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随后，杨宁用了将近一个时辰添油加醋地跟蓝采薇描述了整个过程，把自己说得如何机智聪明，英勇无畏，英雄少年，听得蓝采薇都面露惊讶之色。
当他说到自己用自制炸弹包炸死古千秋的时候，蓝采薇表现极为惊叹，世间竟有如此威力巨大的武器，先天镜高手都不免一死。
两人聊了许久，慢慢熟络起来，杨宁这才敢正眼看向蓝采薇，这时的她，大病初愈，面色红晕中略带苍白，正端一盆水，弯腰洗脸，虽身着短袍，衣不称身，却也显得极为淡雅秀丽。女子最好的年华，加上常年修炼，炼就出一副绝美的身姿，杨宁就像欣赏艺术品一样的呆呆看着她，蓝采薇似乎感到背后的目光，转过身，微微一嗔道：
“小孩子，看什么看，再看真把你眼睛挖掉。”
“别，别，别，只是姐姐太美了，就情不自禁多看了几眼！”杨宁嬉皮笑脸解释道。
“我美么？”说完，用手轻轻抚摸着左脸这道细长的疤，一丝伤感油然而生。
“我家乡有一雕塑，如同真人一般，却唯独没有双臂，人人都说这是无臂仙女，惩恶途中落难于此，最终幻化成石，她是人们眼中最美的艺术品，世界万物均有瑕疵，当你不再把它当成负担，瑕疵或许也就变得另有一番风味了。反正我第一眼看到姐姐，就觉得很美。”杨宁看着蓝采薇的眼睛坚定的说道。
“小孩子家家，知道什么美不美的，我饿了，你去弄点吃的吧。”她笑道，脸色已无刚才的不悦之色。
“好勒，今天让你尝尝星级大厨的实力。”杨宁说着，飞奔出了山洞。
看着清秀少年走后，蓝采薇的手放在脸上反复的摸了摸那道疤，楠楠道：“这样也美吗！”脸上浮现出羞涩中带点得意的笑容。
杨宁回来的时候，手里已经多了一条鱼和一些野果，看见蓝采薇盘坐在石床上运功疗伤，他也就没去打扰她，把鱼洗干净后，片成一块块极薄的鱼片，用原来存放在这山洞中的酸菜的炒了一下，熬了一锅酸辣汤，一股清香扑鼻而来。话说这酸菜还是杨宁偷偷放在洞中，打算带李老头和冷无双来尝个鲜的，前世的他对厨艺也是颇有研究的，而今已物是人非，杨宁不禁又多了一丝伤感。
蓝采薇此时坐在床上，面前还放着几块小石头，是从杨宁带回来那黑箱子中拿出来的，她认出这是玄玉石，可帮助修炼，提高灵气，只见屡屡灵气不停从玄玉石进入她体内丹田，变成真气运行到全身化成真元，并在体内不停流动，修补着先前受损的脉络，整个身体机能也得以慢慢恢复，说来也奇怪，她醒来之后就发现自己的体内有一道纯静完美的真气，这真气和她修炼的不同，当她醒来后第一次运功把这道真气变为自己真元的时候，她感觉全身经脉扩大了许多，心里不免疑惑而高兴，她停留在这后天初期有一段时间了，她相信只要假以时日，再恢复恢复，便会毫无压力进入中期，二十岁进入后天中期，这个大陆的三个帝国也找不出几个吧。
这时，一阵酸爽而独特的香味飘来，她合掌停止修炼，看到杨宁正把一块块鱼放入汤中，蓝采薇是碧幽谷谷主的独女，从小修炼，未曾接触过烟火之气，很好奇走到杨宁身旁静静看着他。
“这叫酸汤鱼，我家乡美食，你尝尝！”杨宁盛了一碗递给她。
蓝采薇夹起一片鱼肉微微尝了一口，脸上立马露出惊讶之色，也许是真的饿了，很块一碗新鲜的鱼肉就这么见底了，“看不出来啊，你这小小年纪，竟还有此等厨艺。”她出身名门，什么山珍海味都吃过，可从未吃过把一条普通的鱼做得这么好吃的，心里不免对杨宁又高看了几分。
接下来几天，杨宁就地取材，每天都能变着花样给她弄些没吃过的，两人的关系也变得更加熟络，蓝采薇的功力也在逐渐恢复。
“姐姐，那天我看你一道剑气砍下两人手臂，那是什么战技，那么厉害。”杨宁随口问道。
“无极风斩，地极高阶战技。”看着杨宁眼中一闪而过的渴望光芒，又说道：“无级战技是风系高阶战技，没有修炼过风系基础功法的，不可修炼。"
听到这话，杨宁心情顿时凉了下来，看到杨宁失落的神态，蓝采薇道：“修炼无极风斩需要先练习风掌，风刀这些基础功法，这些基础功法要求不高，我可以先传你，等你把这些练到运用自如了，我再传你无极风斩功法，不过我不知道你有没有风系灵根，倘若没有的话，风掌，风刀这些也可作防身之用，但威力肯定不如风系灵根那样强。”
