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武者精英班的40名学员被分成了20组，两人一组实行对抗训练。这样的比试也是陆婉为了能够较为全面的了解一下各个学员的真实水平。
第一组，洪风和刘烈：
两人身着一身格斗服相对而立在场地中间。随着陆婉一声令下，刘烈率先冲向洪风，一记肘击势如破竹的打向洪风。
说是迟，那时快，洪风抬起右臂将刘烈的力道卸向一边，脚步向前一步，弯腰贴向刘烈胸部准备来个过肩摔。
可能是低估了刘烈的肘击力道，使得向前的脚步并未能如愿以偿，洪风这一手并没能完成。等他反应过来的时候，刘烈左拳已经接踵而来。仓促之下，洪风抬起右臂防御拳劲。
洪风被拳劲打的步伐紊乱，整个人向后退了两步。洪风作为这个年纪的热血青年，哪里吞得下这口气，等反应过来后，加快脚速迎着刘烈撞了上去。
两人顷刻间乱战在一起，你一拳我一腿，很快，两人都各自吃了一些亏。好了，点到为此，眼看两人短时间内不能分出什么输赢来，陆婉开口叫两人撤下来，让下一组上。
接下来的几组也正如这组一样，双方半斤八两，没有哪一方有决定性的优势，直到轮到秦雪的出场。
场地上，一身清凉靓眼的秦雪利落的站在一边，姣好的容貌衬托着苗条的身姿直让的观看的学员大声叫号，就连吴天也是目露火热地盯着秦雪望去。作为大家族秦家的掌上明珠，不论是从家室、容貌还是实力都是让的吴天等人无可挑剔，暗地里，吴天也是在狂热追求着这位。
秦雪对面的对手很不幸恰恰是王冰，王冰看向秦雪平静的说了声：“请！”便是摆出了形意拳的进退连环起式。
对于这位名声在外的女子，王冰可没有一丁点轻视的想法。
看着王冰摆出了形意拳招式，秦雪眼里流露出一丝意外，随后以一招八卦起式鸿雁出群试探地向王冰劈来。
“人未到，声先至。”手掌劈开的空气压迫感直接迎面袭来，只见王冰双腿微屈，上步劈拳地攻向秦雪的肩膀，摆明了是要硬碰硬。
一记天马行空，秦雪侧闪开王冰的劈掌，挥动富有弹性的退步，侧踢向王冰的腰间。值此时刻，王冰迅速抬起左手肘部格挡攻势。
双方虽然只是各出两招，但是在极短的片刻便干净利落的完成，也是让一众学员大喊过瘾，旁边的陆婉双眼也是微亮了一下。
“没想到，这两学员竟然都是施展的武学。”
秦雪见自己的攻势被格挡下来，并没有什么意外，一招推窗望月又打向王冰胸口，王冰回应一掌并步盖掌与之撞在一起。
“吱...”秦雪鞋底摩擦着地面向后滑行了一米之多，反观王冰也是后退了半米多。这次练习对于王冰来说也只是一个小小的过场，因此，王冰隐藏了自己的真实实力。
掌心已经是有一些麻痹的秦雪，没人知道此时她内心的惊讶：
“我现在的拳力已经突破了300KG，这已经是远超武者水平线了，对面是什么人，在刚才的掌力碰撞中，这人竟然还比我略强一丝！”
在发现自己的力量竟然不如王冰后，这激起了秦雪的小性子，跨前几步于王冰贴身肉搏了起来，当然既然贴身就免不了一些肢体的碰撞，这让的王冰一时半会有点不适应，也被秦雪抓住了空挡一脚踢开了两步。
见自己的进攻有效，秦雪全然不顾在场牲口嫉妒的红眼，继续缠着王冰进攻了起来。
在还手的过程中，王冰发现自己的力道被秦雪扭秧着卸掉了部分使得自己处于被动中，一果断，多用了一些余力将秦雪给震开了出去扑倒在地上。
深呼吸了一下，王冰看着倒在地上的身影也是心里暗道：“这小妞可真是难缠，要不是我的力量高于她很多，只怕最终狼狈下场的就是我。”
相比于王冰的平常心态，场外的一干人就不那么平平淡淡了。
吴天跑向秦雪这边将她扶起，愤怒地望着王冰呵斥道：“混蛋，你竟敢这样对待秦雪，你是不是活腻了？”说着说着吴天快拳重重地砸向王冰的脸上。
“嗯！”
看着吴天闯进决斗并且丝毫不留情的重拳打向自己，王冰冷漠的看向他，一拳也是重重地还了上去。
“嘭...”
