有事外出了，让我把这个纸条给两小队长。
龙牧过纸条，看见上面的字：从明天开始，点合，跑十公里，然后队站立四个小时吃饭，下午继续是跑还是站立你们自己排如有不服众的直让他们滚蛋就好了，两个月后的天我会来。纸条后是金鑫的落款和晨帝国驭剑士的印章。
吃晚饭以后，三人在宿舍里，吴懿摸出了古爷爷留下来的第一本剑术手册，神秘的和两人说：“这可是古爷爷给我的剑术手册，很厉害的，古爷爷说全学会了以后当帝国之剑都没问题呢！”
两人自然兴趣大起，生在小镇的孩子都道有个疯疯癫癫的老人姓古，龙牧也不外，陈小则是听过很多古德讲的故事，两人马上凑到了吴懿身边，开始看了起来，翻开第一面便是一句话：杯子，方能行注满，无以全。陈小问到：“这是么意？”。
龙牧则沉了一会儿，问到：“他的意是要我们想要学到新的东，就要弃掉没有用的东，固自封是没有用的？”
吴懿点点头，因为他之前问过古德，古德也是这么解释的，不过他还补了一句：这个帝国就是糟粕，就是没有用的东，高者故自封，团人人欺诈，想要前行一定要舍弃，或者变。不过吴懿没有告诉两人这句话，而是默默地藏在了心里。看了一会儿，陈小说还是相父亲的剑法，龙牧则也是表示从小练习的就是团的东，要弃很难，吴懿也不逼他们，自己记着上面的一招一。