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春夜寒微凉，我们弟兄三人在大卧室睡一榻，盖着大棉花子。静说，“房子小，们就在大卧室挤挤吧。”俩弟弟均示不挤，睡着刚。我们房门虚掩，窗户开了一个缝隙，隔着窗纱可见满星斗，星闪动，又见月亮湾湾，像一金色的小船，漂浮于星之间，顿感星空之，神奇瑰丽。如境，我又发感慨，“以日月之轮转为众生设作息之法，日出月落而作，日落月出而息。人若要有作为，必得休息。休息必要睡眠。，睡眠是赐之福，亦是人之修为。闭上眼睛是睡眠的一步，不不是睡眠的二步，魂游太虚是睡眠的三步。心，心烦乱，彻夜难眠，硬赖在床上，是闭上眼睛安慰自己是在休息，实算不上睡眠，是失眠而已。失眠之症，皆日间行有违心所致。心损，夜间心神难安，周身气血难于达，如怎得睡眠，长以往，恐难全。为止于一步之睡眠，是闭上眼睛而已。心内除纷乱的绪，令心神随着身体的乏累渐渐进入睡眠的模，时有怪梦纠缠，昏昏昧昧，总之就是睡醒了也不感到十分乏，这就是睡眠不。睡眠不，皆身心不能统一，动静未能均衡所致。身心愉悦须得一片至诚。若不能动静结，修身养，睡眠也是镜花水月。为止于二步之睡眠，不不。若要享赐之福，得身心之愉悦，有睡眠，有作为，则须得进入三步之睡眠。”