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赵云龙从他父亲赵铁山了，距离武魂觉醒了还有三个月。
去了三个月的时间，当不可能松，必须要加紧的训练。觉醒完武魂以后，才能获得年限高的魂环。
于是他变了一下计划，早上还是用大概三个小时练枪，之后到村里湍急的河去练体。
中午吃饭，在以后下午边在瀑布底下度过。
这样的训练绝对能够使它能够承100斤量的体质，瞬间升一倍以上。
本是要过武魂觉醒以后，修炼家族里面大的内修功法龙凤诀，不过了，他觉得还是算了，他过河和瀑布给他的压力来助他修炼龙凤诀。
一早上他4点多钟就起来了，这是还没有亮。他趁着夜色，穿上了衣服，拖着长枪，来到了村中大的河。
把上衣脱掉以后跳入河中，河十分湍急，冲击过来的量足足有斤之，在面坐下来。简比登还难。
赵云龙下河以后，用枪稳住了自身，后顺着枪缓缓坐下。后用枪作为依托，的插在背后的地上。
之后就开始运转龙凤决，龙凤决讲究阴阳合一。
也就是说，要过地之力，后凝聚出地中的阴阳两气，两气混合，用来冲击经脉。
有了的经验，他感悟地灵气十分的迅，而且他主要是因为灵气太过稀薄，在斗罗大陆绝对不可能出现这种状况。
仅仅过了两个小时，他就已经感悟出了阴阳两气。将阴阳两气引入体内的丹田中进行融合。
如何算不上顺，两种阴阳气息互排斥，搞得他身体每一个地方都好像断骨一般刺痛。
终于撑过了阴阳两气混合的这一段时间，下来便开始冲击静脉。因为经练习，导致体质异大，所以冲击经脉也应该能够到一气呵成。
身体一有108个关卡，冲过一个关卡已经用了两个小时，下来启就会对顺的多。
万开头难，冲击完108个关卡以后，太阳已经升到了。上面时已经来到了中午。
冲击完所有的关卡以后，他感觉成人生都在发生质的变化，运转地的灵气，过自身以后，他能发现自身。所能承载的力量在不断增加。
同时也排出了体内的杂质，身高也拔高了许多。一时间长到了一米。
官变得加俊俏，仿佛是有地雕刻一般，星眉剑目，眼睛是淡蓝色的和淡红色的，属于神奇的异瞳，背后黑色的头发在风的吹中飘动。
修长，而且皮肤十分的白嫩。在同龄人中算得上是俊俏。
就他现在的样貌，拉出去随便找一家亲，对方绝对也要分答应。
按照往的习惯，他上岸穿好衣服以后，换了一裤子，后爬到了村中高的山。
从一棵树，早就已经他玩坏掉了。现在能在山头练枪。
有时候他父亲赵铁山有空也会上来跟他陪练。可是近以来，赵铁山去发现自己孩子的枪技越来越好。
练习这多年，他的枪法早就已经娴熟无比。不仅是枪出如龙，就连龙战于野，龙腾他也已经完全学会。
龙战于野，讲究身法和枪技结合，过惊人的度灵的有于对手中，后以大的挥枪结束对手。
至于龙腾就简单了，如同它的名字一般，像龙一样腾飞起来，在空中挥出千枪气。
要使出龙腾这一招，首要到的就是人枪合一，以现在他的能力勉能到人枪合一，要长久持状态还不可能。
至于身法方面，他同时学习龙游浅水和凤凰游两种步法，后将两种结合，化成了加灵敏而且变换无穷的龙飞凤舞。
龙飞凤舞结合了龙游浅水极致的度，还有凤凰游无比灵敏的变化。
现在就算是赵铁山这一个魂尊，在他面也拿不到好处。
甚至还逼的释出魂技，可是凭着龙飞凤舞的技能，他快的躲过了攻击。
后凭借着龙战于野配合龙飞凤舞，以至于赵铁山完全碰不到它，还得一身伤痕。
在山上继续练习枪法，等到中午的时候，终于把所有的枪法都完了十遍。
到家中，简单的洗漱，换了一身衣服以后，吃了一下午饭，母亲告，继续出去练习。
在村中也有一个瀑布，瀑布不高，也就米左右，砸下来的量却足足有斤之上。
瀑布大约在村子的边缘，走到一定距离以后，就能到一座仿佛可以冲到际的巨大瀑布。
到了瀑布以后，如同他的习惯，脱下了套，一步跳进瀑布中，瀑布水的冲击十分的巨大，他也站不稳脚跟。
无奈的他能盘膝坐下，因为坐在岩石上，延时十分滑，要赞助是不可能的。
是十秒，他便大的瀑布水给冲飞了，从瀑布水中爬起来，他感觉到自己的体质又加了一点。
到这里，他眼中满是兴奋的颜色，爬了起来，爬到个块巨大的岩石上。瀑布水尽的冲刷，他就是不为所动。
终于这一，他坚持了足足一分钟，后也是因为生竭力尽，后瀑布水给击飞。
就这样一一的爬起来，在瀑布底下的岩石上承着瀑布猛烈地冲击，一一击飞。
他的体质也在瀑布的冲刷下不断高，却连他自己都感到惊异，这一种瀑布炼体的方法竟如好用。
三个月后。
现在赵云龙的体制已经能够轻松的承两斤以上的负物。
而且拳头能都出的领导已经高达250斤，就算是一个成年人吃，他这一拳不死都得断几骨头。
要的是以他现在的战斗力以枪法，就算对上一大的魂尊，他也有还手之力。
甚至能用龙飞凤舞配合龙战于野，精巧的运用，后还能绝地杀。
他自己估计，以他现在身体的素质，已经能比得上一中等的魂尊。