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到家的鸣人，下所有东，开面板，点击“是”。
面板出现的文字“一升华会带有痛苦，是否已准备？”
鸣人皱眉着面板，“痛苦”，对着面板心里问“等级的痛苦？”
鸣人着面板“唉，着这统下识就问不懂的。”
鸣人沉着“以的多小说里一肉体蜕变除了统帮助蜕变的无痛，他的像大部分都痛昏过去了。”
“我的环境条不允许我大叫，来需要准备准备工作”
目扫了一遍房间，“有浴室可以去了。”
鸣人脱掉衣服，朝浴室走去，进去后把门锁死，又拿拖把顶住门，转身拿起毛巾开始卷起来咬在嘴里，朝地一趟，“开始吧。”
鸣人着眼面板“蜕变开始，请坚持。”
鸣人一瞬间就昏过去，“我不会又死了吧，还是疼死的”昏过去的后一个念头。
昏过去的鸣人的身体面开始不规律的浮动，全身开始渗出透的脂、汗液和黑色不名的杂质，腹部渗出淡红色的查克拉朝着全身蔓延，慢慢的修复这的身体，淡红色的查克拉时隐时现，配着身体的起伏。
而鸣人，又到了阴暗潮湿的下水房间，着对他咆哮般质问的喇嘛。
“小子，又在搞？为老夫的查克拉不控制的去？”
“说话啊”
“聋了吗，答啊？”
着笼子里疯狂尾狐狸，鸣人示他无辜。
“喇嘛，淡定”
“淡定大爷，这一会就少了一条尾巴的查克拉，而却还在不断去，要不是这笼子拦着，我非杀了不可”
鸣人不话了，就这着，两支爪子抓在护栏，身后条尾巴乱舞，还在一对他咆哮的喇嘛。
了一会，不是不是错觉，鸣人感觉喇嘛又瘦了，咆哮一会的喇嘛，不是累了还是查克拉失太多了，慢慢的滑到地上一动不动，两支爪子还抓着护栏。
又等了一会，发现喇嘛没啥动静了，鸣人慢悠悠的走过去，靠近摸着爪子上的毛发，“还说，一摸狐狸，感觉还不错，比以摸的猫狗舒服”。
摸着摸着发现，灯有点暗，鸣人抬头一，巨大的狐狸脸着他。
“鸣人尴尬的笑了笑”
“给我滚，爪子上一一弹”
鸣人感觉一股巨力冲他，瞬间就飞出去了。
喇嘛愣了愣。
“刚才气疯了，忘记问他是谁了”喇嘛检查了自己，发现查克拉少了快近成。
“这小子到底在搞，为啥还是感觉气啊，┗|｀O′|┛嗷~~”
喇嘛又闹了一会，发现人没在了，趴下开始恢复失的查克拉。
击飞的鸣人，飞着飞着就坐起来了，了一眼环境，把嘴上的毛巾拿了下来。
“嘶~，疼，疼，疼，这蠢狐真下手啊，感觉全身的骨头断了”
了一下环境和身边不名的液体。
“嘶~，真的痛啊，我为啥要这罪啊”
继续躺地上，十几分钟后，疼痛减弱了一。
鸣人开面板，着上面的文字。
能力：琦玉老师
阶段：2(无上限)
需完成数：100
每日务：
务一：深蹲100(未完成)
务二：仰卧起坐100(未完成)
务三：俯卧撑100(未完成)
务：长跑10千米(未完成)
完成奖励：
身体素质微量增幅
查克拉微量增幅
精神度微量增幅
突破务：过训练突破二阶段
完成奖励：身体进行二蜕变
着面板上面的字，沉默了，就变了个数字，身体到底蜕变了也不，暗骂“垃圾。”
过神，烈的饥饿感越过疼痛开始占领大脑。
“吃的，我要去弄吃的”
鸣人洗了一下身体，穿衣服，朝着一乐拉面奔去。
“大叔，快来碗味噌面”
“的，稍等”
没几分钟，面就端上来了，鸣人拿起筷子就是吃，烫和身体的痛已经阻止不了他对食物的渴望了。
“来一碗”
面端上没一分钟，鸣人的声音有响起。
“来一碗”
。。。
连吃碗的鸣人，终于满足了身体的饥饿，漩涡体质在营养的补充下开始发挥作用，身体的疼痛逐渐减弱。
付钱的时候，鸣人心疼啊，本来不富裕的口袋是雪上加霜了。
鸣人休息几分钟走出一乐面馆，朝着家开始奔跑。
到家的鸣人考着“刚跑来的时候，身体轻快了，速度比来快了一倍，身体恢复度升了，身体控制力增了，身体的项防御的增未有待实验。”
鸣人控制查克拉开始检查身体，“查克拉增加了，不等于几分之卡还是几卡，查克拉控制增了，控制顺手了”
鸣人扭头了一眼翻开的书，“精神增了，一瞬间记得的东多了，等等，这个是。”
鸣人研究了一下，愿来是啊，旋涡一族赋之一，“神乐心眼”，周围。
“我去，真得起啊，也是哦，我是人力柱，这多人盯着，三一暗。”
“三人组的应该是三老头的暗部小分队，单人的应该是团藏的部，不愧是团藏，越线是啊，来得小心了。”
鸣人了一眼面板，估摸着自己状态，三个月后可以完成二阶段，着未来生。
“，万开头难，中忍考试后，我应该也可以跑出村了，去见识一下忍界的风景，以后要努力修行。”
“决定了，今休息，人生在于劳逸结，钓鱼去。”
背起我的小背包，扛着我的小鱼竿，着我的小破桶，去吊以后每一餐。
抬头，挺胸，着，慢悠悠的朝着老地方走去。
“哎呀”脚石头绊倒的鸣人，身体朝树撞去，中间暗暗加了把力。
“砰~”
树一阵轻微的晃动，树边东散落一地，鸣人面朝树蹲着抱头喊着：“痛死了”
远处蹲在树上的暗部，着这个笨蛋摇头。。
蹲在树下的鸣人，着“身体防御力增，刚刚撞一下，之身体要疼个几分钟，现在几十秒疼痛就散了，未了险，在蹲几分钟，后面试几。”
过了一会，鸣人拾东继续朝目的地走去，不过中间磕磕碰碰的。