这下王冰可是没有怎么收留实力，吴天直愣愣的被打飞出去两米躺在地上。
“好痛！”吴天吃痛地站立起来，惊骇地看着王冰，手指指着王冰开口好像要说点什么，最后也没有说出来一句话，黯然的灰溜溜走到人群中。
“哗，这时候一片倒吸凉气的声音齐齐发出。”一些人支支吾吾的尖叫道：“天啊，我不是眼花了吧，吴天被那个王冰一拳给打成这样，你们谁掐掐我，我不是在做梦。”
秦雪已经是恢复好了站在一边眼神略微复杂略微难以置信地看着王冰：
“你好，你能告诉我你叫什么名字吗？”
微微摇了摇头，走向队伍这边，平淡地回到了一句：“我叫王冰。”
走到自己的位置上，不巧正迎面撞向了陆婉兴奋好奇地目光，撇开那要融化自己的目光，一扭头，将注意力放在了接下来对抗的众人。
陆婉的目光也很快收了起来没开始组织剩下的学员对抗。其中吴天一路横推了对手，一手军体术将对手压制的一点余地没有，不过，众人却没有什么喝彩声，反而是当吴天胜利时，大半目光齐刷刷瞥向试着降低存在感的王冰。
要说谁的心情最不好，恐怕要数李威了，看到王冰这直接果断的手段后，就像一只小绵羊遇到大灰狼一样躲在另外一边瑟瑟发抖，额头上细密的汗液彰视着此刻这位精英内心的不平静。
等到20组队伍对抗完毕后，陆婉站在所有人面前大声喝道：
“本来我觉得你们都还勉强可以，不想在这次对抗下来，一些人着实是让人看不下去，个别人一点斗志都没有，连跟对手战斗的勇气都岌岌可危。”
“不过嘛，还是有几个好苗子表现得还不错的，也不枉我这次观察了。”陆婉看着40名学员总结道，不知是不是第六感，王冰总感觉自己的身影时不时被教官一对好看的眼眸紧紧锁住。
此次实战课就到这里，接下来我要教你们“军体术”，我知道你们中有人已经练习这门综合格斗术很久了，不过我教你们的更偏向于实战，与你们温室学习的根本不是一个级别。
陆婉说着就开始亲自动手示范起了军体术：1、弓步冲拳;2、穿喉弹踢;3、马步横打;4、内拨下勾;5、交错侧踹;6、外格横勾;7、反击勾踢;8、转身别臂、9、虚步砍肋;10、弹裆顶肘;11、反弹侧击;12、弓步靠掌;13、上步砸肘;14、仆步撩裆;15、挡击绊腿;16、击腰锁喉。
一连示范了两遍之后，陆婉停止了下来说道：“这门格斗武学是军队当中普及最广用途最多的，对于提升你们的战斗能力有很不错的效果。你们都集中注意力记住我给你们示范的招式，在空闲时间多多温习。”
说完后，就让学员们到室内各处自己联系了，自己则是去端了一倍热茶背靠躺在沙发上慵懒的打量着到处。
陆婉教练不坐下来还好，一坐下来，一对圆润的玉兔撑得短衫要被撕裂开来，光滑的精致弹腿让人忍不住鼻血流尽，一些学员练习练习着就没有心力了，倒是在苦苦支撑着什么。
一台高磅沙袋训练器处，王冰坐了一套标准的热身运动后，开始学着军体术的招式一板一眼击打着沙袋，连绵不断的击打声富有节奏的响起。
吴天很熟练的将一套军体术发挥的淋漓尽致直引得周边几个围观者连连叫好。
“天哥，我看着军体术我们当中还的数你最在行，不亏是专注了这么多年的行家啊，你也分享下心得教教我们呗。”一名学员拍马屁地说道。
“呵呵，我也只是小有心得罢了，算不上什么行家，大家都是同在一条线上的伙伴，理应相互帮助。”吴天虚假地笑着回答，不过，他的目光一直都在远处的王冰身上。
眯了眯眼，也不知道在想些什么。
可能是自己练了这么多年的形意拳，王冰练习起军体术没有多大的难度，不一会大概都学会了，军体术也渐渐发挥了应有的实力，只等多加练习，这门格斗武学也必然将成为王冰的手段之一。
军体术比起形意拳，更加适用于实打实的贴身近战。