说着，手平平一推，面前一块巨石彭～一声四分五裂，接着挥了手两下，～嗦嗦两声，旁边岩石便出现两道的痕迹，杨宁跑过去一看，两到平整的口子足有一指那么深，心想要是砍到人身上可比大刀的威力大多了，可想后天高手的境界有多高了。回想自己那天居然和先天高手交过手，想来人家要从一开始就重视，分分钟一个火掌就可灭我啊。
“好厉害啊，姐姐快教我！”杨宁越来越知道在这片大陆生存，实力是多么重要的一件事，那些高手想杀他如同捏死一只蚂蚁那么简单，现在他得罪了逍遥宫，不尽快提高自身修为，真得就只有死路一条了，总不能一直躲在这洞中。
“我先传你控风法诀，等你可以调动体内真气把周围空气压缩到一个范围，便可以练习这风掌，风刀了。”说着口传了几篇控风法诀，风掌和风刀练习法门，这些功法虽然在碧幽谷只能算一些基础法诀和战技，但碧幽谷毕竟是三大宗门之一，拿到外面其他一些宗门也算可遇不可求的顶级功法了。
蓝采薇以为杨宁还没有聚气成功，顺便教了他一篇脱凡镜之前修练的碧幽聚气诀，也没指望他很快练成，并不是小看杨宁，她们这些天才出身三大宗门，五岁便打基础开始修炼，十二岁聚气圆满后成功进入脱凡镜，放眼整个东楚也算是凤毛麟角，现在杨宁这么大了，就算天才也得几年才能聚气成功，给他这些功法也是希望他日后能练个一招半式，并未指望他能一飞冲天。
步入练气期二层的杨宁现在记忆惊人，把蓝采薇教的东西很快的消化了一下，聚气诀他用不上，应该比不上他的《黄庭道经》，这控风诀，风掌，风刀可是好东西，他相信等他练成这些口诀，以他的修为，后天以下级别的脱凡镜应该都可以对付。
看着蓝采薇转过身回到石床继续练功，杨宁走到山洞口的一块巨石上盘膝坐下，也运起功法，真元在他体内周天循环，按照控风诀的口诀修炼起来，没过多久，就感觉双手真可以自由的控制一股风力了，双掌一吸，便将两颗小石头吸入手掌，“这就是风控能力么，太神奇了。”如果蓝采薇知道他短短的一个时辰就掌握了控风能力，还不知会吃惊成啥样了。
几个时辰过后，杨宁的控风能力已然相对熟练，如果之前他可以吸入手掌一块小石头，现在的他，完全可以控制一张石凳，在两丈范围内来去自如了。
时间稍纵即逝，修炼的日子尤其过得快，三日后，杨宁对着寒水潭一掌推出，已能激起一片白色浪花，第六日手掌一挥，远处潭边的桃花树枝应声折断，杨宁微微一笑，知道自己风掌，风刀已经练至小成。
杨宁挥掌斩断桃枝的场面，正巧被刚刚修炼完站在瀑布后面山洞口的蓝采薇看到，甚为惊讶，小嘴半天没合上，这说出去恐怕会骇人听闻，轰动东楚吧，这孩子什么天赋异禀啊，这才几日，风刀便略亏门径，当年她这个碧幽谷的所谓天才可是练了整整一年才到这一地步的啊。
“杨宁，你练成风刀了？”蓝采薇一跃跳下山洞吃惊的问道。
“呵呵，略懂，刚刚入门而已。”杨宁笑道
“你脱凡镜都没到，怎么可能学会风掌风刀的，这不合理啊。”蓝采薇摇了摇头，楠楠道，陷入沉思中，表示不可思议。
“这个………之前，我修炼过师傅教我的练气法诀，真气总是不能存在体内，最近修炼姐姐教我的聚气诀，发现可以短暂聚气于体内，我想是不是之前我已经有一定基础，现在修炼了姐姐的聚气诀快要突破了。”想了半天杨宁也不知道怎么回答，就这样胡诌起来，希望能把面前的女子应付过去，倒并不是杨宁不想告诉他实情，实在是他那秘密一旦传出，唯恐给她带来灾害。
“不应该这样啊，我感觉不到你的真气啊，把手伸过来。”她思虑一下，担心杨宁身体出什么问题，想检查一下他脉络。
纤纤玉手搭在杨宁的手臂上，顿时感到杨宁体内阵阵真元流动，“咦～”她感到一阵困惑，杨宁体内的真元表明他起码已是脱凡镜，但为什么从他表面呼吸看不出修为呢，“难道是他之前那师傅来之魔宫，修炼方法与我各正派宗门有些不同。”她不禁心想。
“姐姐，师傅说我灵根类似于空灵根，聚气很快，流逝的也快。”那羊皮卷上的功法是他最大的秘密，不到一定的时候，他并不想暴露。
“空灵根。”蓝采薇想起师傅和他说过，这空灵根也是天下最为奇怪的灵根，聚气很快，但转化的真元会似一个漏斗一样，在一天之内全部消失，实则为天下最遗憾的灵根。
“我未曾遇到过你这种情况，但你不要担心，我传你的这碧幽聚气诀是经过宗门无数前辈不断修改过的，你只要勤加修炼，定能稳固修为，真正进入脱凡镜。”