章节出错了,点此刷新,刷新后小编会在两分钟内校正章节内容,请稍后再试。
<!--style="display:none;"-->固本培元淬中最其简单种方法只用浴桶内泡草药还无比舒服带只辅助作用
“你随我吧”柳渊站起领向山处山头走去
穿过无数宗阁楼走出宗西门外片松树林还条之分窄小山道内
往前走百米只见眼条由而台阶显现出那层接层台阶层层相叠往看去竟看底宛如条般通往地狱
由青石所铺成让人看得无比胆颤要小心失足滚落去死也要残废
心头咯噔暗暗感觉柳渊心思会让自己以淬吧
柳渊果其然说道：“今后你便由修炼肉淬吧”
……
恍然间听李玄机提及过宗当年宗初建之时宗创始宗主耗尽钱财打造高千丈让淬境弟子以此修炼
千丈台阶而且走以负手蹲
何谓负手蹲便指双手交叉放后躬子跃需要腰部与腿部量相结合全而动最为耗费能种运动
而且还跃三百丈高需要怎样耐和！
而整个大殷皇朝只宗才无比恐怖因此宗因为也小名气少外门弟子都向宗百般央求后此修炼
只实危险无数性命丧生后宗令无论本门弟子与其他宗派弟子都可此修炼
从此关闭！
只没想柳渊竟然会让么个危险重重地方淬
望那俨如通往地狱通道后背凉飕飕可想分耕耘分收获自己比那些师侄们晚五年修炼若极其刻苦修炼如何追赶自己已经十七岁！
咬咬牙本就个服输人重重捏捏拳头：“谨遵师叔之命！”
“嗯去吧为师午时屋里等你”柳渊挥挥手衣袖潇洒而去
留人呆呆望那恐怖如斯
又阵“咬牙切齿”方才鼓起勇气从走去
然而走山脚都花半个时辰更何况负手蹲去站山脚处望宛如无底洞般些犯晕
微微皱皱眉头我何曾输过谁怕过谁！
吧挑战自己！
此刻慢慢蹲子双手负于后站第个台深吸口气后猛然毫费气
紧接第二第三停向攀进……
等刀第五十个青石台阶时衣衫已被汗水所浸湿豆粒般大汗珠停从额头冒出拍打眼睛刺眼睛都快睁开
那种全疲惫全乏感觉让大口喘气精疲尽
可仅仅五十台阶便要被累趴甘心
虽浑没气但他要紧牙关继续向攀越
五十五十二五十三……
心中默数每个跃都种超越极限快感然而更带更加疲惫堪
时忽然感觉全骨骼发出噼里啪啦脆响七经八脉同时爆发出种奇异量滋润筋骨
般感受如同当初大病初愈床走动时情景如出辙快要累倒之却感觉内气！
便被雷电洗礼破而后立质么果然非同般
心头大喜更加鼓足劲步步奋跃
百百零百零二每个蹲都重塑内筋骨！
也知何时松树林内多出道影那人慈眉善目头闪亮银发穿极为朴素白衫静静看淬修炼
此人正归隐宗派大儒——柳渊也同时师傅
此刻柳渊唇角划出欣慰笑容：“没想此子般毅真难能可贵”
如今虽无人再修炼肉可众人皆知位淬境弟子第次此修炼时也只能蹲百台阶然而却初入武道便达百以让向赞扬人大儒柳渊都能说难能可贵四字可想而知此番修炼极为出色
“百五十！”怒吼声旋即往前扑子躺台阶之此时他连抬手指气都没
虽然质特殊拥极强恢复可他也人无法直么气
心脏剧烈动仿佛都快出实太累遍布脸汗珠他都懒得去擦拭
第次发现能够休息多么幸福件事
闭眼眸心渐渐平息而内奇经八脉快速复苏与增强他能清晰感觉经脉动！
共千层青石台阶而只完成百五十层因此淬修炼只跨出小步而已
盏茶功夫慢慢站起依靠自强大恢复他此刻已几分气感受内更加顽固筋骨今日修炼也算收获小
慢慢走顶端长舒口气看看日色已午时要师傅那里去
轻轻敲门声传已走柳渊茅草屋门前
“进吧”屋内柳渊冷淡说道
走进屋内柳渊已坐饭桌前桌已几样已炒好青菜和盛满两碗米饭与两双筷子